情感咨询：

我老公出轨了，最早是我朋友很含蓄地暗示过我，引起了我的猜疑，之后我跟踪老公，发现了他跟那个女的约会，还用手机拍下了他们在一起的照片。我通过朋友帮忙，了解到原来他们10年之前就认识，那时他们是上下属关系，老公是他的上级，后来那女的因为搬家，就辞职了，没想到去年他们又见面了，而且，两个人还经常在一起。老公对他的哥们说，他很喜欢那个女的，想跟她在一起，又不想跟我离婚。我每天都很担心，害怕老公最终抛弃我，跟那个女人走在一起，我现在有他们出轨的证据，我该不该跟老公摊牌？我很担心一旦摊牌，很可能会彻底失去老公。我该怎么办？

咨询者：吕洛歌（化名）

维情咨询师回复：

你现在内心的矛盾和犹豫我很理解。你发现了老公出轨，而且还是他从前的就下属，我的建议是不要急着摊牌，先调查了解清楚再说。

男人出轨，一般会出现两种情形，一是身体出轨，男人出轨的目的只是为了性爱，虽然和别的女人上了床，但只是逢场作戏，身体出轨，精神没有出轨；二是精神出轨，男人不仅跟别的女人上了床，还产生了真感情，正如你老公对他哥们说是喜欢她，但究竟是哪种喜欢？如果真的是爱情上的喜欢，情形就比较复杂。

对于你老公的出轨，你首先要搞清是哪种情形。虽然两种出轨都不应被接受，但是厘清两者之间的界限，对你下一步的抉择还是具有一定的参考意义的。

当然，你也要明白，你一旦摊牌之后，要面对的几种情形，一是摊牌之后，他诚心悔过；二是摊牌之后，大家的积怨爆发，互不理睬；三是摊牌之后，互不退让，导致离婚。

中国自古讲究“谋定而后动”，做事不能太冲动，一步错，步步错，有时错了就很难回头修补。

在两个人的婚姻生活中，遇到一方犯了错，该采取什么样的步骤或方法，首先要问问自己的内心，是选择原谅、选择包容，还是选择针锋相对，选择毫不退让。毕竟生活是自己的，生活的路只能靠自己走，别人给出的建议和方案，都只是参考，是否采用，只能靠自己。

两个人过日子，没有对不对，应不应该，只是要不要，愿不愿意。如果还要这段婚姻，还愿意在一起生活，就可以尽力去修补这段感情，挽救这段婚姻。

对于发现老公出轨，要不要跟他摊牌？要先想好：摊牌以后，你打算怎么办？没想好就别急着摊牌。摊牌意味着接下来要进行一场艰苦卓绝的谈判。所有的人际关系都是由谈判协商决定的，也包括婚姻关系。

弱者无外交，婚姻中的弱者，没有谈判的筹码，就无法在谈判中为自己争取权益，就无法劝服老公放弃小三，回归家庭。

婚内摊牌是一场争夺话语权的战争，比拼的是各自的软硬实力。如果要赢得这场摊牌的胜利，也可以借助专业的维情咨询师，婚姻家庭调解师，这样才能增加胜算。

修复感情的路本来就不容易走，只有弄清楚自己的目的是什么之后，才可以选择要不要摊牌，挽救婚姻家庭才会变得顺畅。