婚姻生活中，当老婆不再以你为中心，不再向以前那样关心你，甚至是不再爱你了怎么办，那肯定是你做了什么伤老婆心的事，那么面对伤透了心的老婆，我们要怎么挽回呢？
    首先要跟老婆取得良好的沟通。老婆的突然改变肯定是有原因的，所以跟老婆聊聊是非常有必要的。在跟老婆的交谈中，获得老婆伤心的原因，通过跟老婆良好有效的沟通，可以降低你们之间的矛盾点，还可以增进你们之间的感情，把婚姻生活中的不愉快都方面解决，矛盾解决了，老婆自然而然就会回心转意。
    第二，如果发现了老婆的不对劲，不要去质问她，更不要用家庭和伦理去束缚她，她是一个人，不是为你而生，更不是为了你们的家庭而存在，所以老婆没有理由以你为主。你要慢慢渗透到她的生活中，让她离不开你，或者不舍得离开你。
    第三，反省自己的问题。是不是因为你的问题导致老婆伤心，你要明白，老婆曾经也是一个小女孩，她内心渴望你的关心照顾，而不是她只负责照顾你的生活起居。两个人要互相理解，只有你懂得了相互陪伴，对方才会愿意和你敞开心扉。所以作为一个男人，不光要有责任心，还要同样对妻子有耐心，只有你做好了，老婆才愿意心甘情愿的陪你终老。
    所以伤了老婆的心就要靠自己去挽回，怎么伤的就要怎么哄回来，一定要明白，这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。