01
他对我越来越冷淡，我该坚持下去吗？

我叫小琳，今年30岁了，特别想结婚。我是“美业”工作者，所以外形条件还算不错，我也很注意朋友圈发的物料，用我朋友的话说：

“你这条件，身边怎么可能缺男人？”。

可对我而言，男人是不缺，可缺的是可以长期交往，能以结婚为目的谈恋爱的男人，我已经30岁了，谈了很多场恋爱，可每一段都谈不长，每一段都让我觉得无法继续下去。

这是压在我心里的一个阴影，每次想再开启一段新的恋爱关系，这个“阴影”就会跑出来，不断提醒我：

“这段别也谈不长啊，你要注意了”。

可越是这样，就真的谈不长。可我还是要继续下去，不然还能怎么办呢？



去年，我在一场饭局上认识了我现在的男朋友小良，他比我小一岁，人很上进，正在创业，已经开了几家连锁店，他对我很上心，哪怕我们长期异地，他工作还很忙的时候，也会陪我聊天，给我送花，准备各种惊喜。

刚开始的时候，我们相处的很好，他对我投入很多时间和精力，但在我们交往了快两个月的时候，各种问题都开始显现出来。

首先，我们没什么话聊，来来回回都是：吃了吗？上班了吗？怎么样啊？睡了吗？那点事，“聊天”越来越成了“例行公事”的一种形式，越来越有压力。

而且，他给我准备惊喜的频率，也越来越低了，我知道他工作很忙，但他过去既然能做到，现在为什么就不行了呢？无非是因为“不上心了”。

我意识到这点，想要努力和他升温一下，就在出差的时候，特意去他在的城市找他，我有提前告诉他，我要去找他，但他对于我的到来，几乎没做什么准备，那几天经常被他的工作打扰，根本没有多少独处时间。

我对我们之间的关系产生了怀疑，我们现在的这种状态我很熟悉，我知道再这样下去就又会像前几段一样无疾而终，我的每一段关系都会止步于这种状态，我不知道究竟是哪里出了问题。

不过这也让我意识到了：如果我再不找到解决办法的话，那么，哪怕我换了小良，再谈多少次新的恋爱也还是会这样，循环往复，没有结果。

我关注恋爱成长学会的公众号已经有两三年了，我觉得里面文章写的很多“症状”都很戳我，所以这次我就直接报名了。



02
我要做一个“真实活着”的女人，才会被爱

米瑶老师是一个很温柔，很善于引导和倾听的老师，我已经很多年没有和人说过这么多话了，身边的家人也好，朋友也罢，我都只和他们聊我的工作，对于我的生活他们更在意的是我“结没结婚”。

就好像人生只需要迈上那几个台阶就够了，没有人会在意你的“真实想法”，只看见你外表的“光鲜”来判断你。

但只我有自己知道，我虽然看上去很好，但私下里却并不好，而这是我“不足为外人道也”的部分。

米瑶老师就很神奇，她能在和我的通话过程中分析出我的状态，她说：

“你一直不敢在别人面前展露真实的自己，你害怕展示出自己的不完美，别人就会离开你”

“但你越是表演自己的完美女神人设，男人就越不敢靠近你，因为是你先用表演出来的人设把对方隔离开，他感受不到被你接纳，被你需要，自然就会撤退。”

“其实你并不需要这么完美，你可以把你的小缺点，表现出来啊，这样他不仅不会嫌弃，还会觉得你可爱，很生动，你也可以主动说出自己的烦恼，向他需求帮助，他会产生被你需要和接纳的感觉。”



我之前并不知道原来“过于完美”会让小良觉得他“不被需要”。

米瑶老师还告诉我：“其实所有男人都认同：钱要给女人花的观点，但你要让他在心里认可你是他的女人，这样时间，精力，情感，金钱他都会愿意主动投入很多。”

米瑶老师让我意识到：我的种种行为，并没有让小良认可“我是他的女人”，所以我们的关系之停留在表面，时间长了自然就淡了。

后来，我渐渐开始和小良聊我工作的压力，我生活中的烦恼，我下属“不上进”，产品销售渠道拓展不出去等等，米瑶老师有提醒过我注意“循序渐进”，不能交浅言深，在“表现”的尺度方面也给我了很多建议和指导。

当我开始主动“贴近”小良，他对我的态度显而易见地热切很多。

米瑶老师说我最大的问题就是——对男人没有“好奇心”。

这是什么？我不是很懂？

米瑶老师说：“你演绎自己的完美人设，是因为你的安全感低，所以你把自己封闭在自己的世界里，你既不好奇别人，又不让别人靠近，这样的心态怎么可能让别人接纳你，跟你关系升温呢？”

“你要去试着好奇对方的工作和生活，给他一种你们正在融入彼此生活的感觉，你们的关系才会有质的提升啊。”

听了米瑶老师的分析，我有一种醍醐灌顶的感觉，我的确是对小良没什么好奇心，我完全不了解他的成长环境，也不知道他的家庭情况，甚至连他平时的工作状态是什么样的，我都从没产生想要去了解的冲动，真的很喜欢一个人怎么会这样，小良那么聪明一定也感受得到吧。

这个时候米瑶老师问了我一个很深刻的问题：

“你是想要结婚？还是喜欢他，想要和他在一起？”

这个问题真是一针见血，我当时被问蒙了，回去好好想了3天，才明确了自己的心意——

我喜欢小良这个人，想要和他在一起。

在米瑶老师的点拨下，我明白了自己的心意后，就更有“干劲”了，更积极了，不再像以前那样：

“一碰到困难就想放弃，所以恋爱只谈个开头”米瑶老师说出这句时，我就觉得：诶呀，还真是这样。

米瑶老师在点拨人的时候，真的很“扎人”，一点也不像刚开始那么“温柔”了，不过这样更好。

我在她的建议下去了小良的公司，以“老板娘”的身份很自然的给他的员工点了“下午茶”，在小良的生活，我也贯彻米瑶老师说的：

“不要让男人猜你的需求，想要什么就直接说”的原则，主动提“想要去旅游”。

果然，小良立刻就答应，还主动安排时间，还说：“这次一定提前把工作安排好”。

后来，我和小良真的踏踏实实地去旅游了，这一次他也真的提前安排好了工作，我们的这次旅行很圆满。



不知道哪个时间点，小良对我产生了“突破式的热情”，现在我们已经不是那种“需要想话题聊”的关系，而是那种“说什么都无所谓”的关系，他会帮我拿手表，还会帮我订餐厅位子，电影票，总之尽可能在生活上照顾我。

我终于体会到了被当做“我的女人”是什么感觉。

现在，我和小良发展的很好，照这个“模式”相处下去，我有信心能走到最后。

“我真的很感谢遇到米瑶老师，感谢遇到恋爱成长学会”

03

咨询师助理总结：

很多条件不差，但就是谈不了长期恋爱的女生主要存在两个问题：

一方面，不会推进关系，遇到困难就要退缩，但谈恋爱肯定会有“困难”，之谈个“开头”就永远不能进入“深层关系”。

另一方面，不敢展示“真实的自己”或者不会展示“真实的自己”，演太过，总和对方隔着一层，不能交心；太放肆，就陷入了“交浅言深”的雷区，直接把对方吓跑。这其中的尺度是很难把握的。