这个世间最痛苦的事情莫过于我爱的人不爱我，爱我的人我不爱。不过，这种痛苦永远都会只是暂时的痛苦，因为，两个人的关系，只要有一方不情愿，那都不叫作爱情，真正的爱情，还在人生的后来。所以，当一个你不爱的人正爱着你的时候，你如何拒绝她？或者说你们相处过一段时间，发现不是真正的爱情，你打算如何说分手？此生，宁愿做一个负心人，你会愿意吗？

不再用亲昵称呼，暗示“彼此要拉开距离”。恋人总是喜欢也习惯给自己的恋人取一个只有你可以称呼的爱称，而对方则很享受这种特殊待遇，有种被你捧在手心里，独一无二的重要人物的感觉。甚至大家都觉得，爱情让彼此变得不一样，所以一定要有一个只允许自己称呼的专属名字，但是现在你突然用她的真正姓名来代替她的爱称，她自然而然就会发现其中的猫腻。爱称给人的感觉是很亲密很甜蜜的幸福，可是一旦你突然向其他人那样称呼她，甚至比别人称呼的还要生疏，那她就知道你是产生了想要和她拉开距离的想法。可能刚开始她还会自我安慰地以为你最近心情不太好，所以对她冷淡了，但是时间久了，她也会忍受不住，最终恍然大悟地明白你的良苦用心。

避免肢体接触，让关系“降温”。恋人之间往往靠肢体接触让感情更进一步，那种接触带来的踏实与刺激的双重感受，让人欲罢不能地产生好感，从而使爱情急速升温。并且，在两个人交往的过程中，也是少不了肢体接触的，这似乎成为了每一对恋人必做的事情，所以你一旦停止与对方的肢体接触，关系马上就会降温。你宁愿做一个负心人，那你就不要怕伤害她，因为作为一个她爱的人，你只要拒绝她，她暂时都是会受到伤害的，你要做的，只是尽可能将伤害减小一些。慢慢地减少肢体接触，很快她就能够发现你对她的不在意，最后她一定是忍不住问你是不是不爱她了，那个时候你完全可以正面回答她，因为那些猜想，足以证明她做好了可能要分手的心理准备。

暂时离开，让爱“沉入海底”。这种做法似乎有些不太负责任，不过为了分手，为了成全彼此之后各自的幸福，不得已要做这样一个残忍的负心人。你可以以工作出差为借口，离开几天，给自己一些时间，也可以利用这个时间让她明白，没有你她的日子也可以照常运作，在离开的日子里尽量不去理睬她，让爱慢慢地消逝，最后说出拒绝的话语时，伤害就不会那么大。

偶尔自卑，暗示自己“配不上”。委屈一下自己，把身上的缺点都表现出来，让她对此一览无余，让她对你不满。你也可以自己总是在她耳边说自己的不好，你对自己都没有自信，她也会觉得你不可信赖，等到她的容忍到达一定限度，她会主动提出分手的。

相爱很简单，相处则很难，她可能现在很爱你，但是在你的一番“调皮捣蛋”以后，她可能就对你没什么好印象了。你也不要为此感到难过，因为此生，你宁愿当一个负心人，你就得做好可能被她讨厌的人。