情侣间吵吵闹闹分分合合是家常便饭，但是一不小心就会真的失去对方，女朋友离开后，想挽回女友怎么办，怎样才能最有效。
    第一，要坚定挽回的心，要相信自己一定可以挽回女朋友。不要担心被拒绝，因为你曾经的所作所为伤害过她，所以她拒绝你很正常，但是你要坚持不懈，用你的真诚打动她。
    第二，分手的痛苦不要继续放大，不要天天跟女生说离开你之后我有多痛苦。而是要保持淡然，偶尔给女生发个消息，离开她身边但是不离开她的生活。
    第三，努力提升自己，完善自己，使自己变得优秀。女生之所以离开你，很有可能是你自身存在很多问题。有时候女生不是怕跟你吃苦，怕的是你让她一直跟着你吃苦。所以自己一定要有所改变，要上进。当你再出现在她的生活中时，会让她察觉到你的改变。这样更容易让她再次接受你。
    第四，实在舍不得离开她，就跟她做朋友吧，既然余生不能陪她一起走，那就现在珍惜能陪她的时间。都说陪伴是最长情的告白，那就好好陪伴她。说不定时间长了，她会越来越离不开你，你们俩自然而然就会重新走到一起。
    人都是感性动物，都容易被真情所感动，当你拿出百分之百的诚意，女生一定感受得到，这对你重新挽回她很有必要。既然你已经失去过她一次，希望你挽回以后，能够懂得珍惜。