穿过幽暗的隧道

亲爱的糖：

我发现自己现在有很严重的酒瘾。它让我精神错乱因为害怕自己沉溺酒精，我甚至会从睡梦中惊醒。没有人对我的酗酒说过什么，因为我一贯表现得专业、冷静、淡定而又有节制。但是当我发现自己对酒毫无节制的时候，我感到非常害怕。

起床后，没开始工作之前，我就喝了起来，午饭的时候，也必有酒下饭，晚上一到家，我就继续喝，一直喝到昏昏入睡。在家的时候，没人知道我在做什么。

社交场合中，我也会和朋友们一起喝酒。不过和他们一起就不可能是小酌几杯了。事实上，他们更愿意和我推杯换盏，看我喝醉，不过这样的场合反而让我更自在。一则，在社交场合可以让我喝得心安理得，再则如果不和朋友们一起喝，我自己一个人在家可能喝得更多。

我知道你不是心理医生，但是我想听听你中肯的建议。

我曾试着向一些人寻求帮助（包括治疗师），不仅无功而返，而且让我感到尴尬。我希望能从你这儿得到一种神奇又简单的治愈方法，不过我估计你也没有。多谢！

酒鬼

>>亲爱的酒鬼：

我中肯的建议就是：你知道自己酗酒成性，你需要帮助。亲爱的，你说对了，没有所谓神奇又简单的治愈方法，但有一种更简单的方法——那就是停止喝酒。无论你是独自在家，还是身处社交场所，无论早中晚，都不要喝酒。或许你应该永远滴酒不沾。

只要你做好准备就会付出行动，只要你想改变现状，就说明你已经做好了准备。很多人为了成功戒除酒瘾，会参加社会团体寻求帮助。你可以加入成瘾者匿名互诫协会，以此作为开始。

那里有和你一样努力摆脱酒瘾的人，他们也曾自欺欺人地认为有些事情不可能做到。

酗酒就是在午夜时分让人警醒的幽暗隧道，穿过之后，生活的种种精彩将会在阳光下一一绽现。

祝好!

糖