分手后懂得这三招，让前任主动求复合！

歌德说：“这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。”每个人都憧憬一段能相伴一生的爱情，但并不是每个人都如此幸运。

很多人在恋爱过程中问题不断，理解却一直无法促成，最后爱情被问题吞噬，两个人一拍两散。

女人很容易在分手后情绪失控，将爱意转化为愤怒，急于向对方讨个说法，再次将矛盾升级。

如果你想挽回这段感情，一定要平复自己的心情，再考虑如何最有效地和对方沟通，下面就给大家提供几种对策。
1. 及时调整心态，保持冷静

分手后切忌急于求成，分手的结果已成定局不是一时半会儿可以逆转的，需要给双方一个缓冲期，接受你们已经分手的事实。

及时调整心态，不要指责对方、不要向对方哭诉、更不要向对方施压。

男人在分手初期感受到的是解脱，重获新生。自由的状态是他们所向往的，千万别随意打破它。
待心平静下来后，以朋友的身份进行交流。一定要从女友的角色中脱离出来，你们的关系已经发生了变化，继续以女友的语气质问，对方也不会理会你。

回归到恋爱前的状态中，以最自然的方式相处，让对方放下戒备才有可能制造新的可能。
2. 注意沟通中的互动

在沟通过程中，对方的反馈是很重要的信息。如果一味地固执己见，喋喋不休。对方会觉得丧失了尊重感，对你更加不满。

女人在沟通中经常犯的一个错误就是话多，“你为什么不说话”、“你在忙吗”，长篇大论地发表自己的感想，没等对方回复就又来一大串。
成年人的世界里，每人都有自己的事要忙，没有那么多精力去顾及别人。

你将所有心思花在挽回上对方并没有，对方有自己的选择。

既然对方没有回复，那就别再跪舔，回归到自己的生活中去做值得的事，如果他回应一条你就再回复一条，保持一定的互动频率，别将自己的主动性表现得过于明显。
3. 善于引导话题

你想挽回对方，那主动权必然在你手上，但话题的延伸应该在对方手上。一个对方不了解的话题，可能回了一句“哦”之后便再无下文。

我们要做的是制造话题，另他打开话匣子，这样才能进行深度交流。

比如我们可以聊一些与对方爱好有关的内容，投其所好。这是它最擅长且最愿意分享的一部分，不会让整个聊天过程显得尴尬。

又或是发一些有趣的视频，使氛围轻松愉快，让对方多说话而不是你自顾自地做一大通。
根据美国学者莎伦·布雷姆等人所著的《亲密关系》第三版：“亲密关系至少应该在6个方面与其他的一般关系有所不同，这就是：了解、关心、彼此依赖、互动、信任和承诺。”

想要维持好亲密关系一定要取得对方的信任，取得信任的最好方法是当一个倾听者。

所以，你要做的是引导对方开启话题，而你在一旁倾听。这才是正确的打开方式。

相爱容易相处难，相爱靠感觉，相守靠沟通。在化解亲密关系的矛盾和不满的过程中，好的沟通至关重要，决定着关系的下一步发展。

分享诉求、倾听诉求，缺一不可。