很多水果都含有对头发生长有利的维生素和营养物质。听到这些,你心动了吗?化学性的护发产品可以从表层缓解头发问题,而配合健康的水果食疗方法,以内养外,才是治本的好方法哦! 金橘:富含大量的维他命C,能够加快头皮的新陈代谢。另外,金橘清新的气味还能舒缓神经,让情绪得到很大的放松。 苹果:含有头发所需的大量营养,尤其是苹果酸,它可以防止头发干燥。另外,苹果中的营养成分还有抑制头皮屑、消炎的作用。 柑橘:含有大量的维生素C,柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经。将柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。 猕猴桃:富含大量的胡萝卜素、维生素C、精氨酸,还含有大量的ALA酸,这些成分能帮助秀发维持水分,防止头发干燥。 杨桃:水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时还含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的效果。 无花果:含有钾、钙、铁等大量的丰富矿物质,能强健头发的发质,保持头发中的水分。 木瓜:它含有丰富的维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等,可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质的堆积,为头发提供深层洁净和滋养。 桃:所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,它能给予头发高度保湿和滋润的作用,同时增强头发的柔软度哦! |