男生们，这样做帮你脱离单身苦海思小妞原标题：作为男生，这些细节你做到了，想单身都很难！文/思小妞大学同学相亲约会结束后，和我吐槽“99分的美好，还差1分就完美到老娘要以身相许了。可是就因为那1分，之前的99分全部都清零了”。我说“不至于吧，人不错就好，你别太做了”。同学回过来一段话“我无法接受一个在饭后肆 ...

移情的启示最重要的一点是，你需要明白和自己的伴侣相处时，并不是对方的所有态度和反应都是针对你的。尤其是在有的时候，当你感到自己的言行和对方的反应并不是那么说得通，感觉对方有点过激，或者奇怪的时候。许多朋友容易自责，把一切问题都归结于自己做得不好。其实许多人没意识到的是，自己背负着过去的很多包袱，尤其 ...

感情中的移情移情会在情感关系里发生吗？当然会！前面提到的H小姐和M先生的状况，在我深入地了解和发掘之后，就很容易地在其中观察到了移情。H小姐为什么会在M先生寻找解决方案的时候，却感到不被重视？因为她感觉M先生寻找解决方案的时候，就是在把问题变成一个非情感的、纯理性的问题，也是在拒绝回应她的情感。进一步的 ...

移情感情当中这些无论怎么沟通也无法使对方完全理解的情绪、感受或反应，到底是怎么回事？理性沟通无法处理的问题，多半就和非理性的潜意识有关系，而说到潜意识，就必须提到弗洛伊德。虽然弗洛伊德和他的精神分析流派在当下已经不再是主流的心理学流派，但是不可否认他对心理学有一些开创性的贡献。这些贡献中，有一对概念 ...

除了沟通，我们还能如何了解恋人我们生活在一个崇尚沟通的时代，整个社会都很提倡沟通——当情感遇到问题的时候，从情感专家到闺蜜好友，从三姑六姨到隔壁大妈，都会向你强调沟通的重要性。可事实常常是，即使我们在努力沟通，也会遇到一些无法理解、无法处理的状况。案例分析H小姐和M先生谈恋爱一年有余，一起来见我的时候 ...

关系重于一切你或许知道心理学有很多流派和治疗手法，可是在心理咨询当中，到底什么才是最有治愈性的因素呢？相关的研究罗列出了很多，如情绪宣泄、心理暗示和安慰剂作用、治疗流派与手法、治疗过程的规划和结构等等。可是所有因素当中，最为重要的并不是咨询师有多么权威，或者治疗手法多么先进。大量元分析研究发现，心理 ...

无话不谈的氛围我的表达能力一直挺强的，大学时代还参加过学校辩论队，所以经常在和别人相处的时候，嘴巴上有些不饶人——有时会倾向于在语言上说服对方，通过理论让对方接受我的观点和要求。这样的习惯在做心理咨询的时候被彻底地改变。刚开始做咨询时，我经常会自以为是地认为我知道来访者应该怎么做，也很想要去说服对方 ...

「此时此地」的坦诚咨询过程中有一个概念叫做此时此地（hereandnow）。很多时候，来访者会和我聊很多他和别人的关系问题，可是因为都是他的视角，所以我并不能确定描述的有多么客观、准确。这样的情况下，咨询师通常会更多地参考自己的感受，观察此时此地来访者和自己的关系里正在发生的事情。咨询的时候我会一边关注来访者 ...

真亲密是什么样的和很多人一样，我从未见过十分和谐的婚姻是什么样的，也没有体会过真正亲近的关系是怎样的。所以每当想起「真正亲密的关系是什么样的」或者「我最想要什么样的关系」的时候，都有点不知所措的感觉。由于缺少了一个蓝图、一个榜样，所以在感情里糊里糊涂，做了很多错误的选择，也因此经历了很多的挫败。我开 ...

如何应对？我首先肯定是建议你和你的伴侣一起去寻求专业的帮助，找EFT或家庭系统治疗等流派，擅长夫妻关系的咨询师。这里需要强调的是，依恋风格可能会影响和塑造你成年后的亲密关系，但并不会完全决定你的未来。一个人一生的依恋风格会有很大的重塑空间，而把时间和金钱投资在重塑自己的依恋风格上面，会对生活幸福指数的 ...