那些在婚姻里拼命付出的女人，后来都怎么样了？

一位刚刚和老公分居的朋友优优，讲了她家三代女人的婚姻剧情。

优优的奶奶是大字不识的农村妇女，一辈子在田间灶台转，丈夫和五个孩子就是她人生的全部。饥荒年代，为了给丈夫和儿女节约点口粮，她差点把自己饿死。

爷爷对奶奶不好，这是全家公认的事实。可是，谁也没觉得这有什么不妥。

当80多岁的爷爷因为琐事对老伴拳打脚踢时，没有人出来阻止；奶奶独自躲在房间里哭，全家人反而责怪她为什么越老越矫情。

奶奶活得像个佣人，从来不敢大声说话，做什么都小心翼翼，好像生怕打扰了谁一样。永远忍气吞声，无条件地付出，把丈夫和孩子的需要当成自己的需要。

优优最受不了二手烟的味道，每次过年回老家，都会把那些旁若无人抽烟的亲戚们往死里怼，从养生保健到个人素质，花样翻新地辩论，成了远近闻名的刺儿头。

奶奶正好相反。她被劣质二手烟呛了几十年，一闻到烟味就猛烈咳嗽，却还是主动给爷爷和所有来到家里的客人们递烟、点烟。

优优既心疼又生气，可每次一说起这事，奶奶赶忙打断她：“他们男人就是爱抽烟，女人得多忍忍，不要动不动就闹。”

隐忍型的付出，在传统女人中最常见。她们习惯性地委屈自己，默默吞掉所有的情绪，可付出再多，也换不来对等的回报、肯定和尊重。

她们所有的“好”，都被视为理所应当，甚至沦为不值钱的消耗品，用过就可以扔掉、忘记，需要时再继续压榨。

在缺乏自我界限的时候，付出是在贬低自己。

优优的妈妈也属于付出型的女人，不过付出的方式有所不同。

她扮演着女超人的角色，把丈夫和女儿都护在羽翼之下。

在单位，她是雷厉风行的高管；回到家，她是一手包办所有家务的主妇。优优从小就觉得，是妈妈独自撑起了这个家，照顾着她和爸爸这两个“孩子”。

妈妈很少闹情绪，她是一个成熟理性的“大人”，是能扛得起重任的一家之主，不管遇到什么问题都会先冷静分析，然后做出最明智的决策，优优和爸爸只要听话照办就行。

买房、买车、优优的教育路线……这些重大决策都是妈妈一个人做出来，爸爸毫无存在感。

爸爸独自做成的唯一一件“大事”，是出轨。

优优上初中的时候，有一天下午学校提前放学，她跟好朋友在街上溜达，看到爸爸正在马路对面，牵着另一个女人的手。

那个女人是她妈妈最好的闺蜜，老公在外地工作，周末常常到她家来玩。

优优的爸爸后来解释说，他不想离婚，只是妻子太强势，他需要和温柔一点的女人在一起，放松一下，透透气。

因为这件事情，妈妈整个人垮掉了。她患上了抑郁症，整夜整夜地失眠，情绪低落，对一切都失去了兴趣，时不时便试图自杀。

能哭出来的时候，她会流着眼泪告诫女儿：“你以后千万不要对男人太好，得多为自己打算。”

包办型的付出，往往打着“为你好”的旗号。看似主动、积极，实际上是在无界限、无止境地消耗着自己的能量，侵犯着对方的界限，与幸福渐行渐远。

在一个家庭中，每个人都有各自的责任需要承担，一味的保护和代劳，不仅会拖垮自己，别人也未必领情。

优优的付出，则让她的婚姻成了一笔糊涂账。

谈恋爱那会儿，她一直保持着矜持、傲娇的姿态，连个电话都不会主动给男朋友打。如果男朋友惹她生气了，她就直接启动冷战模式，直到对方道歉、求和。

经过两年的考验和试探，她觉得这个脾气挺好的男人应该是足够爱她的，就接受了求婚。

结婚之后，双方的人设来了个180度大转变。老公若即若离，对感情既随意又懒散，常常忘记重要的纪念日不说，连平时聊天都前言不搭后语。

她以为，这只是因为感情进入了倦怠期，过段时间就好了。于是，她开始主动学着营造浪漫，对他温柔体贴，拼命付出，甚至百般取悦。

日积月累，身心俱疲。当所有的付出都石沉大海，没有得到任何回应，她才渐渐意识到，原来这个男人一直抱着“结婚就是搭伙过日子”的想法，把婚后的情感交流当成一种浪费。

婚前的百依百顺，不过是因为他认为她是个合适的结婚对象而已。

优优终于忍无可忍，选择了暂时分居，思考下一步该怎么打算。

当双方三观不同、完全不在一个“频段”上的时候，付出再多也无济于事。这类盲目型的付出，并不会让婚姻关系变得更好，反而给双方都造成了负担。

付出的一方，因为得不到想要的回应而失落；看似得到的一方，也无福享受这份“好意”。

那么，在婚姻中付出，就一定不会有好结局吗？

当然不是。

带着智慧和觉察力来付出，既用不着委屈自己、取悦对方，也能让婚姻关系变得更加真诚、坦率。

在付出之前，可以先向自己确认三个重要问题：

我付出，是因为我觉得“必须”这样做吗？

你并不需要强迫自己去做任何牺牲，婚姻关系需要平衡，如果你本身就处于委屈、失衡的状态，也很难真的给对方带来滋养。

抱着“必须”的心态付出，很容易造成双输的结局。

你付出，只能是因为你愿意，并且真的乐在其中。

在我想要付出的同时，有没有压抑自己的感受？

所有的不甘心和委曲求全，都很可能在婚姻中发酵成一场灾难。

所以，如果你在付出之前，需要先说服自己“多为他着想”、“不要太敏感”，那这个方向就是错误的。

学会尊重自己当下的感受，才是最重要的。

对方确实很需要我这份付出吗？

许多付出其实是一厢情愿、自我感动，并没有理解对方的需求，因此也就无法形成真正意义上的情感交流。

在了解不足的状态下，做什么都是错的。

与其把时间花费在不断付出上，不如与对方多聊天、多沟通，先弄清楚对方需要的是什么。

如果实在无法达成一致，可以及时止损，考虑好进退取舍。

在这个婚姻自由的时代，女人完全可以先想清楚为什么要付出，再决定要不要付出，以及可以付出多少。

这件事情，没有固定标准，只看怎样最合适。

最后，记得先好好取悦自己，再去满足伴侣的需求。