建立联系感是为了让他跟你在确定关系的时候，你们是熟悉对方的，有一定的相互了解和信任，而不是陌生的关系。

男人的目标之一是选择那些与他们一起生活的女人。因此，仅仅让男人发现自己被你吸引是不够的，他必须也感受到你们之间的情感连接，也就是说，你必须跟他有联系感。

如果没有联系感就确定关系，你可能会发展为短期关系。没有舒适感和投入，男人在上床后把你放到情人的位置。

联系感是在吸引和筛选之后，女人通常会犯的错误是还没建立吸引就想和他建立联系感，想一开始就去了解对方。没有吸引就去建立联系感会让男人把你当朋友。

下面这些是建立联系感的方法：

了解

了解是他知道你的价值和情况，你也了解她的，你们不再是陌生的关系。

聊以前的事情和以后的计划能快速建立联系感。

相互聊到过去和将来，因为时间的错觉，你们会觉得很了解对方。

比如，聊你们童年的一些趣事，你读大学的经历，你将来的计划和梦想。

下面是一些建立舒适感阶段聊天的话题：

你的童年是在那里过的；

你喜欢那个城市，为什么；

你的爱好是什么；

你的大学学什么；

你有什么梦想；

你最想去哪里旅游；

你和你最好的朋友是怎么认识的；

你养过宠物吗；

你有什么爱好；

你平时喜欢做什么；

共同点

共同点可以建立联系感。当吸引到他后，你可以找到你们之间的交集，共同兴趣，共同的圈子，相近的习惯。比如你们是同一地方的，你们的工作有共通点等。

在聊天的时候，多聊一些你们的共同点，让他觉得你的有共同的话题，而不是聊那些你懂他不懂的东西。

信任

信任是男人觉得你的身份、行为都是真实可信的，这样他就不会感觉对一个不明不白的女人投入了。

当男人对你产生信任，他们才会放松和自在地和你在一起。你希望他能对你敞开心扉，而不是有所保留。怎样才能建立更多的舒适感和信任呢？

你应该保持你的一致性，做到坦诚，不欺骗，让男人感觉你是很真实的女人，你并不是完美的，在他面前是一个真实的你。他发现你前后言行一致，他就会开始信任你。信任是联系感的一部分，你不应该为了吸引他而欺骗他。

共谋

共谋是一种共同的框架。这是排除了其他人，你们两个共同做着某件事。

比如，你给他取个外号，这个外号只有你们两个互相取笑对方时用，那就共谋了。

或者是，你们共同计划完成一件事，它是你们的目标，在你们做这件事过程中，共谋的感觉就产生的，这种感觉加强了你们之间的联系感。

比如，你们打赌一起做一个任务，完成后把赚到的钱当作一起旅游的经费。因为有共同目标和共同计划，形成强烈的共谋。

脆弱面

在联系感阶段，你跟他分享你的脆弱面和不安全感，男人会觉得你们之间有更多联系感。

你要向他敞开心扉，告诉他一些你从没告诉过其他人的事情。这是一种你对他信赖的表示。比如，你告诉他你害怕什么，以前因为什么事情出过丑，或者你一个失败的经历。

如果你能让他和你分享他的脆弱面和不安全感，他会觉得和你产生越来越多联系感。

要注意的是，脆弱面是在吸引之后才分享，而不是一开始就告诉他你的种种困难和不好的过去。

约会转场

约会去不同的地方约会能快速建立联系感。因为空间上的错觉，场景变换有一种扭曲时间的效果。这种效果会制造出一种你们已经待在一起很久的幻觉，这让他感到更多的舒适感和信赖感。

如果你和他几个小时都在一个地方聊天，那要你们的记忆时，你们的互动在他的脑海里只有一幅单一的画面。但如果你们逛街，再去喝东西，接下去参加一个展览，然后到湖边散步。当他想起你和他一起度过的时光时，他脑中就会有许多画面。

尝试在约会提议他转场，陪他去不同的地方。这样能很好的建立联系感。

建立联系感的时间

男人花越多时间和你在一起，他就越肯定他对你的感觉是真实可信的，而不是逢场作戏，你让他对这段关系投入越多，他越难离开。

当然，联系感也不是不是花时间越多越好，如果你花太长时间建立舒适感而没有确立关系，那你可能会进入友谊区。

根据实践的经验。约会建立联系感需要大概七次约会。“七次约会”法则是一个大致的时间，意思是，在你和一个男人确定关系前，一般需要4到10次约会建立联系感（大概是7次左右），相互了解对方和让对方投入。见面简单打招呼不包含在七小时中。

太容易得到的东西不会珍惜，如果你们不到3次约会就开始确定关系，那么这样也许就太快了，很容易因为联系感不够而发展为短期关系或者情人。建议是先观察七次以后再确定关系。