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情感破裂,虽在一段时间里,会让你意志消沉,备受打击,但在冷静下来以后,还要意识到这个问题:

你们结束的只是一段情感,两人的关系并没有真正的破裂,只是随着一段关系的结束而暂时疏远了,即使目前看起来,他对你持有抵触的情绪,可这也是只他的一时情绪。

分手前,当男性决定结束你们的情感,但内心的被“愧疚情绪”占据时,就会不断地暗示自己,让自己潜意识中被这样的情绪占据:

“现在关系很恶劣,即便坚持下去,但以后只会更难捱。”

“她很差劲,不值得再爱了,没必要再坚持下去了。”

这是一种逃避的鸵鸟心态,但当他潜意识中完全被这样的情绪占据,直至把愧疚情绪都挤出脑海时,自然也会毫不犹豫的提出分手。

而且,在刚分开的一段时间里,会一直被这样的情绪所充斥,所以即使你想挽回,但面对的也只能是他的抵触情绪。

这就需要你痛定思痛,选择放弃这段情感,但不要抛弃两人的关系,暂时断开联系,然后找准机会,开展二次吸引。

当然,吸引的本质,是让他意识到你的优秀,看到你的价值。当前任感受到你不再一样,就会重新被你吸引。

改变,自我审视,发掘自己的不足,然后扬长避短,同时更要重新思考他对伴侣的真实需求,然后积极改变,尽量做到最好。

改变,是一个相对满的过程,如何才能向前任展示自己的改变呢?

虽然你们还没恢复联系,看似没有任何交集,你也没有展示自我改变的机会和途径。但研究表明,度过抵触期的男性,或多或少都会关注前任的社交平台的动态。

在恢复联系前,你完全可以用社交圈来展现自我,借助社交平台当做自己重新吸引的突破口。

线上展示,并不能随心所欲,要记住这几个关键点:贵在精,不在多;贵在表现亮点,切忌无意义抒情。

发社交动态,一定要注意这几个禁忌:


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1.频率太高

意识到朋友圈能让引起他的注意,不少女性会错误的认为,要多发朋友圈,只有次数频繁,才能引起他的注意力。

但实际情况是,发一些鸡毛蒜皮日常,质量不高的社交动态,只会引起他的麻木,甚至会有些厌烦。

而当你发的太多,他会对你的朋友圈展示失去兴趣,到了你发高质量的动态或发布关于你的亮点时,他反而会忽视,这对你是极其不利的。

2.无意义抒情

分开以后,你痛苦不堪,心中百般忧愁,想着把内心想法一股脑的告诉他,把自己不舍全部倾诉,于是把社交平台当做日记本,什么情感都往上写……

可这样无意义的抒情,或者动不动就把自己的脆弱表现出来的行为,只会再一次引起他的抵触。

若你发的朋友圈状态,总是在暗示复合,回忆过去,想重回美好,这样只能把你的复合需求暴露的淋漓尽致。感受到你所施加的压力,他刚放下的戒备心,可能会再一次提起。

要学会合理且有效的发社交动态,这样发效果是最佳的:

发一些能展现你乐观的心态,发一些积极向上的内容,但频率也不要太高,尽量保持高质量、高水准。

隔一段时间,可以发体现你高质量生活状态的文字和图片,比如最近阅读的一本书,自己内心的感悟,或者最近参加的高质量聚会……

发布关于你掌握的最新技能,或获得的新特长,比如刚掌握的烘焙技能,以凸显你的价值。

当你做好这些,就是再用一种很自然,不带有目的性的方式去向他展示你的改变,直至完全接受你,再次对你怦然心动。


美爱挽回导师原创挽回流程,共9步:

学习理论:系统地学习正确的挽回方法;

分析原因:找到你们关系出现问题的原因;

化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;

冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方;

重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象;

测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处;

下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己;

引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多;

修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。

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