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卢老师： 您好！我现在的心情真的糟透了，特别想离婚。 刚结婚6个月，婚前他对我特别好，不能说百依百顺，也差不多，自由恋爱谈了1年，几乎每天都见面，晚上还聊电话，自打结婚以后（跟公婆一起住），就感觉他对我不一样了，根本就没有激情，晚上都是我自己在屋里看电视，他在那屋陪他妈看电视，聊天。动不动的就让我回我妈家住几天，说的好听怕我想家，其实我妈家跟他们家离的不远，我不明白为什么老让我回家住。 现在我们搬出来了，离双方父母远了一点，我每天上班，他工作自由，白天就跑回他妈家工作（网上工作），晚上我们一起回家。我说，我们新家装宽带，这样他就不用跑那么远了，他不同意，我一直很纳闷原因。搬到新家不久，我们又开始分居，还是照他的安排，各回各家，各找各妈。我很奇怪，都在同一个城市，两口子居然能分居住，他是不是心理上有什么问题。 每天中午我就问他，今天晚上回不回去住，他说不一定，得给人家回邮件，我说如果每天晚上都给人家回邮件，那晚上都不用回去了，他嫌我烦他。现在他跟我在一起不是说他妈怎样怎样就是他姐怎样怎样，我说你就不能说点别的，他说，那还有什么说的。 结婚的时候，同事都羡慕我，说我找一好老公，但结果却是这样，我真的很郁闷，我现在每天住我父母家，他住他父母家，大约1周见次面，甚至见不到，也不打电话，我感觉我根本没有结婚，连恋爱也谈不上。这段时间满脑子就是离婚。 我承认我也有许多缺点，但是我一直在努力做贤妻，但是他处理的这些事情，让我心里很不舒服，这根本就不算两口子。 他这人口才比较好，吵架一般我也吵不过，他无礼能挣三分，就算把我的想法告诉他，他也不会改变。 卢老师，类似这样的事情还有很多，您说，我有必要跟他过下去吗。 姗姗姗姗 姗姗姗姗： 相信稍微懂点儿心理学知识的人都会说，你嫁给了一个恋母情结严重的男人，而且我相信你在来信中已经非常强烈地暗示我你这方面的担心了。其实人的记忆和表达都是有选择性的，当你很委屈的时候，或者很痛苦的时候，你的语言就充满了倾向性，比如看过这个来信的很多人都会非常同情你，并把问题归结于你的丈夫，甚至会劝你干脆离了算了。 但是我偏偏关注到你表达的两部分（黑体标注），第一部分是婚前你们的沟通良好，第二部分是你说你有很多缺点，但这两部分都是一笔带过，你想强调的是你的丈夫多么不可理喻，甚至他的妈妈如何是个“控制狂”，你希望我支持你，安慰你痛苦的心，让你得到慰籍，并确认自己是个受害者。但是你即使到了最后一句依然犹豫地问我：是否还需要和他过下去，你天天想离婚，但婚却一直没有离，为什么？ 也许我们可以改一下你的问句：如果和他过下去，我该怎么做？ 你该怎么做呢？我建议先从你一笔带过的两个部分说起：你们婚前沟通良好，为什么婚后一切都变了？只是因为婆婆的原因？还是因为你们在婚后无法适应与他的爸爸妈妈一起生活？你和婆婆都发生了什么事情？当他从陪妈妈看电视到发配你回娘家到最后的有了新居还要分居，你们都是如何交流的？在婚前，你们的沟通是什么样的？在婚后又是什么样的？ 说来说去，其实就是一个问题：很多时候，我们所谓的沟通只发生在没有利益冲突的时候，其实那时的沟通是一种自然状态，是无需努力就可以做到的，或者你的努力也是一种享受；但真正的沟通是发生在两人发生冲突，意见不一时的时候，很多婚姻是毁在这个地方上，而不是什么恋母情结或者恋父情结或者婆媳关系，关键在于问题发生时，你们能否作为一个团队一起解决这个问题，所谓夫妻本是同林鸟，事到临头各自飞，不是问题将夫妻俩分开，而是夫妻俩在问题前不能协同作战，最终被问题打败。 你最后说了你在和丈夫沟通过程中有一种无力感，感觉他能言善辩，而且说“就算我把问题告诉他……”,“就算”是什么意思？是一种假设吗？那么你到底跟他说过你的想法没有？是说了没有用，还是没有说就先否定了这个努力？如果是后者，是什么让你绝望？ 我想说的是，如果你不在沟通方面进行努力，你们离婚几乎是百分之百的，没有多少人可以忍受这样的婚姻，你们的婚姻中有太多谜团，比如他为什么变了，你为什么无法表达自己，保护自己？为什么你认定他无法改变？是什么让你允许他这样对你？这些是要靠沟通来解决。 你要问，如何沟通？其实很简单，说实话，表达真情，树立规则和游戏规则，保护自己的边界。这些都是干巴巴的，你也可以在各种心理自助书籍中看到，但是我想告诉你的是，其实这是一个习惯的养成过程。这个习惯之所以难形成，是因为在沟通中，你已经有习惯的姿势，比如你在和他沟通的时候是没有平等的地位的，他是强势的，是可以随意安排你到什么地方去的，你敢怒不敢言，或者采取了顺从的姿态，这些在亲密关系的姿态都是因为你一直以来学习到的和你关系最近的人相处的模式，这个模式首先要被打破，然后才能树立起新的姿态，你才能直起腰，表达自己。 如何改变模式？首先要改变你对自己的认定，如果你认定自己无法离开其他人而生存，你必然会是妥协的；如果你的价值观来自他人的评价，那你必然要讨好他人；如果你对自己的定义是消极和卑微的；你必然会轻易牺牲掉自己的利益来满足他人；如果你认定自己无法主动做事，你必然会听松他人安排，以把自己的责任归于他人…… 然后你才能知道如何活出自己的人生，你才能树立一套保护自己乃至发展自己的行为模式，你的人生才能过得顺意畅心，心想事成。 |
