如何治好“爱无能”

爱的能力也有保质期，不肯去爱或者爱得太用力，都会渐渐失去爱的能力。

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安妮宝贝的小说里常常出现这样的男主角：他是会说好几国语言的上海男人，标准的文艺青年，供职于全球500强企业，30岁左右，整洁、勤奋、诚实、博学。工作之余最大的爱好就是在博客里记录生活，背景音乐是忧伤的britpop。就是这样精致的男人，却是一个剩男，因为他不相信爱情，没法爱上任何人。

在一场痛彻心扉的暗恋，若即若离的暧昧之后，如果你终于鼓起勇气向他表白，他的回答一定是：“你太美好，这一切太美好，我只想守护着这美好。”_

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其实这样的男人就是爱无能，而且是先天性的。就像安妮宝贝说的，有些人活着，就像那些色彩斑斓的小金鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛，不需要爱情，也从不哭泣。

“爱无能”，这个概念来源于一本同名书籍。在书中，爱无能被称作当代人的爱情写照、80后的信仰证明。

患上"爱无能"症的人群不相信爱情，对爱情很淡漠，觉得那些沉浸在爱情中的人很可笑。他们环顾四周，没有发现任何让他心动的异性或同性；不屑于看赞美爱情的文学作品或电影，甚至极其反感；喜欢批判爱情，储备了一套全面的批判语录；把爱情看做交易或投资，认为结婚是为了降低生活成本和满足某些方面的欲望，与心灵无关。

一位心理咨询师曾说："自我价值不足是导致爱无能的最根本原因。爱无能也可能是源于在过往生活和现实生活中缺乏爱、缺乏和谐的人际关系。如果一个人在缺乏关爱的环境中长大，他就会没有自信，既察觉不到自己可爱，也不觉得别人会爱自己，同时还觉得自己没有实力去爱。"

爱无能人群大多经历过一场轰轰烈烈却以悲剧收场的恋爱，伤了筋动了骨，便不再相信爱情，并拒绝恋爱。一场恋爱下来，最后发现物质比爱情更有保障，金钱是没有感情的，是努力就能换来的，自己可以把握；爱情是两个人的事，我爱你但不能保证你会一直爱我，一味地付出可能没有任何回报，风险太大。没有钱活得很凄惨，没有爱情却依然可以快乐。

爱无力甚至爱太难，也有可能是因为贫穷或者因为太富。贫穷的人没有享受爱情的自信，也没有资格谈论奢侈的爱情；而太富了又什么都不缺，感情上也可以找到替代品，害怕看起来真正爱自己的人看中的只不过是自己的钱财。就像杜拉斯的《情人》里那个敏感的中国青年忐忑不安地问他心爱的外国女人：“如果我没有钱，你会不会爱我？”

爱无能还因为他们不懂爱，认为爱情像凤梨罐头一样是会过期的，以为一夜情、一夜性就是爱情，重量不重质。

还有一类爱无能的人，就是剩男剩女。他们太苛求完美，抱着太高而不切实际的要求，自然等不到完美的恋爱对象。

爱无能的人常把自己、工作和孩子看得比爱情重要百倍：努力工作，总有一天可以加薪升职，有充分的物质保障；珍爱自己，只有自己会毫无私心地永远爱自己，永远不会背叛自己；爱孩子，因为孩子是真正属于自己的，是自己生命的延续。

不过，无论病因有多少，爱无能都不是绝症，它只是爱情患的一场重感冒，虽然持久，但总有好的那一天。尝试以下方法，或许可以唤回爱的感觉：

1.回忆曾经美好的恋情，感觉一下还有没有那种激动的心情，如果有，可以经常回忆那种心情，体味那些幸福的过往，然后试着以同样的标准去找一个合适的人。

2.如果你仍不能对谁动心，就在身边选一个对你有好感而你也不讨厌的人，尝试和他（她）约会几次，尽可能地列出不少于10条的他的优点，然后写在纸上，每天浏览几遍。

3.经常交流和对方相处的感受，全神贯注地留意对方的反应，并根据对方的反应适时调整，让对方感受到你对他（她）用心的爱意。

4.找个安静的时间，如一个恬静温暖又惬意的午后，阅读一本中外经典爱情小说，从书里找点儿原汁原味的恋爱情愫。不要把这看成老土的行为，"经典"永远比流行更接近真理。

5.结交品格高尚的同性和异性朋友。这类朋友富有爱心和责任心，与他们相处，可以重新发现世界的美好。

试着相信美好爱情的存在，这会让我们拥有重新去爱的勇气。

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