01
我男友被一个女生追求了，我该怎么办？

我是菲菲，一个“兔系女友”。我和“大叔”是在饭局上认识的，因为工作原因互留了联系方式。

他是那种事业有成的成熟男人，给人一种很踏实、很有安全感的感觉。平时除了工作，我们也会聊些日常，他对我也很照顾，久而久之我发现我越来越依赖“大叔”了。

他也觉得我这种软萌的姑娘让自己很有保护欲，也很能展现男人的魅力，两个人在一起也很搭，一个活泼，一个稳重。

是的，如你所想，我们在一起了，在一起后他真的对我很好很好，我也可以感觉到他是真的很喜欢我。



现在我们已经在一起一年多了，我承认我对他没有一开始那么温柔，会因为一些小吵大吵的，但是都是可以调和的，我也从来没有质疑过我们的感情。

可是上周的一件事，我处理的不好，导致了我们的关系现在已经非常的淡漠了。

事情是这样的，有一天我拿起他的手机，他突然情绪很激动，我从来都没有看他手机的习惯，今天只是因为我想看一下时间所以打开一下他的手机。

但是他的反应这么大，我就一定要拿起来看一下，然后我就发现他和我在用的情侣头像竟然和另一个女孩也在用！

我翻了一下聊天记录，发现他们在这段时间的联系很频繁，我的脾气本来就非常不好，尤其是发生在这种事情上，一下就把我的火给点着了，我开始对他大吼大叫，还把手机给他扔了。



他连忙解释道：“我跟她真的没什么，她就是分公司的同事过来学习的。头像是她自己要换的，我们就是普通朋友，真的什么事情都没有”

虽然他这么说，但我还是很奔溃质问他：“既然没什么，那为什么下班之后还平凡聊天？你不知道你是有女朋友的人吗？懂不懂什么叫避嫌啊，你这么模棱两可的很容易让人误会的你知不知道?”

就这样，我大半夜跑去了闺蜜家。我们冷战了好多天，这几天他也一直在求我原谅，还说以后除了工作时间都不会和她联系了，我一心软就原谅了他。

虽然，事情已经过去了。但心里还是堵了一个疙瘩。现在只要他手机一响，我就会不自觉的认为是那个女生给他发消息，就非常难过，总是莫名的发脾气。

我也知道这样可能会把他越推越远，给别人以可乘之机，但是我真的不知道该怎么和他相处。

昨天晚上他还跟我说感觉我不会谈恋爱，我真的好怕他没有以前那么爱我了......



02
专业指导，完美蜕变

小助理在了解菲菲的感情经历、现存的感情问题后，为她推荐了擅长情感修复、沟通技巧和信心重建的“恋爱女神”——米亚老师。

通过和菲菲聊天，老师点出了问题的关键所在：恋爱焦虑、没有安全感，其实一开始并没有这么焦虑，但是因为感情的日益稳定，男友对她的重视程度渐渐少了。

加之这次“第三者”的介入，她的不安全感一下被激发出来，随后产生“不怕贼偷就怕贼惦记”的焦虑心理，让她每天都惴惴不安。

米亚老师为菲菲量身定制了“恋爱粘合计划”。



第一步、直面内心，与其害怕失去，不如放手一搏

当一个女人因为缺乏安全感而对很小的事情表达出强烈的焦虑不安甚至愤怒时，这段感情对关系双方来说，舒适感都降低了。

从男人的角度，可能会产生被束缚感。

因而开始思考诸如：“我是不是和你在一起就没有自由了呢？”、“我会不会觉得很累？”、“这是不是我想要的生活？”等等问题，进而产生后撤的念头。

一个缺乏安全感的女人即使换人，一旦遇到新男友信息回得慢、不接电话等重复的情况，她焦虑的情绪会再度浮现，悲剧也就无法避免的再次上演。

所以，多给自己一点胆量去直面那些令你害怕失去的人或事，其实你的紧张感放开一点你就会发现，你所畏惧的东西根本不值得畏惧，你所害怕失去的东西对你其实也没有什么致命影响。



第二步、少作少闹，多做示弱沟通

这里是指拉开双方关系中的距离，给对方更多的自由，要知道，比起死缠烂打，暂时优雅转身更会捕获男人心。

缺乏安全感的女人，往往喜欢通过各种作让男人围着她转来证明这个男人还爱他，甚至会采取一言不合就开撕这种极端的表达方式。

但这些缺乏情商的处理方式都只会增添你们关系中的不适感，将原本宠爱你的人推得更远。

相反，不如善于利用自己的性别优势多向男友做示弱式沟通。

让他意识到你缺乏安全感的行为并不是想折磨他，而是源于对于他的爱和需要。让他在理解你的前提下主动的安抚你，帮你脱离焦躁不安的情绪。



第三步、转换观念，禁止自己的安全渴望

归根到底，缺少安全感，是一种自我感受，我们找伴侣并不是找一个寄生对象。

当你认为自己弱的天经地义，不然要男人干嘛，实际上你已经放弃了自己独立的人格，心甘情愿的当别人的依附者。

他关乎着你的生存问题，你当然害怕他会离开你，同时过分担心失去别人很有可能是因为你的选择有限。

说直白点，就是对自己没自信，担心自己没了爱情就活不好，或者担心过了这个村就没这个店了。 为什么会活不好呢？

成熟的成年人的人生清单里不应该只有爱情，即使丢了爱情，同时运转的还有事业、友情、亲情等等。

只要你多维的人生框架还在，人生就不会因为某一个部分暂时缺失而停止运转，而一个真正高价值，具备恋爱情商的人，也从不担心西出阳关无故人。



除此之外，老师还推荐菲菲读了一些书籍，让她重新认识一下自我独立、爱自己的概念。培养兴趣爱好，扩展你的社交圈，认识有趣的人，做有趣的事，每一天都有太多新鲜事物可以填充你的生活，开拓你的视野。

菲菲经过米亚老师3个月的指导后，不仅是楚楚动人的小白兔，还是性感迷人的小野猫，当然还和男朋友顺利打开心结。

在生日的时候还收到了男友送的手镯，现在的她简直是一个幸福的小仙女，每天都生活在蜜罐里啦~

03
咨询师助理总结：

一段恋爱中，女人总是在做加法，越爱越深；而男人却是在做减法，越爱越淡。

也许刚开始时，你们分外甜蜜，连呼吸时，你都能感觉到他从胸中溢出的爱意。可是随着时间的流逝，慢慢的你却只能感觉到他逐渐淡漠的情绪。

这时候你会没有安全感了，每天疑神疑鬼，可是这样反而让男人对你“严加防范”，这时候有女孩子要问了：唉，所有的爱情都会这样吗？

当然不是，聪明的女人，懂得延长爱情的保鲜期，掐住男人的难耐弱点，让他越爱越上瘾。

那么，到底该怎么做才能让两个人的甜蜜像最初那样呢？如何才能让男友给自己无限宠爱呢？