做好以下两点，让爱情长久并不困难！



在每段感情开始的时候，也许你都想过要和这个人携手相伴一生。可真正能走到最后的人只有一个，而大部分人都在感情的道路上走散了。



有的人的确不合适，但也有一些人是因为没有好好珍惜。其实大部分情侣走不到最后的原因，往往是因为他们无法正确地处理彼此之间产生的分歧，使感情在平日里积攒的失望中逐渐变得黯淡。



当感情出现缝隙，想要拥有长久的爱情并不难，只要你能做到以下两点。





第一、如果想要维系好一段感情，一定要学会控制自己的情绪



很多情侣在争吵时总想要争出个输赢。



但爱情不是游戏，即使你吵过他，输掉的只会是感情。在小事上争论对错，只会把让彼此站在对立面上思考。



所以学会如何管理自己的情绪尤为重要。当然情绪的管理不是要你去除或压制自己的情绪，而是在觉察情绪后，调整自己情绪的表达方式。





控制情绪不是单纯的压抑情绪，而是找到正确的排解方式，在感情中在适当的情境表达适当的情绪。



情侣在感情中遇到矛盾，产生误解，乱发脾气并不能达到发泄的欲望，而会对我们的关系造成伤害。




第二、及时沟通



如果你们的关系渐渐变成你不问、我不说，你有了疑虑，也不多问；我有了心事，不愿多说。



时间长了，变成了一个闭口不言，一个沉默不语，再好的感情也会变得冷漠。



热恋时因为好奇和未知我们总有说不完的话，但是到了恋爱中期，随着你们对彼此的了解达到一定的程度和新鲜感的缺失，才导致了你们之间的话题逐渐减少。




想要增加沟通，首先要学会倾听。是的，不光是女人有倾诉的需求，男人也同样需要，只是他们不爱说出口。



每个男人都希望能得到女人的理解和尊重。如果在生活中忽视了男人的感受，只会加深你们之间的矛盾。



试着换个角度思考，倾听他的感受与想法，尊重他的意见与决定，这样你会发不仅话题会越来越多，生活中的矛盾也会减少。


相比女人，男人在感情中往往是习惯沉默的一方，想要增加沟通就要学会引导。在沟通的时候除了倾诉自己的情感需求，也要记得捕捉对方的情绪。



多问题多征求他的意见，让他能够充分表达自己的感受，同时意识到自己是被尊重的。



至于交流的话题不要只知道向对方倾诉你的负面情绪。你要知道即使是情侣，对方也不能成为你处理情绪的垃圾桶。



如果你们每次的沟通都是正能量的，他和你相处自然会感到愉悦和舒心，越来越离不开你。这些方法只有通过在感情中实践，才能充分的理解，灵活运用。



在一段关系中，控制好自己的情绪，学会正确的沟通，彼此理解，彼此包容才能让你们的爱情变得长久。