爱好：赚钱只是副业

砰砰饮料，能让心情好起来的饮料。这是一种手工制作的含有维生素的运动营养饮料。这种饮料对神经系统和心血管系统不好，但是大受学业繁重、压力大的青少年的欢迎。高中生承浩说他每周喝3〜4次，有约的时候喝得更频繁。问他是什么约，他回答说，是“游戏”。

如果上天可以让我实现一个愿望，让韩国从今天起发生一个改变，我想请求让韩国的孩子们不要再玩游戏了。有些孩子受游戏的毒害太深。更严重的是，他们还不知道自己在受害，这是更大的问题。在我周围就有5岁的孩子为了玩游戏闹着不想去幼儿园。让小学生画出他们听到游戏这个词后联想到的画面，有的学生画的是一个孩子一只手拿着刀，一只手抓着母亲的脖颈。他们说，母亲不让他们玩游戏，让他们觉得太讨厌，所以想这样做。甚至很多新生儿的妈妈们会担心，孩子将来沉迷于游戏。沉迷于游戏是比从前的麻疹、天花更可怕的世纪病，而我们却忽视了它的危险性。这种病比SARS和禽流感更可怕，人们却以这只是个别现象为由忽视它，这样也可以吗？

青少年的大脑还处于发育期，还不够发达，玩游戏只会让大脑中让人成瘾的神经中枢变得活跃，这会导致负责判断和思考的前头叶不够活跃，以致学习能力明显低下。成绩无法提高，因为压力更加投入到游戏中，如此恶性循环，怎么去补习班也是徒劳。那么吸引人的游戏，母亲却不让玩，总是唠叨学习成绩，想学习，成绩又无法提高，于是孩子们把由此产生的压力全都释放到游戏中的暴力言行上。成瘾的神经中枢变得活跃后，成人以后会很容易沉迷，成为酒精中毒者、赌徒、购物狂等。韩国的有些孩子对于游戏已经超过了爱好的水平，到了沉迷、中毒的程度。即使是这样，韩国政府还在回避“沉迷游戏”这样的词，而是用“过分投入游戏”这样的表达方式。其中的原因是各种各样的利害关系交织。在这种现实情况下，我们每个人都学会要保护自己，要保持警醒。想奉劝为人父母和将来会为人父母的人，不要为了消除压力就总是把孩子自己留在家里，一有闲暇就出去做自己喜欢的事，要培养一些可以和孩子一起参与的爱好。孩子们一个人待着，觉得无聊，就会开始玩游戏。如果他们被吵闹的声音和绚烂的画面所吸引并且沉迷其中，就会觉得书本上密密麻麻的字，对他们毫无吸引力。要培养出一个优秀的孩子，就要让他们具备必需的品质，而这些品质是通过他们自己的体验习得、或者通过与他们的对话灌输给他们的。所以，要想办法多创造一些这样的机会。从现在起，不要再只是唠叨“不要玩游戏”这样的话，而是要多想出一些比玩游戏更有趣、更有意义的事情来让他们去做。通过爱好消除工作和日常生活中的压力固然重要，但是家庭幸福才是最重要、最根本的，所以，要把以家人为主的爱好放在第一位。

精神科教授金玄秀说，父母想做些自己想做的事，就任由孩子玩游戏，这就好比对他们说：“我现在要玩一会儿，你抽根烟，要么喝瓶酒吧。”如果能和孩子一起做孩子喜欢的运动当然最好不过了，如果现在还没有共同喜爱的运动，要一起培养。有些地方，如兰芝岛的露营地，有很多可以利用的设施，花费又不多，类似的体验场馆全国各地有很多。图书馆有各自不同的多种多样的项目可供选择。与其去参加同好会的登山活动，喝马格丽米酒，不如选择和家人一起去登山。

不久前去登清溪山，遇到一家人有说有笑地上山。我们是在下山途中，他们看上去是吃过午饭接着登山的。孩子们看上去很熟练的样子，给跟在后面的母亲做指导，一家人看起来其乐融融。比起偶尔一起出去吃饭，或者给孩子买很贵的礼物，陪孩子一起玩，会给孩子留下更珍贵的回忆。

有一次，有人请我去日式餐厅吃饭，日本料理很好吃，但是特别贵。旁边桌一对母子在吃饭，两人完全没有对话，因为觉得很奇怪，所以留意观察他们。那个母亲问孩子是否喜欢日本料理，孩子的脸上完全看不出很开心的样子。母亲很在意周围投过去的视线的样子，脸上带着炫耀的表情。这个场面给人的感觉是，回到家里，母子也是各自回到自己的房间、做自己的事情。母亲也许认为是在陪孩子，孩子却不见得是这样认为的。

我们应该有怎样的爱好？无论如何，不能把赚钱当做爱好。有的职场人士把网络游戏或者赌博当做业余爱好。爱好是为了消除压力，而这种以赢钱为目的的活动已经超过了爱好的限度。

不久前和一个朋友一起去打高尔夫球，有一个一直在A组打球的人想换到我们组来。换过来后，问他原因，他说，A组有个人特别热衷于赌输赢，不讲情面，斤斤计较，让他觉得很累。他说，本来是来休息、放松的，却被弄得很烦。偶尔小的赌注会增添一些紧张感和趣味性，但是这样热衷于竞争，到了让人想躲避的程度，就超过限度了。

事实上，我们都习惯了竞争。正因为如此，我们要有意识地警惕过度的“竞争”意识。为了看喜欢的一个男演员，试着看一部历史剧，在剧中，他总是说，“要杀掉他。不杀掉他，他就会杀了我。”他总是这样叫嚷着，我马上把电视机关掉了。

在做自己爱好的事情时，如果过分在意结果就存在竞争。无论是学习萨克斯，还是学习画画，都不要太过投入。最近，职场人士组成的乐队很受欢迎，但是常有解散的。他们没能一起享受音乐往往是因为，成员希望突出自己，要么相互埋怨，要么自夸，为自己邀功，背离了乐队组成时的初衷。我喜欢的业余摇滚乐队海伦娜乐队在YouTube上广受好评，8年了，成员一个都没有少，因此很受关注。他们很有实力，但是从来不参加任何比赛。如果有成员没有参加排练，其他成员会批评他。他们熬夜进行排练，演出后和歌迷们一起聚会，彼此坦诚地沟通、交流，对此他们都感到很满意。他们没有把音乐当成工作，而是把它当做可以让他们从日常生活中暂时脱离出来的爱好，认为这就足够了。

加利福尼亚州立大学的心理学教授索尼娅•柳博莫斯基强调说：“如果要生活得幸福，我们需要不断成长、学习、开发自身的潜力。”某大企业的金社长学习声乐已经好久了，他每两周上一次课。虽然因为平日里工作繁忙，还频繁地去国外出差，偶尔会耽误一次课，但是他会很享受地坚持下去。他平时的工作总是和数字打交道，所以，他觉得在五线谱上跳舞的音符能让他得到休息，带给他活力，让他每次上完课，都会期待下一次上课。能唱从前唱不了的音域，让他认识到自己的潜力，感受到与从工作中得来的不同的全新的喜悦和成就感。和我聊这些的时候，他的脸上比任何时候都有光彩。我劝他找来几位朋友开个同窗会，到时候表演一下，他摆了摆手说，只是学习就足够了。他不勉强自己，享受乐趣本身带来的快乐，懂得通过爱好来达到平衡的生活状态，所以他的能力得到大家的认可，把工作做得很好。

与其把心思用在如何快一点升职上，不如发展适合自己的爱好，让生活达到一种和谐、平衡的状态，反而能让自己把工作做得更好、升职更快。把精力都放在开展工作、扩大事业的规模上，不如投入一些时间来做一直以来自己想做而没有做的事情，这样会让生活更有满足感。我们都已经习惯了生活中的全部内容都是工作，所以不觉得有什么不好，事实上，如果生活的全部理由就是为了赚钱，这样的生活岂不是太枯燥乏味？健康的爱好会让我们疲惫的身心得到休憩，让我们感受到愉悦。深夜狂饮买醉这样的不良嗜好却只会对身体有害。爱好也和工作一样，重要的是要选择适合自己的、自己能享受其中乐趣的。不能有从众心理，看到别人在做就跟风去做。大学生正灿说，男生的爱好大多是常见的运动、游戏之类的，没有什么特别的，为了在日后求职的时候能在履历表上增添一个与众不同的特长，他特意学习了很少见的乐器夏威夷四弦琴。特意发展特别的爱好，挺可悲的。爱好最重要的是自己喜欢。问到爱好，人们常回答的是打羽毛球、打高尔夫球等，但是这些却让我感觉很有压力，当然，很大一部分原因是没有好好练习。不久前开始学习插花、料理、摄影，不是人们大众化的爱好，但是我很喜欢，因为我更倾向于有创造性的活动。运动项目里面，比起乒乓球，我更喜欢游泳。如果要达到一定的水平，就会有相应的困难，跨越了这一障碍，就会收获全新的喜悦。最重要的是，自己能享受其中的乐趣。

理想的爱好是和工作有一些不同，这样就能通过互补达到一种平衡。我的工作是做咨询，需要理性的思考，神经总是紧绷着，所以我更喜欢比较轻松的活动，比如，不需要找出准确答案的活动。这样，生活就可以达到一种平衡。如果工作性质是需要说很多的话，那么安静地坐着等待的钓鱼应该是个不错的选择。开始可能会觉得有点沉闷，但是平时奔波忙碌，这难道不是一个很难得的可以静下来审视自己的内心的机会吗？如果是外向的性格，却要整天坐在办公室里和材料打交道，那么学跳舞和打网球都是不错的选择。爱好，最好是能让自己换个环境、体会到一种新的感觉，能让自己换个心情。当然，无论做什么，能和家人一起做，就再好不过了。

2012年韩国职场人士感受到的压力程度达到87%,在经合组织成员国中是最高的。一所大学附属医院的调查结果显示，在韩国人缓解压力的方法中，“睡觉（15.9%)”和损害健康的“饮酒(12.7%)”分别位列第1和第2。对美国人做同样的调查，他们的回答中,位列第1和第2的是“欣赏音乐、做喜欢的事”和“与家人和朋友聊天”。我们不能什么都盲目地效仿他们，可是，在这一点上，我们不妨向他们学习。