经常有学员一提到挽回的时候，都会将它和“讨好”、“卑微”、“低三下四”、“没尊严”等等负面词汇联系起来。

老师一说要提升自己，改变自己，就会觉得是在逼迫她承认分手全都是自己的错误，逼迫她为了讨好男人去违心的做出改变，做自己不喜欢的事情，或者老师就是典型的男权思想等等。

事实上，姑娘，感情是你的，想要或者不想要这个男人也是你自己的决定，老师不过是个旁观者，并不参与你的感情，只是履行者一个旁观者的义务。

俗话说，当局者迷，旁观者清。很多时间，学员陷入挽回无效的怪圈中，其实就是因为看不清局势，错误的认知指导错误的行动，最后导致失败的结果。



1、 挽回≠讨好

关于挽回＝讨好这样的认知，一般会出现两种情况：

一种是积极认知，盲目挽回。比如说，当对方和你分手以后，你将分手的原因全部归咎于自身，觉得是自己还不够优秀，做的还不够好，达不到他的要求，所以导致的分手。

在这样的情况下，为了挽回，你会出现死缠烂打，拼命认错，刻意讨好等行为，低三下四的去求他。然而这样做的结果不仅不能挽回他，还会真的让你在他眼中的形象，越来越卑微。

第二种就是消极认知，抵抗挽回。对于一些自尊心比较强，或者蛮横霸道，自以为是的姑娘来说，挽回就是自降身份去求对方原谅的过程，这样做让自己显得太没面子了，不值得，内心非常的抗拒。

事实上，并不存在让你放弃尊严去讨好对方，热脸贴冷屁股的意思，因为感情中，每个人的地位都是平等的，没有值得不值得，只有爱不爱，愿不愿意。

他爱你的时候，愿意给你洗脚，下跪认错，洗衣做饭、愿意包容你无理取闹的小脾气，难道他不要面子的吗？



所以以上两种认知，不管是积极，还是消极的，对于挽回来说，都是错误的，需要更正的认知。

挽回并不是依靠讨好去使对方回心转意，这样的爱情也不会长久，如果始终需要一方去讨好才能维持下去的感情，不管挽回多少次还是会重蹈覆辙。

讨好来的爱情，始终都是不牢固的，所以完全没有必要自降身份去死缠烂打，苦苦哀求。正确的挽回永远都是结合自身的实际情况，分析分手的真实原因，采取正确有效的措施。

2、 改变提升≠为了他

总有一些比较偏激固执的学员，老师一说要提升，改变自己，就会觉得是在逼迫她承认分手全都是自己的错误，逼迫她为了讨好男人去违心的做出改变，做自己不喜欢的事情，或者老师就是典型的男权思想等等。

“凭什么我要去认错，是他提的分手，我还要去道歉，有没有搞错？”

“我凭什么要为了他改变，要就是我，喜欢就喜欢，不喜欢就拉倒。”

“我素颜怎么了，长胖怎么了，男人都是大猪蹄子，喜新厌旧。”

凭什么，凭什么，感情又不是十万个为什么，而且改变提升这件事也不是你以为的那样，全是为了他。不管什么时候，你不断的学习，充实自己，提升自己，都是为了增加自己的价值。



当你成为一个百分百女孩的时候，你什么都不需要做，就会有百分百的男孩喜欢你。当你重新成为那个高价值有吸引力的姑娘时，你不需要主动去找他，前任都会主动来找你。

爱情永远都遵循吸引法则，你只有不断的增加自身的筹码，才会不动声色的让他为你着迷。

讨好来的爱情，始终都是不牢固的，是低价值的，唯有遵循恋爱规则的挽回，才是有效而长久的。