小雨和男朋友是在朋友介绍下认识的，男生比小雨大两岁，收入可观。即便如此，刚开始小雨对他并没有多少好感。

后来在男生每天准时接送上下班一个月后，小雨觉得这男生还是蛮体贴的，两个人就正式在一起了。

两个人相处很愉快，没过多久就同居了，男友经常说小雨给了他家的感觉；同居期间男友还升职加薪了一次，直夸都是小雨的功劳。

同居了快一年的时间，家里也就开始催婚了，可是这个时候，男友再次升职，被调到山东，需要亲自负责一个工程，至少需要一年的时间。

小雨纠结反复，最终决定跟男友一起去，而男友也鼓励她找份清闲的工作，或者是在家做些自己感兴趣的事情。



项目开始运作之后，男友变得更忙了，以前接送小雨上下班，现在成了奢望，更别说陪小雨了。

而看着男友越来越优秀，小雨也越来越担心男友会被其他姑娘吸引，更想时刻知道男友在哪里、在做什么。

小雨开始抱怨男友工作太忙，没时间陪自己。回复信息晚了、打电话不接这些都要抱怨，吵架也越来越多。

男友本身工作压力大，又有些逃避型人格，两个人的沟通越来越少，甚至还闹过几次分手。

一开始男友也会哄小雨，甚至会因为小雨提分手而主动陪她，送她贵重的礼物讨好她。

但是次数多了之后，男友也觉得相处太累了，更多的时候选择冷战或者逃避来解决。两个人在一起越来越没话聊，也越来越压抑。

小雨觉得特别委屈，自己为了对方放弃了原来的工作、原来生活的城市，怎么现在就变成了这个样子呢？



其实像小雨的情况并不是个例，很多咨询的宝宝都有遇到过这样的情况，男友逃避冷战不愿沟通，感情浓度越来越下降，自己又有些患得患失，感情越来越难继续下去。

今天就跟大家分享几个方法，教你面对爱逃避、爱冷战的男友，该如何沟通才能升温你们感情。

首先我们要弄明白，为什么自己的男友喜欢逃避、冷战，不喜欢跟自己沟通。

这多半跟你的沟通方式有关，比如说很多女生喜欢这样做：

千方百计的找一个合适的时机，多半是对方情绪还不错的时候，然后指出对方存在的一些问题或者是错误，试图让对方接受这种错误，并期待对方能够改正。

这样做的结果是什么呢？

整个过程中，男友由情绪不错，变成了心塞，郁闷，甚至是扎心。

要知道作为成年人，尤其是男友还挺优秀的情况下，如果不是说对方自己认识到自己有问题，有哪个是咱们说说就能改的呢？

换位思考一下，你会愿意跟这样的人沟通吗？肯定也是不会的，男生同样如此。

有很多恋爱中喜欢逃避冷战的男生说：日常相处中，最怕的就是女友突然说“我想和你谈谈”。



明白了对方为什么喜欢逃避，我们就会意识到是沟通方式出现了问题，那再遇到相似的问题的时候，我们应该怎么沟通呢？

● 第一点：让男友明确你的雷区，而不是通过作闹任性的方式去让对方认错。

很多女孩子在相处中容易犯口是心非的错误：

比如说很讨厌对方不守时，觉得无法忍受，但是女生不直接说我不喜欢不守时的你，而是在面对男友不守时的时候，不停的抱怨指责对方，甚至是各种作闹，希望对方重视自己，承认错误。

一次两次还好，次数多了男友心里会怎么想呢？他会觉得反正哄一哄就好了，干嘛要守时。

甚至会觉得：“这么小的事情，每次都小题大做，无理取闹，相处太累了。是不是自己惯的，是不是应该冷一冷她，让她收敛一点？”



宝宝们品出来了吗，抱怨指责、作闹任性这些方式不仅换不来男友的重视和在乎，甚至会让他们产生厌烦和抵触，所以冷战和逃避就出现了。

所以以后再遇到男友做了让自己非常难受、不能忍受的事情的时候，直接去表达，坦诚的去沟通，而不是日后算旧账。

让他明白你的原则和底线，去遵守你的规则，当然前提不是过分的无理取闹的规则，度一定要把握好。

同时，在男友遵守规则后，及时的给予正面的反馈，感谢对方对于自己的感受的照顾，加强这种正向的引导作用，自然也就改掉了一些对方身上自己不喜欢的一些小缺点。



● 第二：减少自己对男友的过度关注和需求，关注自我的提升和成长。

前面的小雨面对男友的肯定，把升职加薪归功于她的付出和照顾，让她知道自己在这段感情中的价值，所以后期就把全部的注意力转移到维护好这个家上面了，慢慢就忽略了自己的提升。

因为她的认同感来源于男友，所以她就和男友有了共同的联系：我需要你的肯定，才能体现到自己的价值。

关于这一点，很多女生都会犯，觉得自己的男友很优秀，过早的把自己代入到家庭中“妻子”的角色，停止个人成长。

但事实上，女生要时时想着爱自己、投资自己、让自己变得更有吸引力和价值感，才能让男人不断的心甘情愿的为你投入时间、精力、金钱、情感。

让他产生危机感，觉得自己的女朋友这么优秀，我要天天看着她，不能被其他男人抢走了。

这要比你天天各种作闹，甚至查岗严加看管担心失去对方要有用的多的多。



举个很容易理解价值感的例子，卖奢侈品的销售人员，不会口干舌燥的跟你推销，因为他们心里清楚，你买奢侈品并不在乎钱，只不过因为喜欢而已。如果讲得太多，反而会降低那件商品的价值，让你觉得那个商品没人买。

放在感情上也是同样如此，当你的价值感越来越高的时候，男友自然也会对你越来越上心，越来越被你吸引，这个时候我们就不需要去求关注、求陪伴、去严防死守害怕失去对方了。

至于如何提升自己，内在外在是一方面，更主要的是提升自己在感情中遇到矛盾和危机时的应对能力、自己的恋爱能力，掌握两性关系经营的基本法则，明白情感关系的大致走向以及如何应对。

自己越来越优秀，对待感情也越来越心里有谱，男友对你自然也会越来越好，更要好好珍惜和把握。
大部分女人在相处中感受到不舒服的时候，都不会选择正确的处理方式。要么任性作闹，要么委曲求全。

那有些姑娘就问了：作不可以，懂事也不可以，那到底怎么样才是对的？

实际上，“作”背后代表的是，你是否敢明晰的表达出自己的需求，而所谓懂事的背后代表的是你是否能理解对方的需求。

懂事也好，作也好，这是两个极端，一个是站在自己的角度，以自我为中心，而另一个则是站在对方的角度，以对方为中心。

无论你站在哪一边，都会出现问题，而只有当你能灵活的掌握这两种技能的时候，才能游刃有余。