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明美 09-18 11:03 楼主
恋爱期间的沟通和磨合,会遇见一个典型问题:我每次和他沟通的时候,他总是沉默,不理我。我说了半天,他就敷衍一句知道了,然后继续我行我素。

气死人了。

遇见在沟通磨合的时候,对方以不理你为手段的对抗,那该怎么办呢。

首先,我们要树立一个观念,在人际交往中,往往是目标利益更明确的一方更期待积极推动合作,当你希望磨合的时候,你肯定是为了维护自己的利益,而对方呢,可能完全还没有意识到合作的好处。

所以你沟通的第一点,是要明白,你诉求的点,是不是能给对方带来好处。

男女之间的好处,主要是情绪上气氛上以及和谐互动上。

举一个简单的例子,如果对方对你的诉求只有每周一次床上互动,其他时候他完全不考虑你的情绪,而你也不舍得断掉每周一次的床上互动,因为你一旦拒绝,他也无所谓,也就不理你了。

在这个前提下,你再去沟通什么你要多喜欢我一点,多在乎我一点,我为你牺牲了那么多……是毫无意义的。

弱国无外交啊。

他的要求已经全部满足,他还有什么必要多花费精力呢?

所以,沟通的第一要务,肯定是你要明白对方对你有诉求,希望能更进一步、继续彼此满足的诉求点。

大部分两性关系,虽然男人不一定比女人更着急稳定,但也没有没心没肺到只把女人当成充气娃娃。所以你可以在沟通的第一点,先退后一步,以判断对方有没有想要继续的诉求点。

比如说,如果你希望他多主动沟通你一点,那你沟通的第一步,你先自己主动沟通的少一点,平时天天发信息的,你现在先三天发一次。平时每天约会的,你可以找一个理由变成每周约会一次。

这里有个关键点,你千万别给对方造成“我现在是生气了打冷战,你快来哄我”的感觉!你需要的是对方真实轻松状态下对你的态度。你如果自己先开始一副赌气不理对方的样子,反而没办法判断真实状态。

这个关键点如果处理不好,就会出现“我要分手他过了段时间回来哄我-和好了以后一开始蛮甜蜜蛮主动,后面又老样子-最后我分手他同意了-我很痛苦求挽回-挽回后更冷漠了”的恶性循环。

一定要不动声色,自然而然地,退后一步。哪怕对方有警觉,说你现在好像很忙哦,或者你最近出了什么事情,你也甜甜的回应,没有啊~打岔打过去。

唯有对方放松下来,仍然表现出对关系维护的意愿,会用某种频率(也许不是你期待的那么密切,但也有一定的规律)来维护关系的时候,那么你才能进行到沟通的下一步。

这下一步就是实打实的,在关系里,我们需要彼此承诺些什么。

也就是,你的要求。

在提要求之前,先想好两点,一点是,你的要求尽量可以量化。还有一点是,这个要求对对方也有好处。

沟通的目的不是零和游戏,你一个人开心就行,而是博弈双赢,两个人都会开心才可以。

在你诉求对方为你做什么的时候,你也想好你会为对方做什么。

我希望你遇见其他优秀的女孩子可以和我分享一下感受,我也会分享我的。这样我们的关系会更轻松。

我希望我们能一起去哪里哪里/在XX时间陪我XXXX,这样应该会很开心。

我希望XX节我们能一起过,我会给你准备礼物哦

诸如此类的要求,你光明正大的提就可以了。在氛围轻松的前提下你提出要求让彼此都开心满足,你就能够掌控关系的节奏了。

提要求本质是让对方为了关系的和谐,度让一点个人空间、时间或者金钱在一起,这很正常,没什么好客气的,当然尽量你也同样能够度让出来。比如你希望两个人多点时间在一起,哪怕你刷你的剧,他玩他的游戏。或者你希望他陪你逛街看衣服,下一次你愿意陪他买模型或者他其他的要求——在一来一往中,你们技能相处和谐,又有个人时间,这就是慢慢形成不错的平衡状态了。

也许妹子会疑惑,既然我提的要求是双赢,是为了关系的和谐相处,为什么还要先退后一步找机会呢?为什么不能随时随地都提呢?——这个就是人性的问题了,在一段关系里,女性(没有生育过且不是铁丁)的紧迫感本能的相对来说强一点,男性会弱一点,如果女方急着推进关系,反而会让男方下意识地产生“其中有诈”的逆反心理,就好像如果你进一家店,还没逛呢人家就拿了一堆衣服要你试,你也很尴尬是不是?

亲密关系之间的氛围和感觉,急不仅急不出来,还会影响你的判断。学会后退一步,再又稳又准地引导出双赢需求,不仅会让你在关系里如鱼得水,也能更有精力和好奇心去热爱这个世界。

希望大家玩的开心。

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