北北今年27岁，是一个在小康家庭长大的乖乖女，她有一个交往快两年的男友小亮，小亮很阳光也很帅，这让贝贝始终没有安全感，所以总是爱问：

“我们以后也会一直在一起吗？”“你会一直喜欢我吗？”这样的问题，来不断确认。

一开始小亮还会笑呵呵的回答她，但是问得多了，小亮就越来越不耐烦了，再加上北北还会私下里盯紧小亮的朋友圈、QQ动态、微博......这些都让小亮觉得压抑。

后来，北北因为发现小亮回复女同事微信，就哭着质问小亮，于是在争吵中小亮提出了分手。

本来就惴惴不安的北北在听到“分手”后更加慌了，一开始她哭着给男友发语音、打电话求他回来，保证以后不再盯他了小亮听完只是说彼此应该冷静一下。



听到男友的话，北北不知道该怎么办了。她向闺蜜小美求助，小美建议可以到恋爱成长学会咨询一下。于是她找到了我们，希望自己的恋情发生转机。


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听到北北的情况，助理姗姗向她推荐了我们的“复联队长”米瑶咨询师。



米瑶咨询师是国家二级心理咨询师，伯明翰大学心理硕士，有着五年的情感咨询经验。在扭转恋爱低位，恋爱分手复合、男性心理、良性沟通话术、梳理亲密关系等方面十分擅长，有着大量成功案例。

米瑶和北北沟通后，一针见血地指出了北北的根本问题“自卑”，所以没有安全感，恋爱低位，这也导致北北在销量眼中魅力值不断下降。

一般而言，分手都是由于一方对另一方的吸引力下降造成的，分手=停止投入，对方不觉得你有投入下去的价值，就会提出分手。所以这时候，再去通过“哭”来“求复合”只会起到反效果，而且还会对自己进行再一次的伤害。

米瑶告诉北北，即使是复合我们也要保持自己的框架和底线，不能以放弃主动地位为代价。正确的“复合”姿势，是要在“复合黄金期”进行的，米瑶咨询师指导北北这样去做：

1、适当断联，给男人情绪缓冲的时间。

不要担心断联会让他忘记你，因为随着时间的推移，他忘记的还有曾经的不愉快。想要让你冷静思考你们之间的关系，首先你要做到给他一个冷静的环境，如果你反复纠缠，他只会重复肯定分手的想法。

当然，断联期间你也不能什么都不做哦！在这段时间里，你要静下心来反思你们为什么会分手，根源问题是什么，并且思考解决问题的方法及可行性。

除此之外，你还要有所行动，比如提升颜值、提升气质内涵、学会情绪管理，把自己的状态调整到最好，把生活过得丰富多彩。



2、自然的高价值展示，让男人看到你的改变。

想要自然得展示高价值，我们需要借助两个事物：一个是朋友，一个是朋友圈。

比如，你可以通过你们的共同朋友，向他传达“你变了”的信息，而且一定是非常关键的改变。

比如北北的男友嫌她太烦，太压抑，只会哭，而北北就让朋友在聊天时不经意提起：

“欸，前几天看到北北，感觉就像变了个人一样，居然去学了拳击.....”

如果没有共同朋友，我们还可以经常在朋友圈发一些出去旅行或者健身、瑜伽的照片，当然照片一定要高级哦！千万不要散播负能量，而是要表达你积极向上的生活状态。

3、暗藏玄机的“复联话术”，让他再次动心。

当他开始给你点赞、评论或者单独找你聊天的时候，我们就可以开始复合第三步了。

想要开始一场聊天，其实有一个非常好的办法，那就是：求助。

“能帮我一个忙吗？”

一句看似无辜的话迅速带出主题，然后告诉他你的电脑坏了，或者你需要搬家一个人实在应付不过来。

“求助法”神奇的地方在于：无论你们之前闹得多么鱼死网破，男生还是会被你的柔弱打动，通常都不会“见死不救”。

男人都是有英雄主义情结的，抓住了男生“保护欲”旺盛的这个特点就等于抓住了他的软肋。




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在咨询师的指导下，北北的复合有了很大的进展，男友的态度也逐渐软化。

一次两人出去吃饭的时候，北北特意选择了一个灯光昏暗又半封闭式的餐厅，两人一边吃一边聊起曾经的感情。

北北温婉的样子让男友仿佛回到了刚在一起的时光，眼看着男友的怀念越来越深，这个时候的北北在对面突然哭了起来，情真意切地表达了自己这段时间的反思。

之前听到北北哭就烦躁的小亮，这次真的被她打动了，他主动帮北北擦了眼泪，提出了复合。

北北高兴得把这个消息告诉了米瑶，咨询师在祝贺她的同时也给了她两点建议，希望北北能够把这两点记在心里，这样才能避免重蹈覆辙。



1、复合是新的开始

符合表示你们已经让过去翻篇，现在的你是新的你，虽然之前你们的关系出现了问题，但是这一次我们推翻重来，所以要记住之前的教训，一定要有自己的原则和底线，这样才不会重蹈覆辙。

2、不要给自己压力。

既然他已经提出复合了，那就是重新被你的魅力吸引了。所以不要给自己太大的压力，不要因为害怕再次失去对方而小心翼翼。

既然他爱你，就会尊重你的想法和决定，要做到保持自我独立性，重新出发。



经过三个月的学习，贝贝变成了阳光少女，不论小亮还是身边的朋友都觉得她“脱胎换骨”了，那么有趣和自信，连她自己也这样认为，而且经过关系的重启，北北和小亮的爱情地位简直来了一个大反转，北北特别开心地告诉米瑶老师，现在的小亮超级粘她~

北北说现在一点也不会感到不安了，因为有我们在她特别安心，相信不久之后我们就会收到她的好消息啦~

END

复合是让对方重新爱上你的过程，在这个过程中的一个关键点就是：情绪！

当我们想让一个人爱上自己的时候，就要保证他的情绪时刻由你掌控，因为你的动作让他的情绪起伏波动，对你产生心动的感觉。