如何拯救幸福的婚姻

前言

两个人在一起，这么多年的感情，经历了无数的风风雨雨，走过了千里迢迢的路，确实不容易。有道是，家家有本难念的经。可以说，任何一桩婚姻都是来之不易的，婚后所发生的每一件事，不可能会诸事顺利。然而，在经历的过程当中，有的夫妻关系变得更加稳固，而有的夫妻则无法通过这样的历练，婚姻逐步走向了破裂的边缘。面对这样的一种现实，我们应该如何拯救自己婚姻呢？

开始思考与反思，用理性解决问题

当人们遇到困境的时候，首当其冲的便是情绪上的体验：愤怒、悲伤、恐惧等等，然而有些人能够通过自身的调整逐渐用理智来分析并解决问题，有些人则沉浸在负面情绪中不能自拔。从这种现象来讲，将负面的因素发泄出来是一种心理健康的表现之一。但是过度沉浸其中就要注意，这种负面情绪无法解决任何问题。当下我们需要的，就是安静下来，对婚姻的过程进行回顾、思考，从生活的点滴当中发现导致两个人关系紧张的蛛丝马迹，然后再因地制宜因势利导，想一想适中的方法去进行解决、实践。

生活中的信号

作为人类来讲，身体上出现了问题可以通过外部的一些形式表现出来，轻者吃药打针，重者吊瓶住院。同理，婚姻也是一样。当两个人在拿到结婚证的那一瞬间开始，便成为了一体，之后出现的任何问题都无法将两个人独立分开来看。生活当中，我们可以通过一些细小的环节发现问题。例如吵架，这是再正常不过的事情，但吵架的主题如果是一而再再而三的反复出现，那么就需要思考这其中的问题，究竟是哪一点没有协调到位。再比如，夫妻经常相互贬低直至习以为常，但从本身来讲，婚姻中的两个人应该是相互依附相互崇拜的。所以一旦在外界出现一位欣赏自己配偶的人，那么将是一切不稳定的开始。诸如此类的细节，虽然在短时间内不会出现什么问题，但绝对不可忽视。要知道，不治已患治未患才是最好的策略。

提升生活的品质

当代的生活节奏快，早中晚饭、八小时工作，再加上洗衣服做饭带孩子等琐事占据了生活的全部，仿佛一切进入了公式化，到什么时间做什么事情，没有任何新奇可言。有的时候，稍微放慢一下脚步，把注意力稍微放在自己和家庭的身上，[url=]适时为婚姻添加料理[/url]，会对婚姻生活有更好的促进作用。散步、郊游、亲近自然都可以让压力得到释放；学一些新菜的制作，犒劳一下家人的胃；穿衣搭配稍微变化一下风格，给配偶一种新奇的感觉。等等这些，我们如此努力的学习、工作，所付出的汗水，都是为了让自己的生活变得更美好。现实的情况令人们很难达到理想的高度再去考虑生活的品质，不如从现在开始，在有限的条件内创造更优的生活质量。渐渐地自己会发觉，当心情越来越好，心态越来越乐观，身边所有的事情也会逐渐转变为良性的循环。

文章来源：投稿 作者：东风