心锚法则三部曲，让男人主动倒追你！

分手后，你为了挽回尝试过各种办法，但他对你的行动始终视而不见，甚至更加反感你。

感情毕竟不是一块橡皮泥，能任你搓圆揉烂之后仍能保持原样。错误的挽回次数越多，那下一次的挽回难度就越大。

要知道挽回是一个发掘本质的工作，价值感就是两人在一起的本质，爱情是彼此在相处中，不断地给对方提供价值。

走到分手这一步，一定是你们之间的价值链断裂，你无法再继续给对方提供新的价值，对方自然要离开你。

所以今天我们就来聊聊，聪明的女人是怎样轻松挽回前任的呢？
认清自己

所有的离开都事出有因，只有明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误。

在你们的相处中，你是不是会经常忽略另一半，常常不在乎他的感受，借着宠爱之名放纵自己，对他百般挑剔。

要知道，人无完人，既然你选择和他在一起，就证明他身上有很多吸引你的闪光点。
你的挑剔并不会让他变好，只会打击他的自尊心、否定他的付出，时间久了他自然会离开你。

你事事都要依赖他，自己什么都不做，在一起久了他就会觉得你是一个没有长大的“巨婴”，对他没有任何价值，只是一个负担。他就会想尽一切办法逃离你。
建立心锚

“心锚”其实就是一种能勾起回忆，继而引发情绪的外界刺激。热恋期，你们像口香糖一样天天黏在一起，都是美好幸福的回忆。

分手之后，男人想到你时多半都是负面印象，想要挽回就要推翻那些负面影响，让他回忆你之前的好。
比如你们之前喜欢出去旅行，你可以找一个空档，约他去你们之前去过的景点走走，装扮成你们刚在一起时的样子，彼此以情侣的方式相处。

他感受到你们之间的甜蜜，就会主动找你，这个时候你离复合就只差一步之远了。
强调需求

很多女人在恋爱中一直强调男人要对自己怎么怎么样，却很少去了解男人想要的是什么。那么男人在感情到底需要的是什么？是你给他足够的爱和理解。

虽然男人“社交直觉”不是那么灵敏，但是也能看出来你是否经常和其他异性聊天、暧昧不清等。

你有这样的行为，只会让他感受到你的不在乎，他很有可能因为这一点离开你。
在感情中男人需要被崇拜，比如他工作努力，你就告诉他：“你工作上的表现，特别值得我学习！我和你在一起的时候压力好大啊，谁让你这么优秀呢？”

想要挽回一段感情，聪明的女人都明白“攻心为上”的道理，而不是用一些错的挽回手法把男人越推越远。

老一辈的人总喜欢说，少年夫妻老来伴，所以不论是挽回爱情还是经营爱情，男人和女人都应该“各司其职”，互相需要，爱情才能从少年夫妻走向老来的陪伴。