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学员司司在新的一年终于鼓足勇气，结束了长达8年的感情和为期半年的婚姻，在29岁的年纪结束婚姻，做出这个决定的压力可想而知，虽然代价很惨痛，但司司却第一次对未来充满了希望。

事情的起因是这样的：

男生是个“妈宝男”什么事情都听父母的话，只要司司和“公婆”产生矛盾就只会让司司忍耐，一有争执就对司司恶言相向：

“我爸妈是长辈你就不能让着点！
你怎么这么自私
你家惯得你毛病......”

这样的话司司在这段婚姻中经常能听到。



很多恋爱时看不出来的“病灶”在结婚后的半年中暴露无遗，在这段感情中司司变得自卑、怯懦，毫无魅力可言，终于再有一次的矛盾爆发后，思思被赶出了“婆家”........

在如此痛苦绝望的境地中，司司通过喜马拉雅疗愈电台找到了恋爱成长学会。


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助理月月在了解到司司的困难后，为司司推荐了米亚咨询师。

米亚咨询师是恋爱成长学会的大咖咨询师，有着7年的情感咨询经验，在情感修复、个人内在探索与成长、心灵疗愈、婚恋关系婆媳、大龄脱单、人际沟通技巧提升、情感升温等方面有着大量的成功案例。

米亚老师在接手司司的案例之后，一针见血地指出了司司的根本问题——自我价值感低。



在和司司的通话咨询过程中米亚还发现司司一直有被“打压”的迹象，男方一直在为了凸显自身的“优越感”而打压司司，再加上司司自身内心能量不足，不敢走出“安全区”，发展男性资源，所以关系一直处于失衡状态，维持关系的手段只有“忍”，最终导致关系崩溃。

在米亚前期的“疏导疗愈”过程中，司司终于意识到问题的严重性，虽然很遗憾，压力也很大，但为了开始“新的人生”，司司决定鼓足勇气结束这段“没有未来”的婚姻。开始在米亚咨询师的帮助下“二次脱单”。


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一切脱单的基础都源自于学员自身“魅力”的重塑，而“魅力”又源自于自信的强大的内心能量，这需要由内而外的两个方面入手。

关于心态的重塑：

1、学会释放自己：

米亚咨询师告诉司司：先抛开外界消极评论对我们的影响，具体的做法是，拿出一张纸，列出来曾经对自己影响很深的事情，想想如果没有这些事情，自己会是一个怎样的人。

当我们意识到对自己影响比较深的外界原因，就会减少对自己的苛责。说白了就是“这事不赖我”

因为很多像司司这样的自卑姑娘，都有一个通病：“责任心太重”容易吧“不是自己原因的责任”揽到自己身上，这对自己“太残忍”了。所以我们要学会分析，要学会释放自己。



2、找到自己的优势并发挥：

司司的优势在于“温柔懂事”，虽然这让他在上一段感情中大受“欺负”，但只是因为司司没学会利用它。

所以朋友圈里看到：司司给父母做饭、给小区里的流浪猫、流浪狗喂食.....大家都会产生“真是个温暖的姑娘”这样的印象，而司司本身也是如此，只是之前没发过这样的朋友圈，没体现出来而已。

自此司司得到了包括同事、同学、客户的点赞和夸奖，自信当然大大提升了。

3、坚持写自信日记

司司在米亚老师的“监督”下，坚持每天阅读，看电影，写感悟.....对于有拖延症的她来说这当然是很大的进步，所以她会在本子上写：“司司有坚持学习了一天，行动力很棒！！”

用米亚老师的话来说：“人一定要学会夸自己，这是让自己开心，接纳自己的开始”




司司在和米亚老师相处的这三个月中，不仅收获了两个优秀的追求者和满满一本子的知识点，最重大的收获还是“认知”上的提升，她现在很少回忆过去，只会往前看，也认清了自己的需要，现在的她再也不会委屈自己，而是自信满满魅力十足。

相信这样的司司，一定会收获自己想要的幸福的。

最后，小爱要把米亚老师对于司司的劝诫分享给大家：

在女孩年轻的时候，总是会很害怕，因为不知道未来会发生什么，自己会去往何处，才会非常没有安全感。

所以，我们一直鼓励女人去攒两样东西：钱和异性资源；钱是我们生存的“底气”，而“异性资源”是感情中的最大底气，也能促使我们不会被骗，因为见的多了，自然就能做出正确的选择。

所以，多去尝试，多去发展社交圈，多去做自己“不敢想”的事，重构你自己，你将无所畏惧，而我们会始终成为那个在危急时刻，主动去拉你一把的人。


很多姑娘觉得“异性资源”什么的简直太难得到了，我能接触到的“异性”除了同学、同事，也就只有朋友介绍的了，我总不能用“摇一摇”吧，那多危险。

别着急，我们知道大家平时不是“宅家”，就是上班“社交范围”就这么点。

其实，想要打破这样的僵局也简单，那就是正确利用你周围的“弱关系”！也就是你朋友圈里那些几乎不聊天，只是偶尔点赞的那些人。