伴侣之间的交流非常重要，但也要讲究技巧，特别要关注对方的感受。若是嘴上没有把门的，也容易伤到对方，会为此产生芥蒂，就变成费力不讨好了。

交流要有控制，选择双方都关心的人和事情来说。如果总是说单方面的事情，就很可能引起对方反感。

A女，结婚三年，非常迷恋韩国影星车仁表，平时喜欢看车仁表的新闻和图片，和丈夫聊天的时候话题也总是不由自主地转到车仁表身上，她总是说：“你看车仁表的那表情。”或者“要是有车仁表做老公该多好呢。”

本来这是夫妻之间常有的事情，但架不住她对车仁表印象太深了，张口闭口都是他。有一次晚饭的时候她又说起想得到一张车仁表的签名照片。她的老公终于忍不住回了一句：“他那么好，你去和他过嘛。”

所幸的是，A女立刻明白了自己的失误，除了把丈夫哄好以外，在相当长的一段时间里不再提这个韩国男人。她的丈夫也觉得为这事生气太不值得，有时候反而开一些车仁表的玩笑。夫妻间的障碍才化解掉。

所以，交流禁忌第一条，千万不要反复提一个与生活无关的男人，容易让伴侣吃醋。你想想，如果你的爱人张口闭口把舒淇挂在嘴边，你心里会是什么滋味？

还有一个误区，就是把过多的负面信息带回家，反复和伴侣谈起。按理说，在外面遇到什么困难，有什么挫折，都应该跟伴侣倾诉，两个人一起想办法，互相宽慰——但有些事情不是想解决就能解决的，这个时候，要有节制，学会自己去面对，知道伴侣是你最后的港湾就可以了。

B女遇到的问题就很典型。她所在的部门换了新领导，不知道为什么，这个领导一来就看她不顺眼，总是提一些很苛刻的要求，无端加重她的任务，事情无论干到什么程度都不予以表扬，经常批评她，怎么做怎么错，让B压力很大，甚至到了崩溃的边缘。

B当然会把这些情况告诉伴侣。两个人一起讨论，问题的根源在哪里？是领导想挤走B，安插自己的人？还是他根本不懂业务，不管下属的死活？抑或是B真的没做好？这些分析一一被排除了。最后的结论是：新的部门领导被公司高层压了很重的任务，他不得不把这些任务分担到下属身上。不光是B，部门其他同事也感到了压力，觉得日子明显没有以前好过了。

没有其他的办法，要么忍受，要么跳槽换一家公司。但B考虑，自己在这家公司做了很长时间，很可能会被提拔，现在跳槽很吃亏，所以还是决定忍受。但B还是经常为此感到不平，几乎天天向伴侣抱怨公司不好。伴侣劝她出去走走，休几天假，换换心情，但B又觉得没有时间，她几乎认为伴侣是个垃圾桶，每天把难过的事情都扔过去就万事大吉了。

她忽视了一点，她的伴侣已经对她的抱怨感到疲惫——伴侣也是人，也有自己的苦恼，他自己的问题排解不出，还要接受大量重复的负面信息，时间长了怎么受得了。终于有一天，B的男人告诉她：“你不要说这些了。你从来不问我是高兴还是悲伤，反正一上来，你就会向我抱怨。你难道没发现吗？我们做爱都少了。”

两个人吵得很厉害，都受了伤。

整天沉浸在负面情绪中不能自拔，还要把这些情绪传染给伴侣，让郁闷笼罩在家中，这样做是不聪明的。这方面很多男人做得要更聪明些，他们会把工作和家庭分开，把公与私分开。他们知道和女人在一起为的就是忘记烦恼，而不是强化烦恼。

交流禁忌第二条，你的男人不是神仙，不可能解决你所有的问题。不要期望天天都把压力抛给对方，让对方分担压力可以，但切记不要影响两个人的正常生活。

每个人都有过去，不能要求对方在认识自己之前就对自己负责。伴侣之间都会有这样一个敏感问题：怎么向对方解释自己的过去。我的建议是，不要太八卦了，相识之初对对方的过去有所了解就可以了，不要多次询问对方为什么会和以前的伴侣分手，每问一次，他就会想一些合适的措辞。有些事情真的很难办，你让他在你面前痛斥前伴侣还是夸耀前伴侣？这有什么意义呢？更何况每提一次就要揭一次伤疤。

C女就犯了这样的错误。她经常会问男友：“你还爱她吗？你是不是还想着她？”他们去餐厅吃饭或者去某个商场购物的时候，C女还会满怀醋意地说：“你和她以前也来过吧？”

这样的问题提多了，男人自然会感到别扭。刚开始还会回答：“我早就不想她了。”或者：“你比她强多了。”但到了后来，他几乎对C女的问题不予回答。是的，吃一个已经不在生活中出现的人的醋有什么意义呢？

他们的矛盾最终在一次吵架中爆发。C女口不择言，竟然说：“原来你是这样的人，怪不得你前女友甩了你呢。”

你永远不知道这么说话点的雷有多大。这种破坏性的话可以让两个人的关系彻底破裂。

反过来也一样，在对方表示对你的过去不计较，只爱现在的你的时候，不要总是自己提过去的人。

D女新交的男友和她的前男友认识，对D女的过去也比较了解。他很宽容地表示，只要D女和前男友不再有感情上的关系就可以了。

可能是总想表白自己和前男友已经撇清楚，D女多次主动讲起自己和前男友是多么不愉快，觉得他到现在也没有什么改变。有一次，她还讲到前男友曾经向她求婚，被她拒绝了，诸如此类，不绝于耳。后来她新交的男友终于离她而去。这个男人对我说：“我知道她和她的前男友相处了好几年，她之所以反复强调，并不是害怕我嫉妒，而是那个男人在她心目中还有很重的分量。我想，至少应该过一段时间我们再交往。”

女人应该知道，对方不问，就尽量不要提及以前。男人可以容忍一次两次，但你倾诉了五次以上还想继续下去的话，男人的耐心很可能会突然消失。

交流禁忌第三条：不要总提及过去。无论你和他，现在都是最重要的，要从过去的阴影中走出来，把过去刨个坑埋了最好。珍惜你们在一起的每一刻，不要用过去烦恼现在。