今天，我想和大家分享几个从身边采集的关于幸福婚姻的故事。这些故事中的主人公都具备着一项共同的能力——对伴侣的正向解读和积极关注。

对伴侣的积极解读大于消极解读

我的好友Lisa是一个心思细腻敏感的女子。在最近的一次聊天中，她和我分享了她与老公之间的一件小事。

Lisa的丈夫最近刚刚辞职，打算创业。而Lisa这几天刚好在外出差。

Lisa回家后，无意中在丈夫手机里发现一张公司注册的照片，而公司申请人正是自己的丈夫和婆婆。

瞬间，Lisa感觉一股无名之火升了起来。她想：虽然自己和丈夫的工作行业并无太大交集，可是注册公司这么重要的事情，丈夫怎么可以完全不与自己商量，就私自把公司给注册了呢？这简直是要逆天的节奏啊！

想到这里，Lisa火冒三丈，准备拿起手机跟老公去“对峙”。

但是，就在这个节骨眼上，Lisa停住了，她想起曾经无数个与丈夫争吵的画面，那一幅幅长长的画面往往都是以她对丈夫的怀疑和指责开始，最后以丈夫的无奈和解释收场。

而每一次吵架结束，Lisa进行反思时，她发现自己对丈夫的那些怀疑和指责很多都是空穴来风，是她在头脑里想象出来的，并无任何现实依据。

再想想自己那个不善言辞的老公每次跟她解释时笨嘴笨舌、甚至词不达意的样子，Lisa内心其实觉得又好笑又心疼。

所以，这次，Lisa把拿起的手机悄悄放下了。

她想，也许丈夫只是因为最近事情太忙、忘记告诉她了。

她让自己深呼吸几次，假装没看见照片。于是Lisa即将爆发的情绪就被她自己强制镇压下来了。



到了晚上睡觉前，Lisa的老公突然对她说：

有件事情忘记和你说了，前几天刚刚提交了公司注册申请，但是企业名称当时只是临时草拟了一个，你可以帮我取一个更好的名称吗？

听到这里，Lisa白天悬在心里的那块大石头突然落下了。

她又想到，丈夫之前就和自己提过，创业有风险，所以公司前期的所有事务，他都不想把妻子牵扯进去。而家里所有重要的大额财产，丈夫全都是登记在Lisa名下的。想到这里，Lisa非常庆幸自己没有在白天轻易发作。

在婚姻中，像Lisa一样敏感细腻的妻子不在少数。这种敏感，可能是女人的天性使然，也可能是自身的不安全感作祟。

但是，妻子们需要经常提醒自己，不要轻易将自己的“天性”或“不安全感”转嫁到你的伴侣身上，不要期待让伴侣为你的情绪负责。

有时，女人仅仅需要转化一下思维，尝试先用积极的视角去解读伴侣，而不是首先对伴侣进行恶意猜测，并可以尝试使用“延迟发怒法”，很多时候，就能够避免夫妻间的一场大战。

这样的尝试越多，你会发现，夫妻相处会越来越默契、越来越和谐。


“好事看结果，坏事看动机”

小时候和我一起长大的隔壁家邻居甜甜，人如其名，在生活中也是个“嘴甜、脸甜、笑得甜”的姑娘。

甜甜的家境一般，能力一般，长相其实也挺一般，但甜甜身边的人，几乎都很喜欢她。每次聚会交流，大家发现甜甜的婚后生活几乎是同龄人中最甜蜜幸福的。

很多朋友都觉得，是甜甜运气好，嫁了一个温柔、包容、脾气好的老公。直到前段时间，我有机会到甜甜家做客，才得以近距离观摩甜甜经营婚姻的“独门秘籍”。

那天，甜甜的老公拎着大包小包从市场上回来，买了一大袋甜甜最爱吃的草莓，还买了招呼客人的蔬菜、肉。结果，当甜甜把东西接过手的时候，发现老公给自己买的草莓早已被挤压得变了形。

但是，甜甜却好像没看见似的，在老公脸上高兴地亲了一口，说，“谢谢老公，我和苏苏最爱吃草莓啦”。说完就去厨房洗草莓了。她老公不好意思地笑了一下，但是看得出，他感觉非常甜蜜。

然后，甜甜的老公在厨房做菜，我和甜甜就吃着被挤压变形了的草莓。我被甜甜家的温馨气氛感染，整个人也感觉甜甜的。

甜甜的老公手艺不错，一桌色香味俱全的菜很快就端上了桌。甜甜一边放置碗筷，一边跟老公说，“老公辛苦了，你的手艺真是越来越厉害啦！”

下午，甜甜的老公出门前，递给甜甜一盒人参，说本来是买来准备送给自己领导，但不巧领导刚刚被总部调派到外地了，所以就转送给甜甜母亲。

只听见甜甜笑开花似的说，“哇，谢谢老公，我妈妈最注重养生了，她收到不知道有多开心呢！”甜甜老公“不解风情”地说，呵呵，因祸得福吧。甜甜丝毫不介意地回应说，“嘿嘿，沾沾你领导升迁的福嘛！”



我从甜甜和她老公互动的情境中，总结出几个小细节：

1. 积极关注，对老公的付出并没有习以为常、认为理所应当，而是时刻保持对对方的欣赏、感激和赞美。

2. 眼神注视、肢体亲密，甜蜜的小互动不间断。

3. 好事看结果，坏事看动机。也就是说，当她老公办了一件好事时（送丈母娘人参），不管他的动机和出发点是什么，只要这个结果是好的（丈母娘获得了人参），那么甜甜就肯定和感谢老公的行为；

而当她老公办了一件坏事时（把新鲜的草莓压扁了），只要知道老公做事的出发点和动机是好的（为了让甜甜吃上喜欢的草莓），那么还是要肯定和感谢老公，而不是指责对方把事情搞砸了。

其实，我们只要稍微用心想一想，就会发现，一袋草莓是否挤压变形，和我们的好心情相比，真的更重要吗？情绪的即刻发泄，和爱人的感受和尊严相比，真的更重要吗？

想想我们很多人在夫妻相处的过程中，却往往喜欢 “好事看动机，坏事看结果”。

比如，看到老公把新鲜的草莓挤变形时，就会一顿数落，指责老公连这么点小事都办不好；当接过老公递来的那盒人参时，可能说，“剩下来的东西才想到给我妈，怎么就没早想着给妈买一盒？”

就这样，硬是把很多事情搞成了鸡蛋里挑骨头，弄得自己和对方都不开心。

即便关系中有问题，依然可以幸福

好的婚姻和感情并不是两个人完美的契合，而是带着问题往前走。我们知道，关系中并不是所有的问题都能被解决的，比方说，一些个人生活习惯问题、消费理念问题、价值观念问题等等。

顺子是一个喜欢追求完美、并且在生活中有些洁癖的女人。她刚和现在的老公相识时，对方阳光、帅气、成熟，非常吸引她。但是，随着交往的深入、两个人同居以后，顺子发现，对方身上有一些毛病让她非常抓狂、难以忍受。

比方说，顺子非常爱干净，内衣裤和袜子都是每天必换、并且都要单独手洗；但是男友却喜欢把换下的内衣裤和袜子积攒到一定数量，再集中清洗，而且男友为了省事，从来不会手洗，都是用洗衣机来清洗。

就因为这一个生活习惯的差异，有洁癖的顺子有好几次竟然情绪崩溃，差点和男友闹到分手的地步。

但是，除了这些生活上的分歧和矛盾，顺子和男友其他方面都非常吸引彼此。

后来，有洁癖的顺子索性放弃了改造男友生活习惯的问题。她主动承担起手洗男友内衣裤和袜子的重大任务，她说，我算是想清楚啦，有那吵架的功夫，那些内衣裤早就被我洗完啦。

顺子于去年和男友修成正果，领了结婚证。他们之间关于这个卫生习惯的问题其实并没有消除，只是他们看待问题的方式发生变化了。



所以，婚姻中不是所有的问题都需要解决、都能够解决。阻碍关系发展的往往也不是问题本身，而是我们看待问题的方式。

倒不如求同存异，把更多的注意力放在两个人的一致性方面，更多关注对方的优点和长处，放下“问题必须全部解决的执念”，带着问题往前走，建立属于你们的婚姻核心资源和优势，这样，关系能够走得更轻松、更长远。

永远带着好奇和欣赏的眼光去探寻自己的伴侣

在《获得幸福婚姻的七法则》一书中，作者就提到关于经营婚姻的几个重要准则。

比如，要像了解自己的指纹那样去了解伴侣，并且对伴侣的了解需要保持动态变化、及时更新。

这是因为人都是随着环境、境遇的变化而不断变化的，所以我们和伴侣之间的了解，并不是一成不变的，而是需要像更新地图那样，不断增加对对方新的了解与认知。要达到这种境界，就需要我们对伴侣时刻带着一种好奇和探索的眼光。

积极心理学认为，每个人最大的成长空间在于他的优势领域。所以，要让你的伴侣去做他真正擅长做的事情，并给予伴侣及时的肯定、鼓励和赞美，淡化甚至忽略他不擅长做的事情。

这样，在一段关系中，双方就会有越来越多的积极的情感体验，这些积极的情感体验会促成伴侣做出更多积极的行为，从而促成伴侣间形成更加积极的性格和人格，最终促成积极的组织——家庭的和谐与幸福。

所以，经营幸福婚姻，从一个微笑、一句赞美开始吧！