最近有个学员问我：“老师，身边有很多男生给我递来橄榄枝，表现出了想和我交往的意愿。可是经过层层筛选，我还是没有找到男朋友，觉得和他们都不合适，这是为什么呢？”

我在大量脱单咨询案例中发现：

很多女生没有男朋友并不是因为不知道怎么吸引男生，而是对谈恋爱有一些认知偏差。

她们经常会把自己的注意力放在：“我应该怎么做上面，比如我该怎么跟男生聊天，怎么吸引他们。”

子沐老师想说，请不要把注意力全部放在“怎么做”上面，而是把注意力放在：你该“怎么想”上面，想找什么类型的男朋友，有什么大致具体的目标。



那么，到底是什么认知偏差阻碍了我们找不到男朋友呢？下面我们来和大家聊聊。

● 1、看脸，生活不接地气

首先，子沐老师发现很多姑娘在找对象的时候呢，都比较关注男生的颜值，觉得男生长相普通的就没有感觉，不想继续了解下去。

如果是刚进入社会的姑娘，纠结颜值这个问题，情有可原，如果已经进入社会很多年的单身姑娘，还在纠结颜值这个问题，子沐老师觉得你可能对自己的价值和期盼的伴侣价值，还没有认识清楚。

我们进入长期关系，不是因为两个人都好看，而是因为两个人在一起可以更好的生活。

如果想不通这一点，不去面对生活，不能珍惜真正理解你的伴侣，就算进入了亲密关系，也会在相处的过程中磨合失败，最终导致分手。



比如我的一个学员小孔，在报名之前总是穿梭在各种高端酒会，享受着各种高品质的生活，希望有一天能够被白马王子选中，一下子过上自己想要的生活。

但听我们节目的大多数姑娘，都是普通人，普通人不需要参加各种走秀，各种时装发布会，也不需要每天都打扮成精致的公主，你的另一半也不是王子。

普通人需要面对的是生活，柴米油盐，踏踏实实的做好生活里的事情。

因为最终会选择你的男生，尤其是成熟的优质男，他们更期盼的是一个能够处理好各种人际关系，能够照顾好家庭的生活的女人。

颜值对于找男朋友最大的作用，其实仅仅是一块敲门砖。

还有一些姑娘，因为感觉自己有颜值，认为男生只要开始喜欢自己了自己就站在了一个比较高的位置，心态过于居高临下，一开始就进入了一种不平等的节奏里，这对后期相处非常不利。



● 2、猛抓细节

小金今年28岁，眼看着身边的朋友一个个结婚，自己也开始着急起来。

通过社交软件，小金认识了一个男士，了解到这位男士今年31岁，条件符合自己的择偶标准，五官也比较端正，小金在众多的追求者中选择和这个男生见面，是因为小金感觉两人非常聊的来。

两个人第一次见面是在一家西餐厅，因为选座位的时候，男士没有把视野较好的位置让给自己，小金觉得他这个人是不是比较自私啊；

小金因为男生先点了自己想吃的东西，而感觉这个男生没有那么的在乎自己，小金觉得难道不是应该先问自己想吃什么的么；

吃完饭，男生买单的时候看见男生签字写的不是特别好看，小金瞬间感觉对这个男生没有什么兴趣了。

回到家后，小金郁闷了一晚上，然后再也不想和这个男生联系了。



有些姑娘曾经在批评的家庭环境下长大，很容易因为别人的一些细节去否定别人，也往往会因为第一印象就去评判一个人，同时也特别在乎别人是不是在乎自己。

子沐老师想说，第一印象往往没有第一阶段的印象重要，谁也没法做到一次约会就把一个人看清楚，所以最好是约会三到五次再去判断一个人合适不合适。

看一个人是不是好男人，也不是通过这个男生对自己好不好就可以单方面的判断的，其实你更该看重的是他工作之余的其他时间有什么兴趣爱好，他是喜欢看书，还是喜欢打麻将，他是喜欢打球还是喜欢养宠物，兴趣爱好是不是积极健康。

如果你选男朋友的标准只是通过男生表现给你的这些细节，那他是很容易欺骗你的。

因为只要稍微懂一点女性心理，他刻意包装在你面前，就很容易让你产生他因为对你很好所以他是一个好男人的假象，从而错过真正的优质男。

当你通过多次约会了解到他和家人朋友的相处模式，你才能真正了解这个人，这才是长久相处之道。

那看起来小金是在否定别人，其实小金否定的，是她自己。

与其去抓第一次见面的细节，倒不如多接触几次，留心观察他在生活里到底是一个怎样的人，先不要急着去评判一个人。



● 3、过度相信文学作品和心灵鸡汤

比如在琼瑶剧里，男主和女主每天啥也不干，只谈恋爱，每天也不需要为了生活去考虑，每天就是谈恋爱。

在大多数偶像剧里，女生无论怎么做，男朋友都不会离开自己。

童话故事里，公主不需要付出什么，王子就心甘情愿的公主奉献一切。

在看了这类文学作品或者影视作品之后，你的潜意识里会种下一个声音：你什么都不用做，只要有人开始喜欢你，他就会包容你的一切，疯狂爱你，为你付出一切。

其实我们步入社会就会发现，自己对爱情的理解是基于自己的人生体验，而不是文学作品。

作品是写给孩子看的，如果你已经进入社会了，还对此深信不疑，那就会在长期关系中遇到问题了。



如果你不去调整自己的认知，那么在男人的眼里，你就是那个会不断的对他各种索取，不断的作闹然后让他包容你，希望他可以满足你的女人。他只会觉得满足你之后，你会变得变本加厉。

而你看到他不愿意再改变的时候，你会觉得他并不爱你，怎么和电视里演的不一样呢？

因为很多男生在上大学的阶段，可能都谈过一两次这样的恋爱，他们在谈婚论嫁的年龄再遇到类似的情况会转身就跑。

而男人越是成熟，他的包容度就越低。

所以，如果你不去调整自己的认知，即使有人追求你，能留下来的男人也呆不长，大多数撑不过追求期，撑过追求期的恋爱也很难有结果。还有很多姑娘看了很多的鸡汤文，他们告诉女孩子，你若盛开，蝴蝶自来；

当你把自己收拾的精致，有才艺，追你的男生就会踏破门槛，你想怎么样就怎么样，如果他做不到，就跟他拜拜，因为你值得拥有更好的。

然而，当你确实变美了，增长见识了，可是遇到陌生的有好感的男生，你还是不会沟通，不会建立关系。

其实不是你不努力，而是你的努力用错了方向。