彭思佳自述：

结婚后他就是我的全世界，可没想到他还是出轨了，我不能接受但又想原谅，我该怎么办？

我和他是高中同学，结婚四年了有两个孩子。我们是典型的“女主内男主外”，我比较外向脾气直来直去，而他比较内向话特别少，沟通就成了我们生活中的难题。

婚后我一直待业在家，除了锅碗瓢盆就是一家人的生活，而他经常应酬天天回家很晚，一碰沙发他就抱着手机玩，我想看还躲躲闪闪，直到睡觉都说不上几句话。

时间一长，我很害怕他会有别的女人，就经常翻他手机看他钱包，甚至休息日都要让他陪我，我能感觉到他的烦躁，可他却样样照做，用沉默来回应我的要求。
（男方压力大）

这次离婚是因为一条短信，那天我一如往常的翻他的手机，却不小心看到一条订过房的短信，而且还是离家不远的情侣套房，一下子我就慌了。

等他晚上回来，我就开始质问他，短信是怎么回事，他连否认都没有，直接承认自己出轨了，还说跟我在一起压力太大了，只是想找人倾诉一下，说完就收拾东西走了。

我们现在处于分居的状态，我很爱他可我没办法接受，要是离开他和孩子，我就觉得人生没有什么意义，可是面对他的离开，我真的不知道该怎么办？老师，请您帮帮我。
导师分析：

花好卢老师在了解到彭思佳的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

在这段长达四年的婚姻里，两个人最大的隐患就是沟通，男方宁愿玩手机，都不愿意跟她交流，睡觉前都说不上几句，更是说明两个人缺乏共同语言。

男方的出轨是从放弃情感交流开始的，一开始的忍让，默默承受到向外寻找情感寄托，步步逃离，而彭思佳则是从偷翻手机，看钱包到强制陪伴，步步紧逼。
（老师帮学员分析恋爱问题）

但最主要的问题还是在彭思佳身上，是她的“忘我”的照顾，失去了自身的价值，是她一味地依赖，让对方感觉没有独立的空间，是她的过分索取，让对方转移情感寄托点。

要知道彭思佳其实是深爱男方，只不过她想错了感情用错了方法，明明是一心为对方好，偏偏像长官一样下命令。

而家是男人避风的场所，一下子变成了牢笼，任谁都无法忍受，最后选择逃离。

挽回大纲：

从表面上看，出轨是他们最主要的问题，而实际上，却是彭思佳丢失自我，一味依赖不会正确表达需求，给男方压力，男方又不肯主动表达，导致向外面需求安慰。

其实，只要好好沟通就不会有后面的问题，可是两个人自始至终都没有，都比较在乎个人的得失，忽略了家庭是需要两个人携手共进的，所以才造成如今的局面。

但是鉴于男方还是期待彭思佳的改变，回归最初的家庭，所以花好卢老师打算从彭思佳自身入手，梳理婚姻矛盾，找回自我价值，重塑吸引力，培养共同兴趣，学会沟通需求，引导男方主动提复合。

挽回过程：

一、保持断联，梳理婚姻矛盾

彭思佳找到我们时情绪焦虑，非常介意对方出轨，但又舍不得家庭和孩子，自我特别矛盾，但还是想复合，却又不知道怎么和对方沟通。
（梳理婚姻矛盾点）

所以花好卢老师帮助彭思佳的第一步，就是断绝和对方的沟通，疏解情绪，保持冷静，分析婚姻存在的矛盾，总结相处的误区，改正自身的问题。

二、找回自我，重塑吸引力

彭思佳的精力一直都放在家庭中，早就丢失了自我，让她用大部分时间来培养爱好，保持精神独立，才是重塑个人魅力的关键途径。
（提升吸引力）

所以花好卢老师帮助彭思佳的第二步，就是打扮自己，学会跳舞。

丰富自己的交际圈，开阔自己的眼界，布局朋友圈，让男方感受到自己的改变。

三、培养共同兴趣，找借口复联

男人天性就是喜欢猎奇，一成不变的生活，一成不变的你，只会让他审美疲劳，这时候适当的兴趣迎合，打造两个人共有的话题，就是破开冰刃的最佳途径。（制造共鸣）

所以花好卢老师帮助彭思佳的第三步，就是利用男方的兴趣，制造偶遇，切勿提起复联。

过程中要对男方保持距离，刺激他的好奇心，而男方则被彭思佳吸引，忍不住主动找她聊天，复联成功。

四、学会沟通，男方主动提起复合

婚姻的长久，离不开夫妻之间最重要的能力，就是有效的沟通，只有明白彼此的真正用意，才能化解冲突，接纳彼此对于家庭的不满，增加家庭的黏稠度。（指导未来规划）

所以花好卢老师指导彭思佳要学会沟通，多站在对方的角度思考处理，正确的表达自己的需求，让对方感受到自己的心意。

男方感受到彭思佳的改变，主动道歉，多次提起回家住。
挽回成功：

通过相处，彭思佳一改以往的依赖，变得越来越独立，坚持自己的爱好，整个人也散发着女人味。

而男方也不再闭口不谈，而是跟着彭思佳一起跳舞和收拾家里，两个人都懂得婚姻要携手共进。
（复合成功）

两个人更是经常带着孩子，一起出去玩，培养孩子们的兴趣爱好。

当然也会在结婚纪念日，将孩子拜托给家长，过起了浪漫的纪念日，感情一直很好。

历时33天。
婚姻是需要经营的，用的是领导力，站在“婚内家长”的角度去掌舵，而不是“婚内奴仆”的身份鞠躬尽瘁。

所以，要想好好经营婚姻，就别忘了先提升自己，只有你成长了，才能更好地经营生活。