在电视剧里，我们常常看到这样的剧情：男人脾气很急躁，而且很自私。不停的去索取女人的爱，而且还时常动手打自己的女人，女人跟其提分手吧，这位男士还扬言要杀死女人的全家。女人很害怕，不敢再提分手的事，于是一直生活在男人的棍棒之下。我们都知道，一味的容忍与谦让并不是长久之计，那面对这样一位脾气暴躁的伴侣，我们该如何向其提分手呢？

首先，要在对方平静的时候说分手。我们都知道，人在有情绪时，常常会失去理智。所以跟一个脾气很急躁的人提分手时，切记要在对方平静的时候。要是在和对方吵架的过程中提分手，这样会使对方把吵架那件事的负面情绪和分手这件事的负面情绪叠加到一起，他就很可能做出一些冲动的举动。当对方在平静时，我们跟他提分手，会使他更客观的看到，两个人本来就不合适了，分手其实是最好的结局。如果在对方对我们充满愤怒时提分手，这会激起对方更大的愤怒，更有极端者会觉得，我不能过上好日子，你也休想过上好日子。

其次，要给予对方足够多的过渡时间。分手意味着本来相爱的两个人以后将成为最熟悉的陌生人。对于任何人来说都会难以接受，只是不同的人表达这种难受的方式不一样。对于一些性格温和的人，他们面对分手的事实，常常不愠不火。其实内心却有股强烈的痛。而且这种痛会在他们的身体里面沉浸好久。而对于一些脾气暴躁的人，他们对于一些自己不愿意接受的事实，就采取否认的防御机制。他们会极力去避免承认这件事发生了。所以有一些脾气暴躁的人，当另一半提分手时，他们常常会表示：我坚决不分，要是你敢跟我分手，我打断你的腿。这时候最好不要跟他来硬的，而是给他足够的时间去慢慢接纳这件事。当他有一天，终于想通，其实你们不在一起会更好时，他会勇于去面对你们分手的事实。

当然，并不是所有脾气暴躁的人最终都愿意平静的分手。有些脾气暴躁的人就是比较自私和自我。可恨之人必有其可怜之处。这种太过固执的人常常内心都有一些负性情结。如果条件允许，可以在分手前先陪他去心理咨询师那里去解决掉他的一些情结。如果没有办法从心理上帮助他不再那么固执与脾气暴躁。当他真的要去做一些过激的行为时，那就只能请求法律的援助了。

莫不相识的两个人，能够走到一起成为恋人，两个人之间肯定是有一定感情的。如今，两个人即将分开。对对方说分手，实属一件不容易的事。特别跟一位脾气暴躁的对象，更是一件难上加难的事。但是两个人在一起不合适了，分手是必然的事。所以在跟一位脾气暴躁的人说分手时，一定要在恰当的时刻用恰当的方式告诉对方自己去意已决。如果对方有过分损害自己人生安全的事，我们也要学会用恰当的途径去保护好自己。