几年前，出轨还是中年有钱男人才玩得起的“游戏”。

09年特别火爆的电视剧《蜗居》，有权有势有经济实力的中年男人宋思明利用职务之便，出轨了清纯漂亮，刚刚大学毕业的海藻。

那时候，中年有钱男人的出轨率最高。

他们往往结婚多年，跟妻子要么没有感情基础，要么早已在十几年甚至几十年的婚姻中厌倦，或者两人长期处于权力斗争期等。

然而，近几年，出轨者越来越年轻化。

去年大火的电视剧《我的前半生》中陈俊生出轨时，才30多岁。

从明星来看，文章、林丹、陈思诚等人出轨的年龄也不过30多岁，甚至是刚结婚不久。

从中年到青年，到底男人在什么情况下最容易出轨呢？

没有感情基础的婚姻，最容易出轨

很多女人在结婚时，不要求对方的家庭条件，只希望能够“嫁给爱情”。

在很多过来人看来，这是非常傻的行为：嫁给有钱人，至少你可以得到钱，嫁给爱情，一旦对方不爱你了，你可能什么都失去了。

嫁给爱情的后果，是好是坏，暂时不做点评。

但不嫁给爱情，婚后男人更容易出轨。

男人们对自己真正深爱的女人，会格外珍惜，不会轻易辜负。

而对于没什么感情基础，或者感情基础比较薄弱的妻子，男人在出轨时就少了很多愧疚感，能够更轻松地跨越心理界线，并把出轨合理化。

而且，这种情况的出轨会出现两种情况：
第一、出轨前任情人，尤其是初恋

第二，精神出轨，寻找真爱或者精神伴侣

这样的出轨，很有可能导致男方坚决离婚。

调查发现，很多出轨的婚姻，大多是相亲结婚。

恋爱，重点是心动不心动，爱不爱对方。

相亲，重点是适合不适合，哪儿有什么感情基础呢？

张爱玲曾说：

当代相亲，就像吃快餐，男生大多是为了找个保姆，孩子的妈，更有很多女孩，只是为了找个长期的饭票，草率的婚姻少美满。

而出轨的原因，就在于此。

通过相亲找到“适合结婚”的对象，多半缺乏感情的根基。这种婚姻虽然得到了安全感，却丧失了激情，时间久了，就会觉得厌倦、没有链接。

所以，即使彼此通过相亲结婚，也需要在结婚前或者婚后好好培养感情，增加更多的情感链接，学着依赖别人，也努力满足对方的需要，才能让感情更稳固。

需求没有被满足的男人，最容易向外寻求

前几天，一个“模范老公+妻管严”同事M，出轨了。

他老婆闹到了公司，对他又打又骂。

有一句骂的是：你就是个窝囊废，居然还敢绿我！

原来，我们认为的帅气上进有担当的M在老婆眼里，是个无能的窝囊废。

M的出轨对象我们都知道，是他的下属，刚毕业的实习生小林。

小林娇小可爱，嘴巴很甜，经常管M叫“师兄”，她还有点粗心，犯了好几个大错，都是M帮她兜着、处理，小林特别崇拜M。

在小林面前，M就是个大英雄。

这样一比，高下立判。

即使不是M，换成任何一个男人，可能都会出轨小林吧。

毕竟，这么努力、顺从的老公，在强势妻子面前竟然得不到一点认可、接纳和尊重。换成谁，都可能会压抑痛苦。

每个人对婚姻都有一些基本的需求：生理需求、爱、尊重、支持、接纳。

这些需求一旦不被满足时，女人习惯忍，而男人更多会向外寻求。

妻子怀孕期间，或者夫妻两地分居时，是男人的出轨高发期，因为，这个时期，男人的需求无法得到满足，容易外求。比如，林丹就是在妻子孕期出轨的。

除此以外，更多男人是心理需求没有被满足后选择了出轨。

在对满足男人需求这件事上，女人往往有两种做法：

1、指责、抱怨，打压需求

一个婚姻好不好，其实全在两个字——沟通。

在萨提亚家庭治疗模式中，不健康的沟通姿态有四种：讨好、指责、打岔、超理智。

很多女人最习惯用的方式就是用抱怨、挑剔、疏离这些对婚姻最有杀伤力的方式来指责对方，使另一半在感情中得不到认可。

电影《失恋33天》中的毒舌黄小仙，自我，言语犀利刻薄，身边人包括男友都不能幸免被她怼的厄运，最终，相恋7年的男友因此而出轨小仙闺蜜，并与小仙分手。

用指责的方式沟通，男人会认为自己在家中永远得不到认可和肯定，没有价值感，自然会想早日逃离。

2、强势、索取，忽略需求

很多女人在结婚前一直处于被照顾，被关注的角色，两个人都是以女人的需求为目标。

结婚后，女人依然坚持这样的模式，不断向对方索取爱、关注和照顾，一有不满足，就会大闹，变成婚姻里的巨婴。

结果是，一方面男人疲惫不堪，另一方面，男人的情感需求被彻底无视。

一个出轨丈夫对妻子说：结婚12年，你从来不记得我爱吃什么菜。因为，每次做饭都是你爱吃的……

当一个男人对婚姻的基本需求没有被满足时，出轨的心就会蠢蠢欲动了。

作为妻子，女人需要跟老公保持沟通，学着关注老公的情绪、感受和需求，认真和尊重老公的地位，当他在家感到舒服时，才会越来越愿意回家而不是出去。

出轨代价最小时，男人会毫不犹豫地出轨

男人是最现实的动物，出轨前会提前想到后果，如果自己可以hold住，那就很容易出轨。

反之，如果出轨代价太大，那么，再大的诱惑也不会出轨。

简单来说，他们会考虑这样做，值不值。

说到名人们的出轨，陈思诚、林丹、刘强东等，不但成功回归家庭，而且还成功洗白，可以说，代价是非常小了。

这样小的代价，以后再出轨的可能性就会比较大。

就像著名女星周慧敏，跟倪震在一起后，倪震频频出轨，光公开的就有八个人，其中还三次被周慧敏撞见。

周慧敏发布了“分手声明”，然而，让人大跌眼镜的是，一周后，周慧敏与倪震传来婚讯。

倪震出轨，没有付出任何代价，可以预见，婚后的倪震依然难改出轨本性。

反观吴秀波，很多网友计算他的出轨代价，至少是过亿的损失。

除非他打算破罐子破摔，否则，他很难再有出轨的念头。

然而，现实生活中普通男人的出轨，代价往往不会太大。

很多男人在结婚前对女友百依百顺，奉为女神，婚后，妻子做了全职太太，相夫教子，失去了职场能力和晋升机会，所有的经济来源都要依靠丈夫，而且随着年龄越来越大，之前最大的优势——美貌可能也会逐渐成为减分项。

慢慢地，两个人原来“女高男低”的地位可能会逆转，变成“男强女弱“”。

这样的情况下，男人对出轨代价的评估就会小很多，结果可能是两个：
1、侥幸认为妻子肯定不会知道；

2、即使知道了，也不过只是闹一闹，并不能拿自己怎么样，更不会离婚。

婚姻中，夫妻一旦没有感情，或者感情变淡，男人又没有了制约，出轨是会肆无忌惮发生的。就像古代的有钱人纳妾一样，即便大老婆再不情愿，不同意，也没有办法。

在这里，推荐两部“防出轨”电影。

电影《双食记》讲了一个成功男人陈家桥游离于妻子李春燕和情人coco之间的故事，妻子成熟性感，情人清纯美丽。

男人以为自己完美做到了让两人不知道对方的存在，而且都对他爱得无以复加。

突然有一天，他发现自己的头发开始脱落，眉毛也在掉。他陷入可怕的恐慌中，而此时此刻两个女人展开新的较量。

影片最后，陈家桥已经坐在轮椅上，几乎全身毫无知觉了。

电影与其叫《双食记》，不如叫《一个男人的出轨代价》更合适。

再出轨？不可能的！在妻子和情人的联合“帮助”下，他濒临死亡。

电影《致命诱惑》中，丈夫出轨了一个女人：

一言不合就割腕，一言不合就怀孕，一言不合就疯狂打电话，一言不合就故意闯进家里跟妻子套近乎，一言不合就开水炖了人家孩子的宠物兔子；
一言不合就把男主的车花式涂鸦，一言不合就去接了人家孩子去游乐园玩一天，一言不合就提着刀上门砍人家妻子……

如果这两个男人可以预知自己将要面临那么大的代价，无论如何都不会出轨了吧。

然而，大多数人在阻止男人的贼心贼胆上是有心无力的。

一方面，我们很难找到制约的东西，另一方面，即使制约了，对方也可以偷偷进行。

所以，很多女人都会问，老公要是出轨了，我该怎么办呢？

女人担心老公出轨的时候，说明她自己认同：我的幸福，是由这个男人掌控的。

他对我好，爱我，不出轨，我就幸福，后半生有所依靠。

他若出轨、对我不好，不爱我，我就可怜，后半生凄惨无比。

这是女人在婚姻中的托付心态在作祟，她们把自己当成一个无法为自己负责的小婴儿，自己的幸福、人生，全部是别人掌控的。

别人是不可控的，可控的，只有自己。所以女人们才会焦虑、抓狂、痛苦。

怎么办呢？惟有壮大自己。

如果你无法阻止死亡的到来，那就强身健体，让它来的晚一些。

如果你无法阻止他出轨，那就锻炼自己，让自己有不怕他出轨的能力。

——即使他出轨了要离婚，你也有能力过更高质量的单身生活，还能有资本遇到另一个爱你的男人。

或许，当你努力起来以后，你会发现，丈夫不但跟不上你的节奏，还拖你的后腿。

到那个时候，想换人的人，可能就是你了。