综艺《乘风破浪的姐姐》终于迎来了收官之战。

这部从开播前就自带话题和关注度的综艺，成为了这个夏天万众瞩目的焦点。

都说三个女人一台戏，那三十个女人组成女团比赛呢？

昨晚，备受期待的成团名单终于揭晓：宁静高人气成为第一名C位出道，第二名到第七名分别是：万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯和黄龄。



有人说，终于见证了姐姐们的高光时刻，也有人说，最看好的几位小姐姐没能出道，终究是“意难平”。

但比起这些，在这场“乘风破浪”中，姐姐们教会我们的9个道理，其实更值得珍藏！

01
生而为女，每一轮都在乘风破浪

一个女性成长要经历多少风暴？

梦想、事业、家庭、婚姻、生儿育女，每一轮其实都有着不足与外人道的心酸与无奈。

一路走来，感受过许许多多的疼痛，被否定、被标签、被质疑，需要多大的勇气，才能继续前行、坚持自己？

“初舞台第一，总决赛倒数第一”，有野心、想上进错了吗？



婚姻不完美，和暴力、和拳头说“no”，该被嘲笑吗？



在别人都退休的年纪，还想重新出发，是痴心妄想吗？



生而为女，无时无刻不在接受着“性别与年龄”、“生活与自己”的锤问。

也曾为梦想撞过南墙，为家庭做过牺牲，为偏见痛哭流涕，好在勇敢的姐姐们，终于挺过了失落，熬过了彷徨、告别了自卑。

谁都期盼过顺风顺水的人生，那倘若没有，那就和姐姐们一样，乘勇敢之风，破无畏之浪，努力闯，别退让。

即便留下伤疤，那也是身上最绚丽的勋章！

正如阿朵在《浪姐》里所说的，“勇敢去梦，永恒去爱，是我们一生最美的功课！”

02
年龄从不是枷锁，它是礼物

太多人会提醒你，30岁是一道坎。可姐姐们告诉你，30岁才是重新开始！

30岁的金晨，既可一袭白裙，深情吟唱；又可翩翩起舞，自带光芒，用实力诠释“我们不止漂亮，是金子在哪儿都会发光”。



40岁的阿朵踏浪而来，为挚爱的新民族音乐放声歌唱，仿若快意恩仇的江湖女侠，真真人间宝藏。



50岁的钟丽缇怀揣着单纯又勇敢的少女心，挖掘着自己的无限可能，想用自己的勇敢笃定感染更多姑娘：

“不想大家觉得50岁就要回家打麻将，只要你有梦，人生就会一直充满活力。”



你看，困住我们的从来不是年龄，而是自己的选择。

别怕来不及，你的人生随时可以重来，具备无限可能，只要你敢，只要你想！

终有一天，你一定会感谢那个当初按下开始键的自己。

不要一边抱怨时光不等人，一边盘旋在原地不做出任何改变。

你要记住，年龄从来不是成长的枷锁，它是命运带来的勇气，更是时光馈赠给自己的礼物。

那些光阴里所吃的苦、受的伤、流的泪，都变成你成长的养分。

去做一朵奔涌的浪花吧，尽情美丽，尽情可爱，请相信：无惧年龄的你，会遇见更多可能性！

03
你只管努力，上天自由安排

有时候，决定一个人成败的，不是智商不是能力，而是你为此投入的精力。

孟佳二次公演观众喜爱度排名倒数第一，三次公演也是因为排名低而被淘汰。

尽管情绪低落，但她依旧拼尽全力，没有放弃。

“我想要成长，我想要变强，我只能直视我的问题我才能解决它。”


复活归来后，唱跳俱佳的孟佳终于再次散发出自己的魅力，以434票夺得第一！



从倒数第一到观众喜爱度第一，这既是观众对她的喜爱和认可，也是她自己努力和实力的证明。

海平面平静的时候，是它在暗藏力量等待着下一次掀起惊涛巨浪。

失败不可怕，可怕的是从来没有努力过！

我们并非有命生来就含着金钥匙，也难得有幸逢贵人。

努力的意义，是当机会来临时，我有能力握得住；是当生活一团糟时，鸡零狗碎不会磨去我眼中的光彩。

没有人能随随便便就成功，所谓天赋异禀，不过是“台上一分钟，台下十年功”罢了。

如果真的有奇迹，那一定是努力的另一个名字。

这世上，也许结果会不尽如人意，但时间却不会，只要你拼劲了全力，岁月一定会对你有所补偿。

04
不要高估你和任何人的关系

正所谓，“慧极必伤，情深不寿，强极则辱。”

人这一生，不论何种场合，最怕的就是高估了自己在他人心里的位置。

《浪姐》第二次公演前的组团现场，白冰因为之前的合作，信心十足的期待加入蓝盈莹的队伍。

她以为“姐妹情深”，蓝盈莹会选择自己，不料蓝盈莹却选了吴昕。

白冰满脸尴尬的朝向她挥手的蓝盈莹示意没事，但在事后采访时，还是难掩失落：

“我一直都觉得姐妹的感情，玩的非常地好，所以我可能把它当成了一个情感节目，但今天的比赛让我觉得，它就是一个比赛。”




说白了，人与人之间的感情就是这么微妙，这么脆弱，它并没有我们想象的那么坚不可摧。

总以为你对别人好，别人就一定对你好；你把别人当朋友，别人也一定把你当知己。

一段感情中，太重视结果的人，失望是在所难免的。

生命中来来往往很多人，能碰到一同乘风破浪的知己，实乃幸事。

但倘若没有，也别灰心，依靠自己的力量，认真前行。相信你自己，可以扛起漫漫人生的风雨荆棘。

遇上了神仙友谊，就好好珍惜这份宝贵的温暖。

愿你和那个对的姐妹，能懂得彼此的苦，分担对方的累，一起并肩走向更好的未来。



05
和谁在一起，真的很重要

本是舞蹈出身的王丽坤，偏偏在第一轮公演的时候被分到了声乐组。

练习曲目的时候，王丽坤非常用心，但用伊能静的话来说，“有一种傻天真在”，导致她越练越没信心。

所以公演的时候，最终的成绩显然是意料之内的。

第二次组团，王丽坤被分到张雨绮组，从没有接触过的rap的她，在李斯丹妮的不断鼓励下，公演舞台上，她像个女王，绽放着自己野性、魅惑、霸气的一面。



适才让观众看到，虽然话不多但她也是个能唱、能跳，多才多艺的女演员。

人这一生，总会遇到很多人，有的人正能量满满，有的人负能量爆棚。

有的人像一道光照亮我们前行的路，有的人会让我们怀疑自己的价值和能力。

年龄越大越能明白，人心不同，便不能同路。

这一辈子能否过得顺心遂意，除了自身的努力外，更在于你和谁在一起。

所以，远离那些负面的人和事，去靠近积极正能量的人。

只有学最好的别人，才能成就最好的自己。

06
一个人最好的底牌，是这两个字

《浪姐》二次公演排位赛时，张雨绮曾练舞练到崩溃，李斯丹妮试图安慰她：“你人气很高”。

张雨绮却很清醒，“人气是人气，业务是业务，这是两回事。只靠人气站在舞台上虚得慌，实力派站在舞台上才硬梆梆。”



一个人或许可以凭借姣好的面容，得到别人一时的青睐，但就像容貌有老去的一天，人气也有消耗完的时候。

很多时候，光靠人气是不行的，想要获得长久的尊重，还需凭借真本事。

实力，才是一个人安身立命的本钱，也是人生最好的保护色。

人气高，可能会走的快一点，但实力强，才能走得更远！

只有自己实力强大了，才不会介意那些闲言碎语，才能赢得别人打心底真正的尊重，才更对得起那些支持和喜爱自己的人。

07
长相年轻，是因为这一点

老话说，相由心生。

一个人30岁前的容貌是爹妈给的，30岁后的容貌则是靠自己修来的。

50岁的“人鱼公主”钟丽缇，颜值和身材依然在线，她说：“我在9点、10点就睡觉，不喝酒不抽烟不熬夜，天天做运动，让我的身体状态、心态更健康。”



39岁的“校园女神”金莎，状态依旧，声音甜美。殊不知让人称羡的身材背后，是她每次吃饭都要认真秤热量。



都说岁月是一把杀猪刀，可姐姐们却好像被时光格外优待了。

其实，时间是最公平的，人到中年不油腻，唯有运动和自律。

健身和积极的心态，就帮助我们越过时间、保持健康的最好方法。

从今天起，调整饮食作息，早睡早起；丢掉高热量的零食，定期锻炼。

人活到极致，就是在别人看不见的地方进行自我约束。

愿你我多年之后，都可以骄傲地说出那句：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”

08
愿你有爱人的勇气，也有被爱的运气

电影《玻璃樽》里有一句经典台词：

“人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运，很快就找到了，而有人却要找一辈子。”


但无论是18岁，还是38岁，遇到真的爱情，那就是最好的年纪。

金莎单身三年，39岁的她仍大方的表示自己还期待爱情的降临。



钟丽缇经历了两段失败的婚姻，但她从来不后悔，一直很勇敢的追求自己的幸福。

人这一辈子，并不是所有人都能幸运地，在合适的时间遇到对的人。

没娶的别慌，待嫁的别忙，相信爱情的人，迟早会和爱情相遇。

即使在感情中受过伤，也不要丧失爱人的勇气。

我们需要做的，就是经营好自己，把心打开，等待对的人到来。

愿你我都能像张雨绮姐姐那般，大声说出自己爱的宣言：“巴黎不远，队也不长，你若敢爱，我陪四方。”

09
余生很长，别慌张，别失望

很多人喜欢张雨绮，觉得她够真实，敢说敢做，敢爱敢恨。

她曾在节上自我调侃，老娘看男人的眼光确实不太行，但就算失败了，也会提着行李箱漂漂亮亮的离开。

总决赛，她一袭婚纱亮相舞台，完美献唱《我期待》。

“婚纱，不是第一次穿，也绝对不是最后一次，愿我永远都有可期待的你，愿你永远期待的我永远炙热美丽。”




当有人感叹世事无常，光阴荏苒的时候，“傻大姐”张雨绮却活成了不少人心中的向往。

有些路不亲自走一遭，永远不知道尽头是什么；有些人生不体验一次，永远不知道结局会怎样。

哪怕撞一次南墙，以此为代价换来的一身盔甲，也足以惊艳一回时光。

成就女人的从来不是年龄，而是那颗不服老的心。

就像「女团总顾问」霍汶希说的，“人家说青春不败，但是我觉得是三十不败，四十不败，女人不败。”



愿你我，但行好事，莫问前程，前路有光，莫慌张，莫失望。

▽
微博上有个话题，在哪一刻，你觉得这个夏天结束了？

有人说，大概就是《乘风破浪的姐姐》这个节目收官了吧！



这个夏天即将结束，决赛也落下帷幕，但人生从来不设限，每个人的乘风破浪之旅才刚刚开始。

一切过往，皆为序章。

愿你找到自己的人生舞台，无惧年龄，不怕风浪；
愿你不做任何人的附属，骊色骏马，闪闪发光；
愿你有勇气面对生活种种考验，御风飞翔，迎难而上；
愿你历尽千帆，用荆棘编织王冠，为自己加冕，成为荣耀的王。

请相信，每一位姑娘都是自己的“无价之宝”！



“姐姐们”都在努力拼搏，不论多么困难都挺过去了。你难道就因为年龄受限，担心自己无法脱单吗？

虽然已经进入乘风破浪的年纪，不能太过矜持但也不能太过直接，毕竟有时候女生贸然去追求男生失败的可能性非常大。

那么怎么样才能提高牵手率，教你几个实用的小方法！

1、旁敲侧击，伺机而动
2、请君入瓮，占据主导地位
3、娇憨取胜，主动靠近
4、抛砖引玉，引人注目