壹

关键词：异地 沟通   题主：女

本人，30岁，公务员。
他，男，32岁，产品售后。

我从小被夸漂亮，但由于原生家庭的原因，脾气不太好，不善于经营长期关系。我和男友认识3年才在一起的，现在在一起半年多。

现在准备结婚装修婚房，也见过双方父母。他外在条件和三观都挺不错，和我挺合的来的，对我也很好。但性格比较沉闷，不太善于表达自己。

我俩是异地恋，开车大概需要5个小时，我在家，他在外地工作。刚开始在一起时，他每月回来看我好几次，但最近却因为异地的原因吵架。



我：”你不是答应了我两年后回家发展吗？“

他：“宝贝，现在经济不景气，我这份工作也挺不错的，回去了一切都要重新开始啊。“

我：“那你就能说话不算数吗？”

他：“我这也是被逼无奈啊”

现在我们的关系无法继续下去，他没有结束异地的计划，我也不愿意和他在外漂泊。所以平时聊天聊几句我就不耐烦了，他也感受到了。

我不想就此分手，年纪大了，不想再去择偶市场挑挑拣拣，很累人。但这样长期异地我也接受不了，那我该怎么办呢？



贰

答：

“宝贝，现在经济不景气，我这份工作也挺不错的，回去了一切都要重新开始啊。”

从对方的回答来看，并不是故意不回家发展，而是对回家发展之后的未来有一些担心。

“那你就能说话不算数吗？”你没有得到自己期待的答复，而对方也不愿意为了你放弃现在的工作回家发展，你就开始指责对方说话不算数。

“我这也是被逼无奈啊”被指责后，男生开始防卫，为自己辩解，进入吵架模式。

你要知道，想要通过指责对方使对方知错是行不通的，只会把感情越吵越淡，想要让男生愿意为你考虑，你需要这么说。



理解对方的感受和需要

“宝贝，现在经济不景气，我这份工作也挺不错的，回去了一切都要重新开始啊。”

听到这句话时，不要只关注到这句话中包含的结果信息，就是他现在不太愿意回来，更需要关注到的是这句话中包含了他怎样的感受和需要。

当你理解到以后，我想你也不会那么生气了，把你理解到的表达给他听：

“亲爱的，你是不是担心回家后找不到更合适的工作，你需要一份工作来养活自己，同时为了我们的将来考虑，你也需要工作，是这样吗？”

听到这样的话，他肯定觉得自己被理解了，心里也会很温暖。



叁

表达自己的感受和需要

当他的难处被你理解以后，情绪已经缓和了许多，这时你可以把你的感受和需要说出来：

“你一直回不来，我想到我们要长久的异地我就很难过，总要忍受相思之苦，我也想过去找你，但想到远离父母，不能时常看望就忍不住落泪。

我希望我们能一起在家，这样双方父母我们都能时常去看望。”对方知道了你的感受，也知道你想在家发展的原因，也会冷静下来思考。



提出自己的建议与请求

想让对方为自己做一些改变，不要去要求和命令，这样会给对方一种被压迫的感觉，可以结合对方的感受和需要，提出自己的建议与请求。

“现在我们一起关注家这边的工作岗位，如果有合适的工作机会，可以回来发展吗？”

对方感受到你对他的理解，你为他考虑，不但心里的防线没有了，对你的爱意也增加了。

这时你提出你的请求，他也会尽力满足你，甚至会愿意为你做出一些让步。

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