爱的魔力

在我跟Dave的关系中，很重要的一点是：他是我最好的朋友，但不是我唯一的朋友。

作为现代女性，我们不需要靠婚姻才能生存，但生活中的确需要跟他人建立起真正的联系从而获得爱。我同意女演员刘若英的说法："我觉得同性之间的爱情和异性之间的爱情一样不可取代。男人能给我的，女人肯定不能；女人能给我的，男人也肯定不行。我很享受跟不同的人有不同的关系。”

《纽约时报}畅销书作家、全球民意调查机构盖洛普组织的汤姆•拉思曾经发起了一项对美国长期无家可归者的调查。起初他猜想大多数这样的人是因为酗酒、吸毒或精神疾病而导致无家可归。但他的同事深度采访了这些人之后发现，各种成瘾问题以及其他问题并不是他们无家可归的根本原因，而只是一种表现。

男些数十年无家可归的男性和女性有一^共同点：缺少健康的友情。在他们身上，友情缺失的问题比什么都显著。而无家可归只是他们困境中最显性的一个表现罢了。

拉思和他的同事于是把注意力转移到了那些摆脱无家可归状态的人们，想看看到底是什么让他们最终战胜了无家可归。他们的发现更令人惊讶：那些脱离了困境的，都是找到了某个人个志愿者、一个失散很久的家人，或者别的什么人——总之是一个相信他们的人。

拉思将他对无家可归者的研究，以及对盖洛普全球数据库中800万人次的采访进行的分析，浓缩在0E党朋友：你生命中不能没有的人》（Vital Friends：The People You Can’t Afford to Live Without)一书中。

我们周围的朋友非常重要，因为我们会变得越来越像我们最好的朋友。书中，拉思得出的结论是：友情是人类所有需要中最基本的需要之一：“如果没有朋友，我们很难过活，想过得好就更没可能了。”

所以，长期处于单独关押状态的服刑人员，精神健康受损也就不奇怪了。人类是社会关系的产物。拥有广泛的社会关系会让我们快乐，并让我们拥有一种团体的感觉。我们的大脑控制着很多疾病的机制。压力可以导致疾病，而友情和快乐则可以保护我们。

我们不只需要朋友，朋友在我们生活中的作用还很关键。拉思认为，为了获得满足感、调动最大的潜力，每一个人都需要八种特定类型的朋友：

“建造者”给我们激励和引导；“拥护者”给我们支持和鼓励；“合作者”分享我们的兴趣和激情；“陪伴者”总是陪在我们身边；“牵线者”把我们介绍给其他朋友；“活力者”是我们的开心果；“启迪者”与我们分享思想；“导航者”为我们提供建议、指引方向。

没有人能集所有这些功能于一身。而在处理各种关系的时候，我们常犯的错误是希望从一个人身上获得全部一比如从我们的老板或配偶身上。拥有不同种类的朋友能够帮助我们在不同方面发展，使我们成为更复合、更独立自主的个体。所以说，你的各种私人关系越深、越广就越好。

身处一个常让我们感到冰冷残酷的世界中，我们很容易忘记爱有多重要，生命于是出现可怕的空洞。因为我们真的需要爱，需要通过不同的关系来获得爱。通过同理心，我们深刻理解别人，懂得如何去爱别人；而通过爱别人，我们自己也会变得更美好、更完整。

如果每天都沐浴在真正的友情之中，我们会活得更长久、更健康，收获更多的成功。这听起来好像很简单，但在"长日"的尽头，爱关乎生死。

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