没有外在美，谁有空去了解你的内在美

大家都说“美丽”的女人很性感，不过，你知道什么叫性感吗？

聪明可以很性感。

善良可以很性感。

幽默可以很性感。

快乐可以很性感。

才华横溢可以很性感。

自信大方也可以很性感。

下面简单说几个反面教材：

过度裸露不性感。

四处勾搭不性感。

俗气无礼不性感。

浓妆艳抹不性感。

牢骚太多不性感。

畏畏缩缩不性感。

做事无脑不性感。

要把可能当老公的人选吸引过来，这跟卖房子的时候首先吸引优质的潜在客户是一个道理。一套房子要放到市场上去卖，首先得收拾干净，质量上得过硬，草坪剪得齐刷刷的，花园里一派欣欣向荣，总的来说，就是一切都要为吸引潜在买主而服务。在你二十几岁的年纪，如果想吸引好男人，自己首先得修炼出一个最佳状态。我承认，你的内心一定比外在更丰富，但人都是要看第一印象，看外表的。

身为一个女孩，外表就是一切。不要去追求什么所谓的“外表不是一切，内心美才最重要”的论调，要时刻提醒自己，喜欢内心善良、性格可爱女生的白马王子，只能出现在童话故事里。

你人生中最有魅力的几年，正好是在大学生活的时候。在大学里，能够考虑作为终身伴侣的男人是相当多的。所以在上大学以前，你就要尽一切努力将自己调整到最佳状态。不管是体重严重超标（超没超标你自己一定很清楚），还是有把指甲咬得像被狗啃过似的毛病，总之你得把自己的缺点一条条列出来，然后能改的尽量改，把自己塑造成最好的样子。用外表来衡量一个人当然不是好办法，得出的结论也没多少价值，可是没办法，人们在判断一个异性是否可能成为自己另一半的时候，首先看的往往就是外在。我从心底里希望你能找到欣赏你人格魅力的男人，但首先你得让他注意到你。再说，就算你遇到一个好男人，他不介意你身上多余的肥肉——可他的朋友们不见得也不介意啊，要是他们在你男友面前不停地调侃你的身材，想想看，这对你能有好处吗？

青春无比短暂，它充满激情与希望，如果我们马虎地对待自己的外表，忽视可贵的外在美，那样只会黯淡它的光芒。所以，我们还是来操心一下你的外形吧，看看你的外在是会给你加分还是减分。

要改造自己，你可以尝试从这些方面入手：减肥！别再咬手指甲了！美白牙齿！你大可以使出浑身解数，把所有有希望的、合适的结婚对象通通吸引过来。我知道，人们一般不愿意把这事看作一种竞争——但实际上就是竞争。你在与校园里的其他女生竞争，为吸引好男人的注意而竞争，所以每一个可能的优势都要牢牢抓住。

要是到了三十多岁，成了嫁不出去的剩女，这时候你再后悔当初没有在外表上好好下一番工夫，没能展现出最好的样子，那可就太遗憾了。所以你得在成年之前就戴牙套，把牙齿矫正整齐——尽早把这类外形上的问题解决了，上大学的时候才能让自己进入巅峰状态。

要知道，你在20岁前后那几年展现出来的形象是很关键的，它有可能为你的终身幸福打下基础，也有可能成为你追求梦想的绊脚石。如果你的整个青春期一直在与肥胖做斗争，也许可以考虑去做个外科整形手术。要记住，做手术很贵、很疼，而且，手术有风险，整容需谨慎。但这个手术如果能够彻底改变身体上的某些缺陷，让你重拾自信，这点风险也值得冒——下。

如果真的想整容，那你就要尽早行动，至少在上大学之前要适应好经过修整的新身体。等到三十多岁才去追求最佳状态的话，就有点于事无补了，那时候供你选择的人已经寥寥无几，再说三十多岁的人做完手术之后恢复起来也慢多了。既然打算要好好利用大学时光，让自己追求婚姻和家庭的人生幸福梦想真的实现，那么就赶紧行动起来吧，不要再拖下去了。

我认识一些女大学生，她们面孔精致，秀发飘扬，人也聪明伶俐——唯一的问题就是太胖。别人都叫她们“女胖子”，我敢肯定，她们自己也觉得自己是女胖子。这是个敏感问题，就连一向都能一针见血地给出建议的我，也会不好意思直接对她们说实话：请你们少吃，多动。肥胖当然是有很多原因的，心理上的，新陈代谢方面的，基因造成的——但事实上，用不着花大把的银子去健身房或参加商业减肥节目，少吃，多动，就足够了。

既然聊到了这么私人的话题……我还想说，对于那些虽然很时髦但不适合自己的衣服，千万要忍住，不要去穿它。要是小腿又粗又短，就别尝试超短裙，效果准好不到哪儿去。低胸装也是一样，很多人穿上都特别显身材一但同时也很容易让男人想入非非。我知道，你想吸引男人的目光，但你得让他们和你四目相投，而不是一个劲儿地看你的乳沟。

同样让人反感的，就是成熟女性非要穿得像个十几岁的小女孩。20岁是最美丽的年纪——身体发育成熟了，又没有因为生孩子和自然衰老而走样。所以要穿得美美的，破洞的蓝色牛仔裤在高中穿还可以（也只是还凑合而已），但在大学里，还是让自己更加赏心悦目一点吧。

想想怎样穿才可以又美丽又符合自己的年龄。

还有个方法能给你的外形加分，很简单的方法，但是立竿见影：拥有一双美手。我特别不喜欢别人咬指甲，要多难看有多难看，把手指放在嘴里的样子真是蠢到家了，而且很不健康，你知道自己的手摸过些什么？什么都摸！被咬得凹凸不平的指甲简直让人无法直视。女孩的手应该秀气优雅，你得护理它们，而且要经常修指甲。我整个高中时期都有咬指甲的习惯。我知道，这个毛病很难改，它和吸烟不同，只要不买烟就没烟可吸了，但手指却随时都带在身边。我一直都很羡慕那些手很漂亮的女孩，所以上大学前的那个夏天，我下定决心要改掉这个毛病。也就几个星期，被咬烂的指甲就长出来了，然后再修一修，看起来就很不错了。想要不咬手指还真没什么窍门，只要别把手指塞到嘴里去就好了！

改变坏习惯的确很不容易，你只能坚持、坚持、再坚持，只做那些对自己有益的事。

只要你全力以赴，展现出最好的自己，男人们自然就想接近你。更重要的是，你自己也会感觉改变后的自己很好，而且会加倍地健康和自信起来。

醒脑忠告

·想让自己在大学里受欢迎，就要提前做好一切准备。如果身体上有想要大改造的部位，应该在高中就完成。

·打扮得美丽而且得体。

·美丽需要内外兼修，所以待人也要友善！