打败自己的，往往都是自己。在挽回这件事上，不少女性都会在犹豫不决中，错失和他复合的良机。其实，任何女性心理都会存在挽回的认知误区，而正是这些误区，导致踟蹰不前，制约着挽回前进的道路。

的确，不论是谁提出的分手，也不论什么原因，只要两人的关系一终结，任何人内心都倍受挫折，自信心也无法一时修复。一提到复合，内心就会涌起无数个念头，嘴上也不断嘀咕。

你正犹豫的原因，就是阻碍你挽回的心理误区。虽然，挽回路上会遇到这样那样的问题，可若还没开始就被打倒，实则不应该。

有两种常见的心理误区很容易形成阻碍，造成女性在挽回上犹豫不决——

1. 他对我还有感情吗？

若一点情感都没有，我挽回岂不是自讨没趣？

即使是他提出的分手，但也不是全盘否定你和你们的情感。纵使对你的情感变淡到主动终结情感，但也不代表他对你没感情。

彼此相知相爱，两人走到一起，情感是逐步升温的，彼此之间的爱意愈发浓郁。情感的衰落，也是一个渐变的过程，从开始对你和彼此的情感状态产生不满，直至不再他的承受范围之内，痛定思痛，决定终结这段情感。

不过，这不能证明他对你只有厌恶，对你们的情感也只剩下排斥，只能说，他爱过你，内心就会有你，但目前一系列的事，导致他不愿意继续下去，于是选择离开。但他对你的评价绝对不是负分，而只是“暂时性”不合格。

他将对你的情感埋在心中，毕竟现在对他来说，这段情感带来的痛苦，远比当下享受的幸福要多。但请注意，前面的话还有一层含义，就是你和你们的情感，还是能带给他幸福的，只是少了一些而已。

所以，只要你能放大这些幸福，并杜绝会给他带来痛苦的行为和话语……一切都来得及。他对你还有感情，只不过暂时压制住了。

2. 我还有机会复合吗？

如果没机会，我还是别挽回了，免得尴尬！

以归纳法来回答这个问题，显而易见，无数鲜活的例子在证明：一切情感破裂都有机会挽回。哪怕分开几年，又重新走到一起的情侣也并不在少数。

即使，当前你所面对的境况很糟糕：你彻底中伤他，而他也离开的很决绝，你被拉黑，很难联系上他……

但请坚信，一切都只是临时的，时间会冲淡一切。

你可以做出任何的选择，但唯一不能做的，就是选择放弃。

在当自己想放弃，不愿意再坚持下去，甚至连第一步都不敢迈出时，回忆一下曾经的幸福，想想在被迫分开时自己有多不舍，还有这段时间的煎熬……你愿意让明明本属于你的幸福，匆匆流走，自此再也没有机会触碰吗？

不愿意，就去挽回，就改变自己，并找到复合之路。即使挽回不一定能成功，但至少你在挽回中，重新找到了自己，改变了自我，你变得更优秀，这才是挽回最大的意义。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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