阿泽居然也会有主动提分手的时候，这可真是不容易。

“乐鱼，过程我就不跟你细说了，我需要分手，越快越好，你也别多问，就教教我怎么分手才能不尴尬又高效就行了。”

既然哥们儿都这么说了，我今天就讲讲怎么分手才不会让双方难堪，请大家拿出小笔记本，认真听一听，说不定什么时候你就会用到。

作为提出分手的人，你会怕有些话说的不好太伤人，毕竟曾经也爱过，但是又怕说的不够直接果断，对方不肯放手；作为被分手的人，你会觉得自尊心受挫，难过指数升级，希望以一个不难堪的方式转身离开。

那么问题来了，怎么分手才不难堪？



1
假如你是提出分手的一方。

首先，请你选择面谈。对于一个正常人，如果能面对面好好沟通，就一定不会歇斯底里，尤其是在公共场合。非当面谈的形式（微信短信等），反而会使对方穷追猛打。“你什么意思？发个短信就甩我？你以为我是谁？”面对这种回复，你就非常尴尬了。

然后删掉他的联系方式。如果你还愿意保留他的微信，那你一定要对他的账号设置【不看他朋友圈】，因为分手后的这段时间内他的状态一定会引起你情绪变化。假设他没有更新状态或者表达出对你们关系的惋惜，对你的影响应该不会太大，毕竟是你主动想结束恋人关系；但假设他在短期内投入了另外一段感情，有了新女朋友，即使现在你们没有了关系也会觉得他是之前就已经准备好的，会让你产生负面的情绪，这就是妒忌心在作怪。不去打扰他，同时也不要被他打扰，这是准则。



记住，约在咖啡厅这样的公共场合，光线要充足明亮，因为你们此时此刻不需要继续调情，需要将分手这件事说明白，在光线充足的环境下人的心情会更开朗，对负面的事情更容易接受，所以光线充足很重要。一个小tips：千万不要随便选自己家附近，不然你以后每次见到这个店你都会自然地联想到分手那天。

大部分的分手就是不爱了，又或者不那么爱了，相比于继续和他在一起，你更喜欢去做别的事，或者更喜欢另一个人。

所以在交流过程中，你需要坦诚的说出你的观点，例如“我发现我现在更享受一个人工作，一个人为未来打拼奋斗的日子，我想我们可以先试着分开一段时间，我们都专注于自己的工作和朋友圈，如果之后还是觉得对方是自己想要共度一生的人，再继续在一起。”

切记：不要在对方跟你打苦情牌时，你就放弃分手。这个时候的人都没那么理性，因为对方打出苦情牌而没有分手，以后还是会有危机。这个时候你可以说“过去的都过去了，我们都冷静一下。先给彼此一段冷静的时间，而且两个人毕竟爱过，谁都没有必要纠缠不清。”



如果分手后，对方还是找你，请像对普通人一样回复，不要不回复，但不能再见面。如果对方说，“我还是忘不了你。”你可以机智的回：“是吗？我朋友都说我魅力大。”；如果对方说“你有新男朋友了吗？”你可以回“不好意思，我们已经没关系了。”

这种情况你需要做的就是转移话题，不要顺着他的话接着说，因为无论你继续回他什么，他都会绕到复合这个话题上。如果对方跟你开启回忆过去模式，像过去那样喊你的昵称，回忆过去的甜蜜。你千万不要回，无论你回什么，在那个时候他都会认为你在念旧，觉得你们还有复合的可能。如果他说要再见你，千万千万不能跟他见面。上述两种形式的联系都是无底洞，只是死循环而已。


2
如果你是被分手的一方。

只给你一个建议：快，速，走。无论怎样，在这场关系中作为被分手的人你都是更伤心的那个人。干净利落的转身，你重拾自信不再一蹶不振，过得不惨就是最佳的选择。对方能提出分手，想必在他心里是做过挣扎的。他都没有说服自己，你更没有可能说服他。

分手后，你要活的很精彩。工作、朋友聚会、吃喝玩乐，这些事你都不要耽误，没有任何事能耽误你变得更好，也没有任何人能阻止你变得更好。你可以更多的参加你们公司的聚会和朋友的聚会，补上曾经为了陪伴他而忽视的朋友间的相处，你也可以去健身房健身，塑造身材的同时又能使你更加的健康。周末也可以报一个兴趣班，结识一些志趣相同的陌生人，开启新的可能，比如你报了摄影兴趣班，那么你在下一个周末就可以约着新朋友一起去拍照片了。



转身离开吧，别纠缠，别犯傻。否则一年后，你都看不起现在的你自己。任何通过降低自己身份，以卑微换来的人和事物，绝对不会长期属于你。



3
最后，无论你是还是被分手都要记住，相爱是两个人的事，分手只需要一个人，这听起来很残酷，但却是事实，因此我们每个人都需要在恋爱关系中不断地完善和提高自己，用心经营一份感情，万一真到了分手的时候，想要不难堪，只需不纠缠，转身离开之后就开始新一轮的自我建设，升级你的个人实力和魅力才是最最重要的。