分开后，你痛定思痛，终于下定决心改变。在通过调整心态，改变内外形象后，你焕然一新，变得重新富有魅力。

当然，伴随着你的冷冻或断联举措，前任对你的抵触情绪也降到最低。此时此刻，也是时候真正的实施重新吸引了。

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不过，实施重新吸引也并没有那么简单。即使你已经光彩夺目，但不代表你直接出现在他面前，告诉他“我变好了，我想挽回”，就能成功。

一来，这样太突兀，没有良好的铺垫，会让他很难招架，甚至还会再引起他的抵触，你所做的努力也随之前功尽弃；二来，你完全可以适当的把重新吸引的战线拉的长一点，这样的话，他你和你们新情感的期待值，也会随之倍增。

冷遇，指责，冷冻，断联，苦等……这些你都能熬过来，这临门一脚，又有什么按捺不住的？

不要急于一时。文火慢炖，情感会更浓。

那么，实施重新吸引，要从何处下手呢？

1线上吸引篇

（1）打造新印象

情感出现裂痕，已到无法挽救的地步，在这背后有一个不争的事实：你原有的形象已经无法吸引到他。

当你开始改变，变得富有魅力时，要如何让他看到呢？

只有日久才能见人心，人与人之间只有交往的够深，才能察觉的对方的魅力。况且，酒香也怕巷子深。

而且，现在摆在你面前的，还有一个很严峻的问题：在他的心中，你已是一个不佳的形象，如果事情严重的话，他对你的糟糕印象已经固化。

即使你们有过美好，但从分手时经历的折腾，再加上你初期错误的挽回方式，已让他对你们的情感心灰意冷，甚至避之不及。虽然经历断联，你在他心中的印象值有所上升，但关于你们未来的情感走向，内心还是会犹豫的。

这就需要你打造新的印象，以一种新的面貌出现在他的面前，打破他的固有印象，让他忘掉那些不愉快，毫无芥蒂，愿意和你重新相处。

当然，新的印象，并不意味着你就需要和以前的样子完全不同，所谓的“新”，是需要扬长避短，在原有的基础上，弥补不足，打造新的特长，让他意识到，自内而外，你已经焕然一新，你还是你，但你已比原来更优秀，对他而言又重新具有吸引力，这就足够了。

（2）线上展示

如何在线上向前任展示自己的改变呢？

虽然你们还没恢复联系，看似没有任何交集，你也没有展示自我改变的机会和途径。但研究表明，度过抵触期的男性，或多或少都会关注前任的社交平台的动态。

在恢复联系前，你完全可以用社交圈来展现自我，借助社交平台当做自己重新吸引的突破口。

线上展示的关键点：贵在精，不在多；贵在表现亮点，切忌无意义抒情。

发社交动态的禁忌：

频率太高

意识到朋友圈能让引起他的注意，不少女性会错误的认为，要多发朋友圈，只有次数频繁，才能引起他的注意力。

但实际情况是，发一些鸡毛蒜皮日常，质量不高的社交动态，只会引起他的麻木，甚至会有些厌烦，当你发高质量的动态或发布关于你的亮点时，他反而会忽视。

无意义抒情

分开以后，你痛苦不堪，心中百般忧愁，想着把内心想法一股脑的告诉他，把自己不舍全部倾诉，于是把社交平台当做日记本，什么情感都往上写……

可这样无意义的抒情，或者动不动就把自己的脆弱表现出来的行为，只会再一次引起他的抵触。

这样发社交动态，效果最佳：

展现你乐观的心态，发一些积极向上的内容；

体现你高质量生活状态的文字和图片，比如最近阅读的一本书，已经感悟；

发布关于你掌握的最新技能，或获得的新特长，比如刚掌握的烘焙技能。

（3）破冰

破冰，并没有想象中那么难。

可能在你意识中，跟他开口非常困难，你担心你一示好，前任再一次表现出抵触和抗拒，这会再次挫败你的积极性。

出现这样的情况，只能说你前面铺垫的还不足，可以重新返回，思考哪个环节出了问题，然后找适当的时机重来一次。

当然，理论上只要你前面已做的足够好，那他一般是不会抵触你的。

况且，破冰，只是让两人重新恢复联系，不要一上来就表现你“想挽回”，否则即使前任已经对你产生好奇心，甚至出现好感，但内心的“担心”情绪远大于“好感”，他的心中暂时还没有复合想法。

破冰，没有那么难，如果你想不到合适的话题打开方式，不如直接说个“嗨，最近还好吗”。这只是最简单也是最直接的方式，如果你内心还在担心着怕被他抵触，不如试着使用求助法，找个他擅长的领域，请求他的帮助，满足他自尊心的同时，还在给彼此台阶下：

他擅长计算机硬件方面的事，可以问问：“最近想换个笔记本，想起你很懂，你帮我参考参考”；

他在法律方面有建树，就抽空问他个法律方面的事：“这几天有件事很困扰，周围也只有你最懂这些，所以想问问你”……

在涉及到自己擅长方面的事时，男性会瞬间信心倍增，很少会顾及其他，放下戒备心，这是一个比较合理的破冰方式。

2线下吸引篇

（1）邀约铺垫

成功破冰，不要第一时间邀约，先在拉长战线，在网上聊天，多一些交流和铺垫。可以这样说：线上交流是邀约的铺垫。

线上交流是极为重要的一个环节，即使你们恢复联系，也不代表着他就同意跟你复合，这就意味着先从普通朋友的身份做起，暂时以建立联系感，增进沟通为己任。

值得注意的是，这几个问题一定要避免：

不要重提旧事，即使两人坦诚以待，也不要轻易触碰往事。即使你觉得只是在简单的叙述事实，但也很容易陷入翻旧账和争执谁对说错之中，这反而不利于挽回。

不要过早的暴露你的需求感，即使他对你的态度开始缓和，可能已开始动摇，对你重新产生好感，但也不要操之过急，太快暴露自己的复合需求，就是再一次给他施压，你的吸引力也就不复存在了。

正确的交流方式，是尽量简洁一些，保持足够但并不频繁的聊天频率，聊一些轻松愉快的话题，让两人处在一个良好的氛围中，情感就会随之升温。

当然，可以在适合的时机，说一些情感触发点，比如：

“最近路过以前我们常去约会的那家小店，现在正在翻新，也不知道以后会是什么样子。”

“听说最近《XX》电影不错，挺想去的，可惜没人陪我看。”

在适当时机说出这样的话，不仅能出发彼此的回忆，还是一种邀约的暗示。只要氛围到位，在你发出邀约时，他是很难拒绝你的。

（2）线下展示和交流

接受你的邀约，复合的进度更进一步。不过，依旧要牢记上面的原则，不要过早的暴露你的需求，尤其是在前几次的约会中。

虽然他同意和你重新接触，甚至对你已有好感，但前任更多的还是在试探，在观望，尚未完全接受这样的事实，所以不要太早抛出，免得前面的努力都前功尽弃。

既然是再一次去吸引他，你完全可以回想上一段情感开展前，两人是如何走到一起的。

大部分的情感，都是两人正常相处，彼此内心靠近，两人就走到一起的吧？很多情况下，是不需要其中一方特意挑明的。

重新吸引，也应当如此。两人转移到线下接触，你就把重心放在展现自我改变上。让他意识到，你已经不再一样，且变得极有魅力，那么他对你的抵触情绪就会荡然无存，你也成功的再次建立起吸引力。

线下的交流，还是先谈些轻松愉快的话题，然后慢慢的往情感上引，但不要主动抛出复合来，适当“回忆一下过去”，或者说说在分开后，没有他参与的这段时间，你身上发生了什么，这些都是他感兴趣的话题。

暂时控制自己的情绪和复合欲，正常的交往，慢慢的吐露心声，让两人的情感浓度与日俱增。

其实，完全可以把两人的复合，看做是在玩打怪通关的小游戏。任何游戏都不可能一步到位，直接到关底。要一步步来，稳住心态，一关关过，做好每一步，直至完全找回属于你的情感。