在分开之后，往往男女两人的心态截然相反。

男性虽然理性，但当分手之后，也会在瞬间得来的轻松中，觉得格外惬意；而女性则不同，当面临分手，却终于意识到离不开这段情感，慌乱悲伤情绪交织，再也按捺不住心情，痛苦蔓延而来。

在这种情绪的感染下，大部分女性都会选择挽回。但当你选择挽回时，是否想过这个问题：

挽回，是不是越快越好？

当然不是！

即使在大部分女生看来，快速的表达歉意，迅速的认错，做出自己的承诺，很可能就会让他回心转意，但事实并非如此。

挽回，一定要选准时机，只有时机把握得当，才能在挽回中占得先机，迅速重掌爱情的主动权，就是自然会让他回心转意。

那么，挽回的黄金期是什么时候呢？

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假性分手

假性分手，其实并非真正意义上的情感决裂，他提出的分手，是带有目的性的，可能他只是想用分手，来让你认同他的某种想法。

而当他提出分手时，其实心中所想的是：快回来找我啊。

当然，可能你会说：我很难区分他是不是假性分手。

其实只要你试探一下就好，看看他在分手之后对你是否不理不睬，若他对你的态度还不错，甚至偶尔会有不错的笑脸，说明他对你并没有那么抵触。

假性分手的黄金挽回期，大概在三天到一周，基本上不会超过一周，毕竟大部分时候他只是在跟你赌气，内心还是很爱你的。

你要做的就是低个头认错，看她气鼓鼓的样子，那不妨撒个娇，在复合之后建立新的相处模式，彼此倾听，不要让对方再有带有目的性的提分手了。

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真性分手

所谓的真情分手，是大部分女性会面对的情情形，现在他不听你的任何解释，甚至会躲着你、拉黑你。

当你觉得束手无策，纵使已经付出了很多，但依旧没有回报时，那你所经历的一定是真心分手无疑了。

真性分手的黄金挽回期，因人而异，因你们分手的原因而不同。

毕竟现在你们彼此的状态都很差，他所想的是快速的抽离你们的感情，而你想的是迅速的把他拉回来，两个人的想法都存在差异，又怎么可能重新走到一起呢？

一般在分手的前两周，都属于逐渐冷静期，虽然在刚分手的那几天，他会一直想着这个事，总在不断的给自己心理暗示：我提出分手是没错的，我们的情感已经不再适合继续走下去了。

但是，超不过两周的时间里，他就会真正的意识到，其实自己所想的并非完全正确，虽然情感出现了问题，但彼此还是相爱的，只不过问题实在太大，矛盾格外的深，双方都不能忽视。

而在这两周的时间里，建议暂时和他断开联系，给彼此一个冷静的时间，不要打搅对方，同时调整你的内心，并找到合适的相处模式。

然后，静静的等待时机，挽回的黄金期，因人而异，但只要你用心观察，也可以洞察到。

隔一段时间，就可以和他交流一次，但在交流期间不要主动提出复合，否则只会再一次引起他的反感，找点轻松愉快的话题聊一聊，或者寻求他的帮助，在沟通交流中，你就会很清楚的察觉到他对你是否还留有抵触情绪，当他对你的抵触情绪已经降到最低时，你的挽回时机就来了！

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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