真亲密是什么样的

和很多人一样，我从未见过十分和谐的婚姻是什么样的，也没有体会过真正亲近的关系是怎样的。所以每当想起「真正亲密的关系是什么样的」或者「我最想要什么样的关系」的时候，都有点不知所措的感觉。由于缺少了一个蓝图、一个榜样，所以在感情里糊里糊涂，做了很多错误的选择，也因此经历了很多的挫败。

我开始做心理咨询个案之后，意外地发现这份工作给我对亲密关系的理解带来了很大的启发。我原本不是一个特别善于跟人亲近的人，但是在心理咨询信念和原则的引导下，却发现自己时常可以和来访者之间有非常深刻和亲近的交谈。

虽然这种关系只存在于咨询室里，两个人之间也有特定的角色和界限，而且很多时候咨询关系也会受到各种问题的挑战，但是那种深刻的情感共鸣和连结感让我看到了前所未见的可能性。所以我开始尝试着用类似的思路和方式对待他人，包括父母、伴侣和挚友，而且很幸运地收获了很多崭新的美好体验。

在咨询关系里，有几个让我眼前一亮，并且在个人实践中也得到良好效果的思路和方法。