有人说，没有信任感的婚姻比离婚更让人纠结。

信任感是夫妻相处的基础。

出轨问题伤害夫妻之间的信任感，更成为许多婚姻无法抹去的伤疤。即使出轨者回归，夫妻重归于好，这对夫妻也会因为失去相互信任的基石而遭受很多的磨难。

失去了信任感对婚姻意味着什么？意味着这段婚姻已经撕开了一道裂痕，夫妻因为这段裂痕而同床异梦，走在了离或不离的悬崖边。

勉强维持的婚姻，只是无奈地掩饰自己的悲伤。微笑会骗人，笑脸会骗人，但是自己的内心不会骗人，在挂满笑容的脸上，虽然依然带有温馨，很多人的内心却已经碎了。

出轨带给女人的伤害最大。女人有多么地信任和依赖男人，那么带来的伤害就会像显微镜一样，数百倍地放大。

妻子未必都会用离婚来惩罚老公，因为孩子和家庭，是身为母亲的全部。但是，即使老公回归了，妻子活在老公出轨带来的心理创伤中，一直走不出来。

可想而知，老公出轨对妻子带来的心理伤害有多大？正是因为妻子对婚姻的安全感、对老公的信任感，受到了严重摧残。

虽然妻子也知道婚姻如果想继续，想家庭和睦，恢复平静，就必须放下丈夫出轨的事情，但在潜意识里积压了太多的因老公曾经的背叛而积累出的愤怒、伤心、失望、焦虑等。

这是心中的那根刺，必须要自己拔下来，这根刺不彻底拔除，早晚会酿成更大的隐患。

要拔除这根刺，需要两个人的配合。

老公需要承担起因出轨对妻子造成的伤害，真诚地向妻子道歉，争得妻子的宽容和谅解。

妻子也应该将眼光放得更长远，既然选择了原谅，让他回归家庭，就应该适度的放下。如果始终放不下，那就分开一段时间，冷静地思考清楚，这段婚姻该如何继续，如何更好地走下去。

如果仍然这样反复的纠缠，走不出来的不仅是老婆一个人，而且整个家庭都会跟着掉进无底深渊。随着时间的推移，老公会厌烦，会反感，甚至会产生激烈抗拒，离婚反而成为最好的结局。

若不想让夫妻关系继续恶化下去，建议：

一、夫妻俩都需要认真地反省及思考，真正认识到现在的局面，两个人都要主动承担起自己的责任，停止更大的伤害，相互容忍、包容、礼让。

二、重新定位夫妻的关系，无法强求忘却过去，那就一起将目标定向于未来，一起为后半生的婚姻和家庭做好规划，让孩子更好的教育和成长做好规划。

三、如果经自己多方面的努力，还不能走出困惑和痛苦，应及时求助于专业的心理专家进行疏导和指导，这也是一种明智之举。

四、避免伤害继续的办法是要找到问题根源加以解决，让老公不会再出轨、不会再有欺骗和背叛，让他明白，选择原谅，舍不得离婚，是因为还有爱！

过错已然犯下，不可能再重来，目前最重要的就是学会包容和放下，需要掀开这一页，去开启新的篇章。

幸福的婚姻，是夫妻两人携手创造的，缺少任何一方都不成。

婚姻生活中的曲折，只是一种有趣的人生历程，重建对婚姻生活的信心，就要懂得给一些负面情绪让开一条路，让爱和温暖进来，充满这个家。

即使不在一起了，好聚好散，也要把这段伤害处理好，才能走入人生的下一个阶段，这也是婚姻生活中需要面对的一个课题。