如果你现在正在经历分手，正处于极度悲伤的状态，心里有一千万次想要挽回女朋友的想法，不要压抑自己，按照下面的方法来，一步一步的挽回自己的女朋友。
    先不要着急挽回，先在内心问自己以下几个问题：你为什么要挽回她？你是真心爱她还是不甘心这种被甩的感觉？你是真的觉得做错了，希望改过自新？还是你怀疑自己再也把不到这么好的女人，逃避而给自己的一个借口？你是否能承受挽回这条路上，对你漫长而痛苦的折磨？如果这几个问题的答案你明确且坚定，从心底里意识到了自己的错误，能够容忍她的所有缺点，并且一直不放弃她，那请你义无反顾的去挽回她！哪怕你失败了，被拒绝了，也没关系，因为这是你做的最正确的事。你可能真心的爱过这一次之后，你就再也不会爱得这么深刻，这么彻底了。
    接下来就是要付诸行动了。和女朋友保持联系，不要过分亲密，只是朋友间的联系，偶尔的关心问候，会让她感觉到自己在你心里的位置，等到合适的时机再向她袒露心声，她会更容易接受你。
    等你们关系较前明显改善的时候，你再死缠烂打，但是仍需要注意分寸。你可以把你的想法全部都告诉她，有时候女生很相信你们说的话，因为深爱，所以深信不疑。当你真诚且深情的说出你心里想法的时候，基本上就可以宣布胜利了。
    想挽回自己的女朋友还是要费很大功夫的，那些很容易就挽回了的，其实是因为女朋友心里对你还有爱，但是无论如何祝你成功。