很少有人能真正坦诚的面对自己。

小明每天早晨醒来，仔细检査衣领、衬衫和其它外貌 上的细节，他精心梳洗，打扮。

小明到了教室、到了公司，在所有他到的地方，他谨慎行事，小心翼翼。

小明担心人们怎么看他，对他有什么看法，怎么讨论他。在内心深处，小明不会承认的是——其实没人在乎这点—太多人都是那么不起眼，甚至没人会注意到他，更别说他的担心和细节。

1，        你只相信你愿意相信的现实：

小明有一个亲密的女性朋友，他暗恋的对象。小明是她的“闺蜜”，或者说是“备胎”。

小明觉得，姑娘总是在暗示他，总有一天他会有希望的——虽然她总是对他说，在他们之间友谊第一，她总是跟小明抱怨她男友对她不好。

但她也告诉小明，他是一个非常不错，体贴，优秀的人。所以小明觉得，他肯定有戏。

有一天，机会来了，她和她男朋友闹矛盾了，而小明是唯一她想要倾诉的对象。他带她出去逛街，吃晚饭，他们在外面喝了几杯，小明期待着发生些什么，可是什么都没有发生。

不过小明还是告诉自己，马上机会就来了。

很快的，她的身边有了其他的男人一一新认识的朋友。一天，他们在一起KTV聚会；小明试图在聚会中加入她和新朋友的谈话，但她的注意力似乎集中在新认识的那几个人身上，并过滤了他所说的一切，她似乎没有听到他在说话。

接着小明很郁闷地在外面买了些零食，然后发给每一个聚会上的人，新认识的男人夸奖了小明，说他是个好人。几分钟后，他崩溃了，他看着他心仪的女生在和认识没多久的那个男人在调情。他们开始打情骂俏，甚至已经有了各沖亲密的肢体动作。

聚会结束后，她对小明说：“我先回去了，我明天给你打电话。谢谢你陪我，你真是很贴心。

小明此刻，可以有两种想法：

一、“他们才认识不久，我已经认识她了1年，她的在他面前表现，实在是太贱了。无论如何。她难道看不出来，这家伙是完全是一个坏男人，他不关心她，他只是想泡她而已！女人真是犯贱！ ”

二、“我应该向那个男人学习，他快速的得到了他想要的。她被他吸引了，因为他比我更有魅力、更有趣。”

小明，小明们，无一例外的，选择了第一个。

我们不根据现实得出结论，而是按照我们认为的现实得出结论。你只愿意相信有利于你的事实。

自我认同，是我们生命中重要的一部分。但自我认同，并不总是建立在观察和实验为依据的事实之上，我们更多的时候，是在骗自己。

所以我们对于任何超越我们能接受的东西采取最大的对抗和抑制，并且固执地欺骗自己，那是错误的。

自我欺骗非常强大，即使有一个既定的结果（她选择了新的男人而不是小明），但我们倾向于把主要注意集中在对我们有利的方面。
       

这样的行为使我们感觉良好——永远都不是自己的缺失，而是别人的错，可是，在这种情况下，我们会慢慢累积出一种“自我欺骗”。

如果有什么威胁到我们看待自己的方式，那么这种威胁会带来不好的感觉。为了消除不好的感觉，我们会把所有的责任全部丢到其他的人或者食物上去。然后，我们停止进步。

无论表面上看起来这是多么不合理，“自我欺骗”的方式会让我们感觉良好。如果遇到了挫折，我们倾向于立刻抗拒，用“自我欺骗”保持我们的心理确定感的话，日积月累下去，我们会发现10年后的自己和10年前没有任何进步。

可是我们的心是如此的自傲，因为我们每次都在肯定自己，否定别人——事实却不是这样，真正需要否定的人是自己。然后后，我们开始演化出悲观、易怒、敌对的情绪。

2，        你魅力建设道路的“基石”，让成长更迅速。

“自我欺骗”让一个人在自己周围建立系列的自我安慰式信念，来维持他们世界的一种经验。

我见过太多的人，他们的能力不够，无法完成一件事情，但是最后的借口却是：“只是我不想做罢了”，或者“我有其他的追求”

一个不断进步的人，必须能感受到：他所看的世界（我们每个人都有—定程序的自我欺骗骗）和真实客观世界之间的差异。

你要达到这样的高度一一内心深处不再以“自我安慰 式”的方式，或者是“自满式”的方
式看待这个世界，而从探索学习的角度看待事物。

在约会魅力的进步中，更是如此。

一个男人往往不敢承认了他无法吸引到他最想要的女人，他总是退而求其次，然后安慰自己，而只有承认自己有缺失，才是进步的第一步一一他就会提高和女人交往的能力，从内心深处开始寻找答案。

他必须承认他过去的那一套不起作用，而且，他本人的魅力就是不够——他被游戏规则束缚，他过去了解的关于如何吸引女生的方法有误。

他会必须思考，他做的为什么不起作用，而不是单纯地说“女人都是犯贱的”，“你再也找不到比我更好的男人”。

一个男人可以在其他地方大杀四方，在其他所有领域获得成功。但他仍然可能在得到女人方面并不精通。

而且很多时候，当一个男人感觉自己生活不错，突然，他心仪女人拒绝了他，那么很有可能，他会觉得他的成功就是无用的。

尤其是当他接受、坚信这样的社会规则时：只要他是一个成功的男人，那么就能够在情感上获得成功。可是结果他心爱的女人仍然离他千万里。

这时候，失败是个残酷的打击，他不会觉得是“社会规则”的问题，他也不会觉得是自己成功的问题，他会得出一个最可怕的归因：“女人都是犯贱的”（这种思维如何产生，在后面章节讲述）。

还有另一种人，他们总有他不去尝试的原因：“只要我想我就能吸引到她，（可是由于XX原因）我只是不想这么做。”

这2种，都是阻碍你进步的源泉，他们的最核心原因是一样的——你希望保护自己的情绪，让自己感觉良好。所以你开始选择性地视而不见你自己的问题。

这是一切进上步的阻碍，记住，并且避免。

这只是开始，在接下来的章节里，我会带你越走越深。

求沙发

人就是善于自欺欺人。