壹

马伊琍作为内地最受欢迎的女演员，大家谈起她，总逃不过说到她的过去。

一个女人被自己的丈夫孕期出轨，在我们大众都觉得不能忍的时候，她却说“且行且珍惜。”



当这些年过去，我们都觉得马伊琍和文章已经开始有了新的生活和未来时。

她却又说：“此情有憾，然无对错，往后各自欢喜。”



自从马伊琍离婚后，和文章的生活状态可以说是成了鲜明的对比。

虽然她是作为被背叛的一方，但是在生活和事业上马伊琍似乎已经完全走出来。

在我们身边，其实也有很多“被背叛者”她们没有这么容易就淡忘。

背叛的阴影会一直在生活中和她们如影随形，甚至会丢失了对其他人的信任。



贰
今天车老师就来和大家聊聊，怎么走出背叛的阴影。

一、想象中的世界末日

前两天有一位粉丝咨询我，她老公出轨，被她发现后，老公就认错了。

也确实跟第三者做出了了断，并承诺不会再有任何联系。

但是这件事就像个跟她开玩笑的恶魔，每每越想赶走它，却越是挥之不去。

她感觉自己的状态越来越糟糕，总是过不去心里的那关，明明已经原谅了，却感觉天还是塌的。



对于遭受背叛的人，这种世界末日几乎已经快要把他们折磨疯了，就算他们选择原谅了别人，却也不肯放过自己。

这个时候我们需要走出想象中的世界末日，正视自己的伤疤。

你不是这场危机中的制造者，该遭受罪过的也并不是你。

不要怀疑自己，不是你不够好，不要拿别人的错误来惩罚自己。



叁

二、背叛的动机

在他背叛你的时候，当然不论什么原因，都是背叛者的错。

但是当我们找他人倾诉，或质问背叛者时，我们都会问为什么？ 到底是为什么呢？

这个问题，不管问谁都无法给出你正确答案，因为这个问题是留给被背叛者自己的。



我们需要正视自己，这不是你的错，但是你需要明白，是什么让你们夫妻生活出现了红灯。

比如，他说他只是一时冲动，那你就要考虑一下他的环境是否充满太多诱惑？

他的工作是否是必须陪同女顾客应酬？这样才能从根本上了解他的动机，也能做出更准确的选择。



肆

三、学会再度信任

在感情中，背叛是不能让人接受的，哪怕是被直接了当的分手，都没有背叛来的伤害更大。

因为背叛后的恢复工程巨大，尤其是重建对他人的再度信任。

但是既然错误已经发生了，那我们就把这次错误转化成约束他人的筹码，转化成一种代价。



让背叛者明白背叛的成本。找他最害怕的东西让他付出代价，但是也要注意不能玩过火了。

这样也是让你自己心里平衡的一种方式，让对方即使下次有背叛的念头时也会自动放弃。

只有筹码在你手里握着，你才能慢慢平衡自己，学会再度信任。

很多人对于背叛这件事很难选择原谅，即使伤已经好了，可是伤疤还在那里。

这段时间一定会很难熬，但是不管你的决定是什么，你一定要相信，时间可以治愈一切，无论如何，请你相信。

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