有人说恋爱就像空气，存在的时候不觉得多么珍贵，失恋后方觉得疼痛到无法呼吸。很多人不知道失恋了怎么办，不知道怎么才能让自己尽快的走出失恋的伤痛，找回快乐。


失恋了怎么办？失恋后不要做的事
1、请勿一个人在暖调的房间里（这只会让你烦燥不安）。
2、请勿暴饮暴食（这时候最容易发生这样的情况）。
3、不要再找理由去见他（只会更深离间你们的关系）。
4、切忌迅速遭遇恋情（只能让心情越来越糟）。
5、切勿干一些细致锁碎的事情（准要出错）。

失恋了就去做做这些事，帮助你忘掉伤痛
1、找一个贴心的知己，海聊。最好坐在酒吧，昏暗的灯光能掩示你失落的心情，还可能有一些朦胧的希望。
2、去一个好友家里，只有你们两人，做饭、谈天。友谊会让你找回自信，动手做事，实在地生活，不会颓废。
3、干自己许久想干的一件事，有种意想不到的兴奋。
4、去商店给自己买一套喜欢的衣服。
5、背着行囊旅行去，当然注意保护好自己。旅游会让你转移心情，美景会让你忘掉伤情。
6、和异性一起玩吧，不用给他们任何暗示，放松能带给你真实的快乐。
7、做一些创造性的工作，发挥你的创造潜质，你会发现原来生活除了恋爱，还有别的可爱的事情。
8、一个人去画廊，去音乐厅、去健身房；一个人进修课，制定一个让你完善的新计划，会有意外惊喜等着你。
9、和自己的亲人相处，和他们在一起的快乐是与生俱来的。

结语：其实，恋爱道路上失一次恋对于以后的人生路、婚姻路是很有帮助的，因为失恋让人懂得了感情的事不是单单一个人的努力就能够做好，感情的事勉强不来，但是认真努力过，你就会有收获，过程比结果更重要。

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