“十有八九的出轨都是这样的——另一个女人并不是更年轻、漂亮、苗条和聪明，她只是准备好也愿意被男人泡而已。”

这是澳洲和纽西兰头号私家侦探，外遇专家茱莉亚在《完全出轨手册》中的一句话。

在外遇中，外遇者选择外遇的根本，其实并不是真的认为原配不如第三者，而是他们想要寻找另一份不一样的东西，尤其是性刺激，目的是为了满足自己的欲求不满。

而遭遇背叛的人，或多或少都会因为对方的外遇而产生自卑心理，尤其会不自觉地拿自己去跟第三者比，会不停地追问配偶——ta到底哪里比我好或是我到底哪里比ta差？



这样的困扰虽然情有可原，但其实没有意义，而且纠结于这样的问题，实则是在伤害自己。



唐女士来我们这里咨询的时候，她的老公已经背叛她三年多的时间了。

老公自己开了一家公司，生意做得很大，出轨的对象是公司几年前新入职的一个女孩，才20多岁，而唐女士的老公已经50多了。

在交流中，唐女士的自卑心理是非常明显的。

很多年前，唐女士就已经是全职家庭主妇了，有老公养着自己，自己做好相夫教子的事，多幸福的一家人。

唐女士原本以为这样的幸福会持续一生，直到发现老公的出轨。

老公说，他确实很喜欢这个女孩，年轻漂亮，而且善解人意，在事业上对自己也有帮助，公司的很多事老公都是交给她处理，工作能力很强……

这些描述，对唐女士而言，都是深深的刺激和打击。唐女士已经50多了，早就不再青春，除了料理家务，再无其它“本事”。

她知道老公不可能放弃那个女孩，但自己又不可能离婚。所以，只能任由老公，甚至她连表达自己的不满都不敢。

因为，她老公警告过她，如果她闹，就跟她离婚！



女生这辈子最可怕的事情，可能就是为一个男人付出了大半辈子。然后，这个男人一转身爱上了别人。

这时候，几乎所有的女人，都会有深深的挫败感和自卑心理，因为男人出轨的对象，往往是比自己年轻漂亮的女人。

那么，问题来了——真的是因为你已经是“黄脸婆”才被抛弃吗？真的是第三者比你有优势，你被“淘汰”了吗？

当然不是，根本的原因在于：你遇到了一个负心的人。

换言之，即使你年轻几十年，漂亮一百倍，倘若你的男人遇到“心动女生”，还是一样会背叛你。

请记住，你永远不可能年轻貌美，也永远不可能完美无缺。所以，当一个人选择背叛你的时候，理由和借口并不难。



陆先生的妻子也出轨了，他也同样备受煎熬。他质疑自己的妻子，为什么要背叛自己？



妻子说：因为这么多年，你不上进，你对我不够好（此处省略无数字）……

陆先生妻子的出轨对象，也是一个有妇之夫。

单纯从现实条件看，确实比陆先生“优秀”，级别比陆先生高，收入也比陆先生多，但其实陆先生的条件也不差。

并且，陆先生对家庭是比较有责任感的男人，并非像妻子所言那样，不上进，不体贴。

因为各种原因，陆先生并没有和妻子离婚，但陆先生会不自觉地拿自己和第三者对比，然后陷入一个怪圈：一对比，自己就痛苦；不对比，又不知道自己该如何努力才能经营好婚姻。

我问陆先生，你觉得怎么样，你的妻子才不会背叛你？陆先生说：当然是我比那个男人优秀，我的妻子就不会出轨了。

我对陆先生说：如果你是这样的思路，那么请继续问自己两个问题，第一，你努力了就一定能比那个男人优秀了吗？第二，你比那个男人优秀了，你确定你的妻子就真的再也不会背叛你了吗？

陆先生沉默了……

“优秀”本来就是一个含糊且仁智各见的界定，有钱有势有才有貌算优秀吗？当然算；那么，如果这些都有，唯独没品，算优秀吗？

最重要的是，婚姻是彼此珍惜，而不是到市场上择优选取！



一个人再厉害，也不可能是完美的，你会有自己的优势，不然对方当初也不会爱上你；你一定也会有自己的劣势，不然对方也找不到合适的背叛你的理由和借口。

婚姻观正确的人，会珍惜对方的好，包容对方的不好；婚姻观不正的人，会无视对方的好，而死盯着对方的不好。

所以，大多数的情况下，不是因为你不够优秀而遭遇背叛，而是因为对方以你不够优秀为借口来背叛了你。

如果你还不明白这些道理，那么，你看看那么多优秀的人，不也一样遭遇过背叛吗？



与第三者对比，无助于解决问题。

如果第三者不如你，你是无法接受的，也是难以理解的，“ta那么差劲！你为什么还要为了ta背叛我”。

如果第三者确实比你“好”，对你也是个打击，一个你深爱的人，拿另一个人来深深伤害了你！

经历外遇的婚姻，如果想要继续，对于双方而言，都切忌进行与第三者的任何对比。

千万不要以为只要遭遇背叛的一方改变自己，“超越”第三者，你们的婚姻就能好得起来，这其实是将婚姻尽快置于死地最捷径的方法！

尤其对遭遇背叛一方而言，想要挽回婚姻，就会去思考自己到底哪里真的不够好，然后会去改变自己。

你以为这些改变都是对的吗？未必是。

有时候，外遇者只是找个借口搪塞你，推卸责任而已，ta虚晃一枪，你就信以为真，然后去改变自己，其实越走越偏，越改越面目全非，最后令你你无所适从，迷失自己。

也许背叛一方会说，原配确实有不好的地方，第三者确实有很多方面都好于原配——对此，我不否认。

但请记住，你面对的是自己的爱人，什么叫爱——包容ta的缺点和不好，这才叫真正的爱。



如果发现自己爱人有些毛病和不好，就转而向另外一个人，背叛抛弃自己的爱人，这就是不负责和自私自利的行为。

婚姻是不离不弃的坚守，不是货比三家的挑剔！

婚姻有问题，婚内解决。

背叛永远不是解决问题的办法，它百分百制造了更多的问题。

所以，遭遇背叛的人，根本不用纠结什么“我跟第三者到底谁好”的问题。

爱你的人，情人眼里出西施；不爱你的人，西施在ta眼里也不如情人半分。

进一步而言，把自己和第三者放在一起来比较，本身是非常掉价的，是非常伤害自尊的。

外遇者已经用这样的方式伤害了你，你就不要再自己给自己补刀了。

如果你问我：老师，那到底该怎么办？

我想说，婚姻危机本来就不是一下子能够清理干净的问题。