千万不要又老又丑又成功

刘硕有句名言，叫作：如果有一天又老又丑又成功，那简直是最悲哀的一件事情，还不如又老又丑又普通。

每次她说到这一句，我都会咯咯直笑。因为内心里简直不能更赞同了。

“对啊，你又老又丑又成功，不是到社会上去祸害别人吗？哈哈，所以我觉得要时时刻刻记得自己是一个女性，要时时刻刻以自己是一个女性为荣，我们得到上天很多的天赋和眷顾，可以让我们用更多的机会去实现我们的美，为什么不做到呢？其实，美跟有财富之间是并不挂钩的，你哪怕贴个黄瓜片都可以起到护肤美容的效果呀。”

说到这儿，高潮部分来了，我让眼前这个看起来比我还“幼嫩”、五官精美没缺点皮肤紧绷无凹陷、我根本都叫不出口“姐姐”

的逆天美人，好好跟我们分享一下保养心得。

以下是大方仗义的硕美人公布的私家保养大法。

1.不化妆。

我自己比较坚持的一种保养方式就是不化妆。除非工作，其他时间绝对不化妆，让皮肤保持足够清透。如果是在日常生活中有一些重要场合，就化裸妆，以日韩这种比较轻操作的妆容为主。

2.坚持健康的饮食方式。

比如说吧，我生活中从来不吃甜食，我觉得甜的东西是一种很难被分解和释放的负能量。现在美国不是发起“无糖生活”吗，这不仅仅是杜绝甜味，杜绝零食，还包括少吃淀粉这种到了体内就会转化为糖的东西。

3.坚持贴面膜。

我还是相信那句话，没有丑女人，只有懒女人，只要做的功课是足够的，一定会给你一个很好的回馈。面膜啊我觉得是可以天天贴，它是很好的一个外在能量的补充，但尽量少用有美白啊，祛斑啊，紧致啊这种附加效果的，我觉得面膜给我带来益处最大的只有一个功效，就是补水。选一款足够安全的补水面膜，就完全可以替代很多复杂的护肤过程。希望大家一定要注意。“

4.最简单的内调最有效。

我从来不去试验什么虫草啊之类贵重的东西，我坚持认为，千百年来流传下来的，在我们餐桌上最常见的一些东西，才有可能是被事实证明更加有营养更加有力量的。我现在每天早上都会坚持喝一种五谷杂粮粥，其实是哪五谷不重要，主要需要杂，大家可以变换方式去做。

5.皮肤清洁是万事之源。

如果你的脸非常干净的话，那就可以少很多化妆品的附着去补充你的漂亮和美丽，也会减轻皮肤本身的负担。

6.我每天早晚要称很多次体重。

我相信一句话，如果一个人管理不好自己的身材，她将管理不好任何事，她将一事无成。所以慑于这句话给我带来的一种巨大的威力，我对自己的身材是很关照的。

在我的家里有一个电子秤，早上晚上要称两次，饭前饭后要称两次，只有当我们心中有一个很明确的数据的时候，才能够按图索骥来调整自己的饮食，其实有的时候你会发现，征服自我是一个很快乐的过程，你不要认为这一顿少吃了你喜欢的东西很痛苦，可是它给你带来的另外一种快乐就是能战胜自我。我觉得对一个人来说，没有什么是比这更大更有趣味的挑战。

7.女人美不美，也取决于她的精神力量。

一个人的精神力量很强大，才可以决定你是振奋还是萎靡。它可以决定你在工作当中可以释放多少激情和智慧，它可以决定你作为一个女性在家庭当中可以发散多少的爱与温柔的正能量。我坚信一句话，一个人可以没有财富，可以没有其他任何东西，但是必须要保有希望，所以人一定要有一个目标，哪怕它很远大。当你有一个目标的时候，你就会有一种特别强大的、像给自己装了一个马达一样的动力，然后你去追求的过程当中，又会获得更多人的尊重和爱戴，这些东西又会转化成你的正能量，再为你加分，进入一个完全良性的循环。

最后，不论出于自己的私心还是做这本书的“公心”，我都认为，对于这样一个“极品女人”，一定要尽可能地把她平时充实自我的方式给“套出来”，为我和我的读者们所用，所以我问她平时有哪些固定的方式和渠道去充实自己，同时在自我提升方面有何“极致感悟”。刘硕依然是非常诚恳认真地，在大半夜手打了一大篇文字，发给了我，害我差点内牛满面。

现在我决定把微信上的文字，一字未动地复制粘贴给你们：

做自己才是最重要的事，成为更好的自己才是唯一值得的目标。

1.要做社交减法，认识多少牛人没任何用，自己是不是牛人很重要。因此我有了更多时间完善自我。

2.读书，我会排斥方法论类型的，因为这会把我变得追求速成，实际又浅薄得不堪一击。我偏爱人物传记、小说，古今中外都有。

3.刷微博微信，看值得关注的人，充分利用碎片时间获得信息，筛选出有价值的再找资料深入探究，微博微信常会成为读书的索引。

4.定期泡浴、按摩、做美容、食疗，必须漂亮。最怕有一天悲剧了又老又丑又成功，还不如又老又丑又普通。

5.关注财经新闻，学习理财知识，只要财产在100元以上。

6.每日睡前抽离成别人看待自己的言行，定期总结经验调整做法。

7.学习而不是模仿一个你欣赏的人。

看到这儿，本文就结束了，我相信看完这篇，你们一定不需要我再多用一句话来阐释，刘硕为何会成为我的偶像。

有时我觉得，一个女人，不仅自己活得格外精彩，格外有追求，还能用自己的理念、活法，去深深影响别人，被别人感激的时候，她的生命会格外有价值，格外有意义。