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如何读懂一个人 4 方法:建立基线、注意肢体语言、注意声音、在不同的情况下解读人 敏锐地观察其他人的情感和想法是一项重要的技能，这项技能可以帮助你增强人际关系。尽管人与人有不同之处，在最核心的地方，大家都是一样的。下面我们就来开始辨认那些即使是最微小的暗示。 方法 1: 建立基线 1、 了解一个人。 如果你想读懂一个人，你需要先很好地了解他们。通过私下里了解一个人，你可能更清楚他们的好恶、他们的日常习惯，以及什么是可以展现情绪或习惯的标志，什么不是。 •比如，你有一个经常会烦躁的朋友。如果是这样，他们的烦躁可能就不是撒谎或者紧张的表现。如果你曾经在街上跟他们碰到了，在常识看来，他们显得很紧张不安，但其实他们平时就是这个样子。 •注意其他人的习惯。他们是不是习惯保持眼神交流？他们一紧张声音会不会变调？如果他们认真做事时，他们是如何表现出专注的？这些都是你试图解读他们的关键。 2、 问一些问题。 当你开始解读一个人，你开始观察和倾听。还没做过的就是开始一场对话，直指核心。因此，开始问吧。坐好，放松，开始享受表演。 •最好问一些短的，最关心的，最相关的问题。如果你问“家人都好吗？”你可能得到一个模糊的，一模一样的回答，而且这不能帮助你得到问题的答案。如果你说“你最近在读什么书？”你可能得到一个更加私人的信息。 3、 寻找每个人行为中的不一致。 一个看起来很多情的人却心不在焉的，而且并不想全心全意地与人接触，那么他一定是有什么事情发生了；同样的事情发生在布•拉德力身上却不一定表示一样的意思。一旦你知道了一个人平时怎么表现的，留心一下不一致的地方。 •如果有的事儿看起来不对劲，你有必要问一问为什么，至少在最开始的时候。他们可能只是累了，刚刚跟哥们打了一架，被上司吵了一顿，或者只是手头上有一些私事。在没有掌握全部信息时，不要假设你与他的关系出了什么问题。 4、 收集大量信息。 看到一条线索不足以下结论。毕竟，一些人可以因为椅子不舒服的问题轻易地离开你。如果你很依赖肢体语言，至少要等到三个或者四个信号之后再做假设。 •试着从话语，语气，身体，脸上找到信号。一旦你能获得一个信号，并能把它们全都穿起来，你可以安全继续了。但是，一个好的方式是直接问，来判断自己是不是猜对了。 5、 知道你自己的弱点。 作为一个普通人，你要明白自己是不可靠的，就像教皇一样。当你看到一件漂亮的东西，奇怪的是你会莫名其妙地喜欢它。如果能穿一件剪裁合体的意大利西装，你很可能会相信它，可是你应该这么做吗？不一定。 •人们常常认为危险的人是那些露宿街头的酒鬼或者带刀子的人。在现实生活中，大多数疯子都是那些看起来吸引人的，并有自己特立独行的一面。虽然真正控制这一点不太可能，但是一定要记住，只通过封皮判断一本书的价值是没必要的，很可能是最不值得做的事儿。 方法 2: 注意肢体语言 1、 注意观察他们的日常行为。 肢体语言会告诉你许多东西，他们怎么感受的，尤其是他们是否觉得舒服。这可能是对一个话题的反应，也可能是针对一些私事。下面是暗示他们很舒服的一些指导。 •积极的或者舒服的身体语言： •向前倾 •胳膊下垂并且放松 •眼神交流 •不强迫也不咬牙切齿的微笑 •消极或者不舒服的身体语言： •远离你 •交叉的胳膊或者双腿 •胳膊是晃动的-敲桌子或者抖腿 •说话的时候看向别处 2、 看着他们的脸。 你应该注意观察面部表情。仔细观察别人，看看是不是嘴边有一些轻微的动作，泄露了他们的真实情感。比如，一个人可能在笑但是嘴唇是紧闭的，这可能表示他们在想一些很消极的事情。 •任何紧张或者紧握的表现，即使只有一秒钟，也可能是个标志。皱了下眉头，一个紧张的下巴，都是不安的表现。 •如果闭眼的时间超过了眨眼的时间，他们很可能在拖延，并想要出去透透气。这很可能是某个人失去耐心的表现，可能是因为他们自己，也可能是因为环境。 3、 如果他们跟你有身体接触。 比如，一个人看到你后经常会去拥抱你，但是这一次没有，他们可能觉得紧张了。同样的是，一个弱弱的握手同样表示不安或者不确定。 •不过用身体接触来判断是一件很难的事儿。每个人对于身体接触都有不同的接受范围，仅仅是因为某个人经常接触你，并不意味着你跟他关系很好。你可能只是在边界线上的人物之一。如果你很好奇他们的这种习惯，可以看看他们对待别人的方式，你就可以知道差别在哪里。 4、 观察一个人对于自己空间的定义。 一个人与你的距离可以让你更了解他们此时的状态。如果一个人经常性地远离你，这可能意味着他们并不想跟你有情感交流或者与你很亲近。这也可能意味着他们很忙！在此，多收集些信息很重要。 •有些人只要是距离很近就会觉得不舒服，不管是在什么情况下。因此，仅仅是因为某人保持着自己的距离，并不意味着是针对你的。同样情况适用于另一个极端——另一些人没有个人空间的概念。如果他们侵犯了你私人空间，他们可能并没有意识到。 方法 3: 注意声音 1、 倾听别人说话的语气。 一个人的语气可以在很大程度上告诉你他们的感觉。倾听声音有什么不一样。他们是在表达高兴还是生气？他们是不是在尽力掩饰什么？ •注意音量-与平时相比，声音是大了还是更安静了？ •看看是不是在使用“额”或者“嗯”来掩饰什么，通常情况下，他们可能是紧张了或者在撒谎，或者在试图争取时间。 •倾听他们音调里传达的东西是不是跟他们说出来的东西不太一样。比如，他们是不是听起来很抓狂或者生气？他们此时可能觉得需要消极地强调一下现在的处境。如果是这样的话，最好把一切都摊开说。 2、 注意他们回答的长度和语气。 短而急促的回答很可能意味着这个人很沮丧或者很忙，长长的回答则通常意味着他对谈话很感兴趣。 3、 考虑一下对词语的选择。 当人们说一件事时，总有一些对内容的选择过程。如果一个人跟你说“你跟另一个牙医在约会？”“另一个”暗示着他们实际在说，“上一个牙医就不靠谱，这回你又约会了一个？” •最近的一种表达方式“是的，不是”变得有些流行。即使是小小的两个词就可以表达出来矛盾（或者是为了强调，留面子，同意，不同意或者任何一件事）即使你哥们跟你说“哥们，别这样”都有可能是一个小的标志。“哥们”也是一种表达“朋友”的亲密方式。因此，跳过词语，看一看你想了解的对方真正要说的是什么吧。 方法 4: 在不同的情况下解读人 1、 能够明白何时表示浪漫。 约会的时候，你需要确定另一个人对你也很感兴趣。这会儿，很可能有很多信息。人们（尤其是女生）很可能被别人认为很感兴趣，但其实他们只是在表示礼貌。因此保持警惕。 •仔细观察身体语言——是向前倾吗？是很放松吗（没有交叉的双臂或者紧张的肩膀）？这些都是人们觉着很舒服并且对你感兴趣的标志。 •约会的时候，努力观察另一个人讲了多少，他们对谈话有多么投入。如果他们很感兴趣，他们会身子前倾，你说时他们会点头，并且问问题。 •看看他们笑的频率。如果他们很紧张，并且不怎么笑的话，这很可能表示他们不舒服。 •在约会的最后，看看他们怎么接近你。这是你最应该关注的。有没有亲你或者抱你？还是只是保持远远的距离？这都会让你知道他们与你在一起的感觉。 2、 了解面试时的情况。 面试会让人神经紧张，而且经常很难预测最后的结果怎样。注意观察是不是有积极的身体语言表示面试进行的很顺利。但是你同样要了解，聚会同样是留下好印象的过程，你需要保持警惕，这样才能使自己收集的数据长期有效。 •当然，你想要确定面试官是不是在给你积极的身体信号，比如前倾或者问问题。你想要他们对你和你说的很感兴趣。 •如果你的面试官在看东西或者看他的电脑或者手机，他们可能已经失去兴趣了。试着重新吸引他们的注意力，如果他们已经开始不耐烦或者无聊。 •离开的时候，观察面试官怎么跟你说再见。他们是否坚定地跟你握握手，并且真诚地微笑？这些都是好的象征，并表示面试进行的很顺利。 3、 知道别人在撒谎。 了解身体语言的一个重要原因是你想要知道他们是不是在说谎。当你观察别人是不是在说谎的时候，你可以从身体语言上获得信息，这通常表现为紧张。另一个武器：大量信息。 •观察他的语气是不是有变化，或者身体语言是不是有变化。比如，如果你的配偶常常拥抱你并接触你，但是你在问他们的时候他们突然就停止了，他们很可能在撒谎。 •看他们是否一致在保持眼神交流。如果一个人看向一边，或者把他们的身体远离你，他们可能在撒谎。 •看看他们是不是不再用“我”这个词了。研究表明当人们想从谎言中逃脱的时候，他们会避免使用“我”这个词并且开始用第三人称开始谈论（比如：“这个人很喜欢一场好的足球比赛”）。 •看看他们说的东西是不是有点儿“太”精雕细琢了。人们在撒谎的时候，通常会编一个完整的故事。如果是这样，注意这个故事是不是像是排练过的或者过于华丽。 •他们会烦躁，并且到处走。这是泄露一个人紧张的最佳方式。如果他老是到处走，不断地跺脚，咬笔，这意味着他们在撒谎。 小提示 •记住人与人的身体语言是不同的。有些人觉得抱胳膊很舒服，对他们来讲，抱胳膊就不是一个不舒服或者远离的信号。 •试图通过身体语言或者其他东西来辨别事物只能帮你走一截。如果你真的想知道的话，直接去问。 •如果你想学如何发现别人撒谎或者欺骗，观察一个试图撒谎的孩子，他们使用的那些惯用伎俩会帮助你更容易地观察大人。 |
