分手后我们才发现，没有对方的生活是多么的枯燥无味，所以我们就会想要挽回，但是分手后要怎么挽回爱情你知道吗？
    首先要冷静，不要冲动，先不要立刻做出挽回的动作，如果对方提了分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被纠缠，不被尊重。即使对方分手是希望被挽回，你也不应轻易的就去求和，过早的暴露你对他的需求感，会让他觉得你离不开他，从而使你在这段感情中陷入劣势。
    其次，分手后你可以利用这段时间去提升自己，你可以跟朋友出去旅游，去看看祖国的大好河山，让自己的心情能得到放松；你也可以培养你自己的兴趣爱好，比如你一直想做却没有时间做的事情。你要学着欣赏你的生活，一旦你变得比以前更有趣，这将引起他对你的极大兴趣，这会让你对他刮目相看。
    第三，要有一个稳定的心态。很多朋友挽回过程中最终败下阵来，最大的原因就是输在心态上面。一开始纠结到底要不要挽回，所以挽回的过程也是犹豫不决，要不就是挽回被拒绝了一次之后就彻底灰心了，所以你在心里要明白，挽回被拒绝不是什么大事，一定要坚定，坚定了之后再去实施挽回的方案。
    所以只要用对了方法，分手后挽回爱情是可以的，上面这几个方法可以帮助你有效的挽回。