如何让睫毛增长

4 部分:睫毛底膏、刺激睫毛生长、在睫毛生长前先通过上妆达到效果、专业的医疗帮助

想拥有长长的性感睫毛，这是很多女人都怀揣着的一个美丽的梦想，但是对一些人来说，这个梦想看起来比其他梦想更难以实现。如果你想使睫毛增长，你可以考虑通过以下几个方式来促进睫毛整体增长。

部分 1: 睫毛底膏

• 使用凡士林。
  
  

用干净的手指或棉签在睫毛前端轻轻涂抹一薄层的凡士林。如果需要，你可以在睡觉前使用，睡觉时也不用清洗掉，或者你可以在白天使用凡士林。  

•用凡士林涂抹和包围每边睫毛，确保其免遭空气中干燥剂和其他有害物质的干扰。这样，你的睫毛就可以更有效地保持滋润，从而变得更浓密、健康。

• 在睫毛根部涂抹天然化妆油。
  
  

虽然我们会经常建议使用一些不同种类的油，但其实每一种油都具有在睫毛上覆盖一层保护层的相同作用，从而挡住了空气中干燥剂或其他有害物质进入。这类油就相当于是一种天然的睫毛护理产品。  

•最为推荐橄榄油、维生素E油、蓖麻油、鸸鹋油，因为它们含有的营养较高。

•用棉签仔细地将少量的油涂在睫毛前端。如果你是在睡觉前用，记得要先让睫毛稍微干一点后再睡觉。

• 做一个蛋清混合物。
  
  

蛋白富含蛋白质。有些人经常会用蛋白疗法来洗头发，同理，你也可以在睫毛上使用蛋清来巩固和加强睫毛韧度。

•将分离出来的蛋清和等量的蓖麻油相混合。

•使用睫毛刷或棉签将大约两滴混合物分别滴在左右两边睫毛前端。

4、尝试商业制造的睫毛加速精华或护理产品

每天应用该类精华素或护理产品可以使你的睫毛在短短几周时间内就看起来更长、更健康。  

•不同品牌的产品中包含不同的特定成分，但通常都包括肽、维生素和芦荟，以及其他可以促进睫毛生长的营养物质。

部分 2: 刺激睫毛生长

• 正确饮食。
  
  

均衡的饮食能帮助你保持自身的身体机能正常运行，其中也包括让睫毛增长的身体机能。不过，如果要来点额外的刺激，就一定要吃大量的维生素B复合物，特别是生物素。一些营养师认为维生素B可以促进睫毛和头发生长。  

•事实上，一些研究表明，缺乏生物素可能导致睫毛过早或快速脱落。

•生物素来源于自然食物，包括营养酵母、肝、菜花、鲑鱼、香蕉、胡萝卜、蛋黄、沙丁鱼、豆类、蘑菇等。

•你也应该在平日的饮食中增加含硅的食物，以促进头发生长。硅元素可以在芦笋、卷心菜、黄瓜、橄榄、青豆、啤酒、大米和燕麦中获取。

• 必要时涂睫毛妆前液。
  
  

许多通用的睫毛膏的确可以让睫毛看起来很好，但它还是会造成睫毛受损。在使用这些睫毛膏之前，你应该先刷上一层睫毛妆前液，以保护睫毛免受睫毛膏和眼线的刺激。  

•寻找富含角质蛋白的妆前液。这种营养物质可以保护和加强每根睫毛。

• 注意你所使用的睫毛膏及其使用方法。
  
  

一般来说，为了保证睫毛健康，你应该少用点睫毛膏。越少使用睫毛膏，睫毛就会越快、越强地增长。而当你决定使用睫毛膏时，也是有一些更优选择的。  

•如果你眼睛敏感，你可以考虑使用低过敏性的睫毛膏，以减少刺激。眼睛发炎时，睫毛有可能脱落。

•避免防水睫毛膏。那种睫毛膏里的配方都是非常强效的，睫毛膏所使用的原料会损害脆弱的睫毛。

•当你使用睫毛膏或上任何眼妆时，你都应该在睡前确保彻底洗净脸部，卸下所有的眼妆。否则，你可能会对睫毛造成更大的伤害。

•在睫毛膏仍然湿润时去除睫毛膏，因为在该阶段这样做会更容易。去除干的睫毛膏可能会导致一两根睫毛脱落。

•三到六个月后要舍弃旧的睫毛膏，来保护眼睛和睫毛。旧的睫毛膏会滋生细菌，导致眼睛疼痛或造成有害于睫毛的感染。一旦你有眼部疾病，比如红眼病等，你也应该暂停使用睫毛膏。

• 不要拽你的睫毛。
  
  

大多数人不会故意拽自己的睫毛，但是你可能会这么做而不自知。睫毛根部是特别柔弱的，你不需要施加多少力就可以轻易弄断它们。  

•用手指或睫毛夹拽睫毛是一个很大的禁忌，你也应该有意识地停止揉眼睛。

•洗掉任何眼妆时，你应该先拍打或者轻拭眼皮而非摩擦、擦洗，或者拉拽。

5、刷睫毛。

每天使用特殊的睫毛刷来刷睫毛。梳头发可以刺激血液循环和头皮下的毛囊。同理，轻轻梳理睫毛也可以刺激睫毛增长。  

•确保你在梳理时没有拽睫毛，否则可能会造成进一步的破坏。

• 按摩眼睑。
  
  

沿着睫毛线按摩以刺激毛囊，使其变得更加活跃，同时可以更快的长出强韧的睫毛。它还会刺激血液流动。  

•沿着睫毛线和整个眼睑轻轻搓并做小圆周运动。使用小指，以防意外地对眼睛施加太多的压力。

•每天按摩5 - 10分钟就能看到效果。

部分 3: 在睫毛生长前先通过上妆达到效果

• 使用具有优化或加长效果的睫毛膏。
  
  

如前所述，使用睫毛膏能在长期内让你的睫毛看起来更饱满，但是一些通用的睫毛膏确实是弊大于利。最好的有助于睫毛增长的睫毛膏就是使用优化睫毛效果的睫毛膏，此外，具有加长效果的睫毛膏在创造长睫毛的外观效果上也是最优的。  

•优化睫毛的睫毛膏含有特殊脂质复合物，它实际上能够加强你的睫毛。使用这种类型的睫毛膏不太可能会破坏你的睫毛，但你仍然应该轻轻地清洁它以避免意外损坏。

•具有增强浓密或加长效果的睫毛膏会让你看起来很好看，但是如果它不包含优化睫毛的属性，使用太多或过于频繁仍然会损害睫毛。

• 使用优化睫毛眼线刷。
  
  

虽然眼线膏与睫毛的接触不如睫毛膏那么多，但它仍然会影响睫毛根部，在睫毛生长过程中很有可能帮助或伤害新睫毛。  

•促进睫毛生长的液体应直接用于睫毛根部。产品中的多肽物质能从底部加强睫毛韧度。

• 涂漆。
  
  

漆会让睫毛更浓密、有光泽，且不至于结块。如果你的睫毛区域看起来特别稀疏，你可以在使用你最喜欢的睫毛膏后再刷一些漆来提供额外的刺激。  

•虽然它不像传统睫毛膏那么容易伤害睫毛，但如果滥用，仍然会有负面影响。为达到最佳效果，使用漆前先涂优化睫毛的睫毛膏或妆前液。

4、试试“即时睫毛”化妆产品。

这些“即时睫毛”化妆产品包含微小的人造嫁接睫毛。当你在睫毛上刷上这些产品后，嫁接的睫毛会接在真睫毛的尾端，会让你的睫毛看起来更长更饱满。  

•这些化妆品还含有透明质酸和维生素E，因此它们在改善睫毛外观效果的同时，还会修护你的睫毛。

•这些化妆品应该只被用于睫毛上。用在睫毛根部附近可能会引起过敏，因为纤维能扩散并进入眼睛。

• 去做嫁接睫毛。
  
  

现在一些美容院提供嫁接睫毛服务。美容师会将合成睫毛粘在自然睫毛之间，进而创造出一个完整、健康的睫毛外观。  

•这个过程可能会需要几个小时，但做成之后外观可持续几周。

•如果你想继续保持该外观的话，每两到三周你可能还需要花30分钟进行修补。

•平仰着睡，以避免嫁接睫毛意外脱落。

•嫁接假睫毛的一个缺点是，对一些女性来说，它们可以导致你自己的自然睫毛脱落得更快，最终会使得睫毛变得很薄。

•睫毛嫁接的另一个缺点是成本。它可能会至少花掉你1800块钱。

• 权衡假睫毛的利弊。
  
  

假睫毛可以给你持久的、可爱的睫毛，但它们通常需要每天更换。如果经常使用的话，可能会对睫毛造成长期损害。  

•给睫毛造成最大伤害的操作就是移除假睫毛。当你卸下假睫毛时，你可能会使得一些自然睫毛跟着掉下来。因为你必须频繁地更换假睫毛，所以长期下去，这种损害是不可忽视的。

部分 4: 专业的医疗帮助

1、拿一份比马前列素药方。

2013年9月以后，比马前列素成为了美国食品和药物管理局批准的唯一一种能够治疗异常缺乏睫毛，特别是毛发稀疏症状的药物。  

•药物应沿着睫毛前端使用，以最终刺激睫毛变长、变厚、变黑，但是不要用于睫毛末端。

•通常，医生会让你坚持每天用药，至少持续两个月。

•如果药物不断地使用在眼睑和周围的皮肤上，那么可能会引起眼睛发痒或红眼、眼睛干涩、眼睑昏暗、虹膜处有暗棕色色素沉着，甚至在眼部周围有毛发生长等副作用。

2、跟医生谈谈造成睫毛脱落的可能原因。

现在有各种各样的健康状况和疾病都会影响睫毛状况。如果你符合这些条件之一，那么从长期上来说，增长睫毛的唯一方法就是改善基本的健康状况。  

•眼部感染、甲状腺功能减退、自身免疫性疾病、眼睑炎症，以及拔毛发癖都可能是罪魁祸首。

•医生可能会推荐一个特殊的清洗流程，来应对眼睑炎症和感染。感染可能也需要使用抗生素。

•需要用甲状腺替代药物治疗甲状腺功能减退。

•拔毛发癖是一种会让你无法自控地拔睫毛的心理状态，你可以用认知行为疗法和某些能保持心境稳定的药物来治疗。

•自身免疫性疾病往往可以使用各种提高免疫力的药物来治疗。

你需要准备

•棉签

•凡士林

•橄榄油，维生素E油，或其他化妆油

•蛋清

•睫毛刷

•睫毛底膏或睫毛加速剂

•睫毛底漆

•优化睫毛的睫毛膏

•促进睫毛生长的眼线膏

•即时的睫毛化妆产品

•比马前列素