几乎每个谈恋爱的女生，都会遇到这个问题，男友对自己没以前好了，老公对自己越来越不上心了。

是啊，曾经在追求的时候，把你捧在手心怕碎了，含在嘴里怕化了，你一个小咳嗽，他半夜都会爬起来给你去送药，每天对你嘘寒问暖，饭吃了吗？衣服穿了吗？今天开心吗？

而现在变成，感冒了，这种小事自己去吃药啊，大姨妈来了，他说幸好我是男人，夜里想吃点什么，他打击你这么胖了还吃。



这到底是怎么了呢？主要是由于适应性偏见导致的。

假设你现在刚谈恋爱，你很喜欢他，他也很喜欢你。这时候你会选择哪种方式和他相处呢？

1、天天联系，感情就是要联系，才能培养出更好的感情，所以我会每天问他在干嘛，在做啥，说一些彼此的事情，让双方更加了解。

2、1-3天联系他，具体是几天不确定，等我闲下来才会和他交流加深感情，忙的时候做自己的事，哪怕今天想他，也会延迟1天联系他。

我觉得都不用想，大部分表妹都是用1的方式和男友交往，因为相爱的人，不就应该多联系一点，多互相了解吗？

可是结果呢？又回到开头的问题了，时间一久，他对你没以前好了，他对你没以前上心了。



这就是适应性偏见，一个人对任何一件事，有了之后就会习惯。好东西久了，会习惯，坏东西久了，也会习惯。

你保持每天联系，其实就是让他习惯你的好，但是真的习惯了，就觉得不好了。

其实最好的做法是2，让我们打破他对自己的适应性，这样会造就你的持续新鲜感，自然也就能让他持续对你好了。

那应该怎么做呢？



01.延长幸福感



年底公司发了奖金，然后你一口气清空了购物车，当下觉得幸福死了。



可没过1周就后悔了，我咋会买这个，我靠，这是我的品位吗？这颜色是个啥？这款式我穿不下，喔天哪！我当时脑子是不是进水了。

你看，就算你买得再多再好，即使当下清空购物车幸福感爆棚，可过不了几天你的幸福感就没了。

正确的方式是，一件一件的买，适应了这件再买下一件。

如果购买一个新物品能让你幸福3天，那么购物车里10来件可以让你幸福1个月，如果一个新物品能幸福7天，那么幸福就2个多月。

不管是1个月，还是2个月，相对清空购物车的7天，获得幸福的时间就变得很长很长了。

所以你要延长，双方在爱情中获得的幸福感。



假设你们每天联系持续1年会导致感情变差，那么现在变成2天联系一次，那么时间就变成了2年，如果是7天，那么时间就变成了7年。

所以你们的幸福时间也会相应变得更长。



2、意外幸福感



延长幸福感最多扩展到7天，如果超过1周不联系，反而会让感情变得更差。但是如果不这样做，幸福感也就7年而已啊，也还是太少。

所以我们得辅助意外幸福感。

你一件一件买，你可以得到持续的幸福，这个幸福是可预期的。

但如果某一天男友在你想买XXX的时候，买来送你了，你会不会感觉到另外一种幸福，这种意外幸福比可预期的幸福更感觉幸福。



接下来你肯定很期待男友送你，如果他3天送你1次，3天送你1次，刚开始你会有意外幸福，时间一长，又会变成了延长的幸福，可预期的幸福。

但如果他这次3天送你，下次4天送你，再下次2天送你，这就很刺激了，你不仅能得到礼物的幸福，还能得到猜测他啥时候送你的幸福。

这种就是意外幸福，这种意外带来的幸福是很幸福的。

所以我们在延长幸福里，要加入意外幸福这个变量，让男友猜不到我们啥时候和他联系，这次7天我联系你，下次我3天联系你，下下次我5天联系你。

这时候他就从适应你的联系，变成期待你的联系了，我女友今天会跟我联系吗？我老婆明天会给我打电话吗？

哎呀，好刺激啊。



这时候他就从适应你，变成了期待你了，就像一个小媳妇一样，每天都盼望着你和他联系。

其实感情就是因为这样的不确定性，才让彼此更吸引对方。而让男人适应了习惯了，很可能导致他离不开你，也能导致他无所谓地和你在一起。

很多人想要爱情，却得到了亲情，其实并不是爱情的归属一定是亲情，而是你把爱情活成了亲情，结果自然就没有了爱情。


• END •